在東京奧運會女子十米臺決賽中，以“五跳三次滿分”的巨大優勢奪冠，只有14歲的全紅嬋，之所以能夠取得職業生涯在奧運會的開門紅，除了自身的天賦和努力以外，也離不開恩師何威儀嘔心瀝血的栽培，在訓練場上他是嚴厲的教練，在生活中他好比慈祥的長輩，正如全紅嬋的啟蒙教練郭藝所說：對於全紅嬋這個孩子，何威儀教練可真是既當爹又當媽呀！”

何威儀是全紅嬋在廣東省隊的教練兼目前的主管教練，除了負責她的全部訓練安排以外，還照顧著全紅嬋的日常起居。何教練也時常感慨：若非當年陳華明和郭藝向廣東省力薦全紅嬋這個孩子，否則我們也不會看到在東京奧運會上有全紅嬋的奇蹟發生。

奧運會推遲了將近一年，遭某一層面上或許是“因禍得福”，因為中國跳水夢之隊多了大半年的選拔和訓練的時間，而在這段時間裡，全紅嬋憑藉著出類拔萃的天賦成功入選國家隊而在這經歷了半年多的備戰集訓。在2020年奧運會首站選拔賽中，全紅嬋順利脫穎而出成為冠軍，這也使得她首次入選國家隊，成功躋進東京奧運會的大名單中。

根據全紅嬋所說：我記得那一個週末，何教練接到來自國家隊的電話，說叫我們晚上收拾行李，週日出發北京。值得一提的是，何教練為了更好地督促和照顧全紅嬋，還特意在北京多呆了大半年，很顯然，那時候的全紅嬋，還沒有達到可以讓何教練放一百個心的水平，而在這段時間裡，何教練除了指導全紅嬋日常系統的訓練，還特意帶她參觀了北京的一些景區，並且還為她買了一些新衣服。

在國家隊準備啟程出發東京之前，由於何教練不是國家隊的跟隊教練，因此要回廣東省隊繼續為全運會備戰，但是在兩師徒臨離別時，何教練決定親自為全紅嬋理髮。為了不影響自己的日常訓練和比賽的發揮，全紅嬋請求何教練為她剃一個超短寸頭，此外，何教練還為全紅嬋再三確認了前往東京所需要的物品，以保證沒有遺漏才安心離開。

而在何威儀教練離開的時候，全紅嬋也壓抑不住自己內心的情緒，兩眼泛起了淚花，畢竟師徒兩人這三年時間內形影不離在一起，突然間說要離別，全紅嬋畢竟是一個孩子，就好像與自己的爸爸暫時分別一樣，激動流淚也是在所難免。為了安撫全紅嬋的情緒，何威儀教練也經常給全紅嬋影片，一邊督促訓練和控制體重，一邊為她解壓，要知道，全紅嬋是一個十分愛吃肉的孩子，雖然她還沒到發育期，但萬一體重有了明顯的增加，也會影響她正常水平的發揮。

對此，不少網友也紛紛說出自己的看法：“給教練點贊，為祖國奉獻沏的人”；“世有伯樂，然後有千里馬！全紅嬋的成功離不開恩師的慧眼識才，悉心栽培！為何教練點贊”；“真感人讓人吹淚，嬋寶寶的人生貴人， 不要辜負對你好的人，不負眾望繼續努力加油”；“教練是恩師又是父母，多不容易呀。為這些在背後默默無聞付出的教練們點贊，其實你們就是國家也要關注無名英雄，滿滿的正能量。該學習你們！向你們致敬，沒有你們那兒有這麼多的獎牌”……