昨天，備受關注的谷愛凌站上了北京冬奧會的最高領獎臺。
隨著谷愛凌奪金，其現場比賽影片也是火速走紅，國際奧委會主席巴赫向她表示祝賀，感嘆她能完成如此高難度動作。
不僅是體育健將，谷愛凌還是一個妥妥的學霸，為了準備2022北京冬奧會，她靠自學高中提前一年畢業，再整日參加滑雪訓練、拿遍美國各個階段的滑雪比賽冠軍的同時以優秀的成績考進了斯坦福大學。
而且，她並非以體育特招渠道進入大學，而是將高中三年壓縮到兩年，以SAT 1580分（滿分1600分）的高分申請進的斯坦福大學，妥妥的是運動學業雙天才。也難怪網友感嘆，
上天究竟給她關上了哪扇窗！
實力強，顏值高，才藝多、性格好、成績棒，“五育並舉”。很多人說，谷愛凌不就是我們想把女兒培養成的樣子嗎？
屬於谷愛凌的黃金時代
熱愛並享受體育的過程，是人們喜愛這個笑容燦爛，身材健美的女孩最重要原因。
要我說，谷愛凌簡直滿足了我對美好少女的全部想象。
自由滑雪不必說，愛凌9歲時已經橫掃全美少年組冠軍；13歲第一次參加成人專案就拿了第一；15歲時登上國際雪聯年度積分榜榜首。
此次北京冬奧會，谷愛凌是U型場地、大跳臺，以及坡面障礙技巧的三個專案的奪冠大熱門。
除了滑雪之外，她還酷愛長跑和籃球，體操、瑜伽、騎馬、足球、攀巖、射箭也是樣樣拿得出手。
谷愛凌參加越野跑，拿到了舊金山第二名的好成績。
除了運動之外，像很多華裔孩子一樣，谷愛凌從小還學習了鋼琴、芭蕾、聲樂等興趣班，候機室裡見縫插針地彈起了鋼琴。
即便在美國，谷愛凌這樣的全能少女也不多見。谷愛凌就讀的是被譽為“舊金山人大附中”的知名私立高中，她是冰雪運動員中少有的全職高中生。校長對她的評價是：
很少見到能把那麼多項學習和運動兼顧得那麼好的學生。
如果你看過谷愛凌的電視採訪，你會發現這個女孩性格也特別好，既有自信開朗的颯爽，又不乏謙遜和禮貌。
在早期接受採訪時，她本人曾“自曝”過秘密武器：
每天晚上睡覺10小時！
“從8歲開始學習自由式滑雪，一直到14歲進入專業級別的比賽，我是怎麼做到的？是因為睡覺，真的是因為睡覺！睡覺會促進身體和大腦的成長，同時睡覺也是一個複習時間，會複習一下當天學的所有事情，這樣我第二天清晨起來就會發現，會做得更好！”
除了睡覺，谷愛凌更是坦言自己喜歡美食，長大了像當一位“美食家”，喜歡吃烤鴨。“吃好睡好，同時保持熱愛，做一件事情時，就要百分之百投入。”
“海淀媽媽”中西融合教育的勝利
仔細看谷愛凌的成長經歷，她能站上時代的風口，成為這個時代人見人愛的“現象級偶像”，就不能不提她那位超凡的媽媽——谷燕。
谷燕本碩畢業於北京大學化學系，後赴美留學，畢業後留在了華爾街。上學時，她是北大短道速滑隊隊員兼滑雪教練。
谷燕並沒有刻意去培養女兒滑雪，當時谷燕在雪場教滑雪，2歲的女兒耳濡目染，會走路就會滑雪。
谷燕說，如果她喜歡高爾夫，谷愛凌可能會愛上高爾夫。
記者問她怎麼培養出那麼優秀的女兒。她使勁想了想回答：
愛凌剛上學的時候，老師說：不要糾正孩子的錯別字，不打擊孩子的創造力；少點表揚他們的聰明，多點表揚他們的努力。我就是照著這兩條做的。
