剛開始戀愛的時候，你們之間充滿了激情，他對你百般寵愛，想要無時無刻都把你捧在手心裡。

但是隨著相處時間越來越長，激情褪去，他逐漸變得冷淡，你們之間的距離也已經被拉開，如果你反應慢一些，你會發現你們之間的距離已經被拉開太多了。

到了最後，你們就勉強保持著“情侶”的關係，他就像完全變了一個人一樣，你不找他，他也不會主動找你。

再到後來，因為一次爭吵，你們徹底決裂，他在爭吵中提出了分手，單方面宣佈結束這段感情，完全不顧及你的感受。

你想不明白，為什麼一段好好的感情怎麼說散就散了呢？其實你還是很愛他的，其實你並不想分手，但到了現在這個局面，你說什麼也沒用了，你想要挽回，但卻不敢，你害怕自己做錯了，導致你們的關係進一步惡化。

如果你真的還愛著他，那就大膽去挽回，不管成功與否，都不要讓愛情留有遺憾，這幾個挽回愛情的小技巧，希望會對你有所幫助。

提高自身價值，提高吸引力

他對你變得冷淡，甚至最後提出分手，根本原因就是你對他沒有吸引力了，而沒有吸引力的你，做什麼都是錯的，但這不是最致命的，最致命的是在失去吸引力之後，你沒有及時看到這一點，還做跟以前一樣的事，這就是為什麼一開始他會包容你的任性，相處一段時間後會因為你的任性而跟你吵架，最後因為你的任性而提出分手。

你對他有多少吸引力，就做多少事情，如果你已經失去了對他的吸引力，那就想辦法提升，所以，在挽回的時候，你想要讓他注意到你，就需要先提高你對他的吸引力，你需要改變自己，你可以把自己打扮的更漂亮，換一個髮型，換一種妝容，換一種穿搭風格，儘可能讓自己變得更光鮮亮麗，之前那些不好的習慣或者是性格，你都要及時修正，同時也要多讀書，以此來提高你的情商，豐富你的內涵，讓你變得更優雅……你做的這些，都是在提升你的個人價值，你的價值越高，你對他的吸引力就越強。

分散注意力，降低需求感

分手之後你一時難以接受，感覺非常傷心失落，很難走出這個困境，你想要找一處給你安全感的地方，於是就選擇窩在家裡不出去，但是你越是這樣，就越是容易胡思亂想，家裡確實可以給你安全感，讓你感覺到舒適，但就是這種舒適，讓你的消極情緒氾濫，讓你更加難受。

這個時候你要做的不是封閉自己，而是多出去走走，多跟朋友一起說說話，越是消極的時候，就越是要做一些積極的事，只有這樣，才能中和你的悲傷，你可以去認識新的朋友，可以擴大你的社交圈，在這個過程中你更容易從失戀帶來的痛苦中走出來，你的注意力也更容易被分散，分散注意力之後，你對他的需求感也會得到一定程度的降低，而你對他的需求感越低，你挽回成功的機率就越高。

反其道而行之，打破他的慣性思維

他以為，在他分手之後你會很傷心，你會想要挽回，會苦苦哀求，會流著淚跟他求複合，就算不是這樣，至少你在短時間內不會過得很好，這樣是他愧疚的地方。如果你按照他的慣性思維走，挽回成功的機率約等於0。

但是，你可以反其道而行之，他以為你會挽留他，你會想要跟他複合，但是你不但沒有挽回，反而乾脆利落的走了，似乎分手是你提出來的一樣，離開之後的生活，你沒有像他想的那樣消沉墮落，你表現的跟之前的生活沒什麼兩樣，甚至比以前過的更好了，完全看不出你剛失戀，你的做法給他一定程度的打擊，因為你的表現與他心裡的劇本背道而馳，他會產生好奇，為什麼你會這樣？不要輕視他的好奇心，其實想要激發他的好奇心並不難，當你的表現與他的預期截然相反的時候，他不好奇就怪了，好奇心會讓他重新關注到你，你及時展示出你的高價值，以此來吸引住他，保持對他長期的吸引力，這種相處模式之下，你就已經裡挽回成功不遠了。

就算是他跟你提出的分手，就算他走的時候很絕情，很冷漠，這並不能代表他對你就失去了任何的感情，男人是很長情的，只要你能夠用對挽回方法，挽回愛情，其實並不太難。

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