導語：對於體育賽事，很多專案都會有女性參與，而從事這項專案的女性往往都有較好的身材。就拿檯球這一專案來說吧，能參賽的選手身材顏值都不錯。不過今天要說的不是檯球運動員，而是檯球裁判員。

平時比較關注檯球比賽的朋友，對於王鍾瑤應該比較熟悉，

每當她出現在臺球賽場的時候，就會成為全場焦點

，就是因為她顏值高，身材好。

最美臺球女裁判，穿旗袍大秀身材曲線，美感十足

檯球場的女裁判都有一個響亮的稱號，

叫作

“

檯球夫人

”，與“足球寶貝”有點類似，不過很顯然，前者更高階一些，而且在賽場起到的作用要更重要一些，畢竟裁判與啦啦隊員還是有些不同的。

而且想要成為一名檯球裁判並不是一件容易事，

首先要熟悉檯球規則，能對選手的行為以及成績做出評定。其次就是本身要足夠優秀，顏值要高，身材要好。

而王鍾瑤就是其中佼佼者，其實王鍾瑤不僅僅是一名檯球裁判，

同時也是一位網紅

，畢竟擁有這樣的硬體條件，想要不紅都是一件難事。

之前的一場桌球比賽，王鍾瑤穿了一身白色旗袍，將她那前凸後翹的好身材展露無遺，不難發現，她的身上沒有一絲一毫的贅肉，

該纖細的地方纖細，該飽滿的地方飽滿，優雅大方，令人嚮往。

而且王鍾瑤的面板白皙，臉上更是沒有一絲一毫的皺紋，看樣子她在面板保養方面也有獨到的經驗與竅門。就是因為她的顏值與身材都線上，

所以她能輕鬆駕馭各種型別的服裝，之前穿黑西裝主持比賽的時候，也讓人感到驚豔。

甚至有粉絲將其稱之為“

行走的衣架

”，這樣的評價絕對很高了，不過王鍾瑤也是當得起這樣的稱呼的。

那麼王鍾瑤有什麼保養秘訣嗎？這也是大多數粉絲想要問的，其實，王鍾瑤在工作之餘一直堅持健身，

到現在已經有七八年的時間了

。

她每週至少有四天會去健身房，

在健身房中進行一些力量訓練

，這讓她的肌肉一直保持緊實，身材線條也變得更加動感。

當然了，很多時候她是沒有時間去健身房的，這個時候她就會選擇居家做一些簡單的有氧運動

，瑜伽、普拉提等都是她喜歡的運動

，簡單易學，燃脂塑形效果好，能有效拉伸自己的肌肉，讓肌肉變得有彈性，身材線條也會得到最佳化。

當然了，王鍾瑤在飲食方面也是很自律的，

對於那些高油脂、高熱量食物，她從來都不吃。

她會偶爾吃一些雜糧，即便是吃肉，也只是

吃魚肉與雞胸肉

，給身體補充蛋白質。果蔬她會常吃，畢竟這是維生素的主要來源。

結語

：堅持健身對一個人的改變還是非常大的，

不僅可以讓事業更加的成功，也會讓自己收穫好身材以及出色的氣質，所以不要再猶豫了，趕緊開始運動吧！