其實谷燕從心底裡說，她並不太支援女兒學自由滑，騰空翻轉實在太危險了！
架不住女兒對滑雪的熱愛，谷燕也只有默默擔心，行動上用實力支援，成為女兒堅強的後盾。
看過紀錄片，
谷燕是個情緒非常穩定的媽媽。
谷愛凌發燒、受傷，狀況頻出的時候，她都非常冷靜沉著應對，完全不會拖女兒後腿。
網上關於谷愛凌父親的資訊非常少，只知道他畢業於哈佛大學，爺爺也是名校生。谷燕可能是單親帶娃的狀態。也難怪谷愛凌說，媽媽都是一個人在弄所有事。
谷愛凌和媽媽的關係特別親密。“每個小孩兒都覺得自己的媽最好，但我真的覺得我的媽是最好的媽，我媽比別的媽會做的事都多。”谷愛凌在接受採訪時說。
另一方面，谷燕又清楚中式教育的優勢所在。據說，谷愛凌每年暑假回北京要去海淀黃莊上奧數班，一開始聽五年級的奧數聽不懂。就改聽四年級的奧數，後來聽懂了覺得還挺有意思。
值得一提的是，谷燕也沒有為了女兒放棄自己的事業，是個事業與帶娃兼顧的狠人。愛凌說母親和外婆對自己影響巨大。她說，外婆和媽媽是自己最“崇拜”的女性，
“非常自信、非常勇敢、非常有力量”。
谷燕曾說，谷愛凌有個習慣，想做完人，覺得不夠完美就是瑕疵。
“比如說她爸爸是哈佛畢業的，我是斯坦福畢業的，她就覺得我必須得上斯坦福，她每次說這樣的話，我都跟她說，你不必需要上斯坦福，你上什麼學校，只要你自己特別喜歡，但是更重要的是，一輩子都不放棄學習。”
天賦和熱愛，令她“自雞”不已
閃閃發光的谷愛凌究竟是如何兼顧學業和滑雪的呢？她甚至睡覺時間也比別人更多（據說高達12個小時），她如何高效完成這一切？
瞭解谷愛凌的人可以看出，
她做事極為專注。
愛凌每週只有週末兩天在滑雪場，她的練習時間絕不比別的選手多。在相對低強度的訓練之下，能夠從眾選手中脫穎而出，愛凌說，
關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。
“我會充分利用雪場上的每一分鐘認真練習、鑽研動作。一些選手免不了會想要偷懶休息，但我不會，我享受訓練時的每一秒。”
她說：“我不是為了拿奧運獎牌而滑雪，也不是為了考上斯坦福而學習，我這麼做是因為我喜歡，順便贏幾場，而贏又讓我更喜歡去做。”
很早就知道自己喜歡什麼，追求什麼，又恰好很有天賦，果然是“天選之女”。
有人問谷愛凌，如果專注於一件事，是不是效果會更好？愛凌說，不是這樣。
她說自己在讀八年級的時候一度放棄跑步，把更多的時間用在課業和滑雪上，結果卻發現這樣做的效果並不好。
谷愛凌的體驗是：如果沒有了滑雪這件事，學習也會變得沒有意思，如果沒有了一週的學習，滑雪就不覺得十分享受。
谷愛凌一想到週末要去滑雪了，就會特別抓緊時間把作業做完，到了滑雪的時候就一心享受它，因為自己為此已經期待了一週。
谷愛凌強調，
在做其中任何一件事時，自己都會盡力保持專注，高效地完成後，再幹淨利落地切換到下一件事。
她說，
滑雪是我生活的很大一部分，但是我的生活不是全圍繞滑雪。我希望自己80歲的時候回憶17歲，想起來的不是哪一次比賽沒有贏，而是我一直都享受我選擇的生活。
編輯：王星
圖片來源：視覺中國
綜合：藍橡樹、快科技、都市快報等