跆拳道豐富多變、優美瀟酒的腿法著稱於世，被稱為是一門踢的藝術

跆拳道是一種以雙手和雙腳為自然武器的一種武術。其中跆意指用腳踢踹，拳意指用拳擊打，道意指使用拳腳的方法與藝術，以武修身養性。

跆拳道起源於朝鮮民族的武技，吸取中國武術、日本空手道中某些技術成分而形成具有自己技術體系和理論體系，具有自己獨特風格的搏擊運動。跆拳道講求運用手足技術、重於足技進行搏擊格鬥，主要內容包括品勢（套路）、搏擊（含競技與格鬥）功力檢測三部分。跆拳道被認為是韓國人的體育專案，備受韓國人喜愛，視為國技。

跆拳道以其豐富多變、優美瀟酒的腿法著稱於世，被稱為是一門踢的藝術。跆拳道的腿法講究技巧，對柔韌性、穩定性和靈敏性要求很高。腿法是最主要的手段，在比賽中腿法的使用佔70%以上，它的品勢有24種之多，是初學者的練習手段與方法；它的內容還包括擒拿、格鬥、自衛術、基本功等技藝。跆拳道具有典型的東方文化色彩。它不僅是一項具備較強攻擊力的運動專案，而且也是一種精美的形體藝術和行之有效的強體健身方法。

跆拳道設有段位，以示選手水平的高低。跆拳道練習者要想入段必須先晉級，未入段的新手透過技術和品勢（根據基本動作組合的技術套路）考核後，從十級一直晉到一級。在晉級期間，級別的變化體現在練習者腰帶的顏色上，用白黃、綠、藍、紅等色帶表示。然後才可以入段，段位的晉升除了要掌握更多、更高的跆拳道技術、品式以外，還必須積累定的練習年限。所以世界冠軍的段位不定是最高的。

進段以後都以黑腰帶表示，一段至三段被認為是黑帶新手的段位，四段至六段屬於高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高學識造詣的傑出人物或對跆拳道運動有傑出貢獻的人。黑帶的段位是透過黑帶上的特殊標記區分的。現在世界上有150多個國家和地區的6500萬人口從事跆拳道訓練，跆拳道被稱為“世界第一搏擊運動”。

1994年在法國巴黎召開的國際奧委會第103屆會議決議，跆拳道專案列入2000年奧運會正式比賽專案。同樣，跆拳道也是世界大學生運動會、友好運動會、東南亞運動會、南美運動會、南太平洋運動會、世界軍人運動會等一系列國際體育賽會的正式比賽專案。

已經是奧運會（27、28屆）兩連冠的著名河南選手陳中對於2008年北京奧運會充滿自信，她表示：“要奪取三連冠。”