去美甲店做美甲人家為了著色，會給你打磨得很薄。所以經常做的話，指甲還沒有恢復好就又打磨得很薄了。就很容易斷掉。另外一個就是，指甲膠裡面含有很多一定的重金屬等化學原料，這對指甲多少也是有影響的，會損害我們指甲的健康哦。 傷害大小就看情況了。

第一種，甲油膠美甲。

與傳統的指甲油不同，甲油膠美甲的優點就是，不易脫落，保持性良好。透過照燈，甲油膠可以很完美地附和在甲面上，洗澡洗碗洗衣服都不會掉。最重要的是甲油膠看起來瑩亮有光澤，十分美膩。

但是，如果使用的甲油膠比較劣質的話，甲油膠也會腐蝕甲面。所以妹子們千萬不要貪便宜做美甲。還有就是卸除美甲的時候，如果靠硬扣硬撕，也很容易損傷甲面。因此，要用專業的卸甲包或者卸甲水來卸除美甲

第二種，指甲油美甲

指甲油美甲是比較傳統且最常用的一種美甲手段，因為方便和便宜。但是同樣的，劣質的指甲油不但氣味難聞，還容易腐蝕指甲。

所以建議喜歡美甲的妹子一定要選擇環保的甲油。比如說一些可撕拉的環保型指甲油。不但沒有臭味，而且卸除方便，不容易損傷指甲。

第三種，美甲貼美甲。

美甲貼紙是一種比較新型的美甲方式，不像指甲油和甲油膠，美甲貼對指甲的損傷相對來說是最小的。

所以總結一下：如果喜歡美甲，經常美甲但是又不想指甲損傷的話，建議購買環保、優質的指甲油或者選用優質的甲油膠。

另外，在卸除指甲的時候，要遵循一定的卸甲方法，按時和定期卸除指甲。這樣，經常美甲對指甲的損傷，也會降低到最小。

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