很多上了年紀的人啊，

動不動腰疼腿疼

的，還特別

容易抽筋

，吃了很多活血化瘀的藥也不見好，那今天賈醫生就來教大家一招，簡單兩味藥泡水，便能養肝柔筋，緩解一身疼痛。

很多人在遇到疼痛、抽筋這類問題啊，就覺得肯定是氣血不通了，喜歡去用一些活血化瘀的藥，但其實很多時候癥結都並非出在淤血上。

中醫認為啊，這個肝主筋，如果肝血不足，無法去濡養這個筋脈，同樣也會導致腰腿疼痛、容易抽筋的情況。

今天賈醫生跟大家分享的這兩味藥，其實出自於張仲景的一個經典方——

芍藥甘草湯

，這個方子非常的簡單，就是由芍藥和甘草這兩味藥組成，但你可不要小看了這兩味藥。

《神農本草經》中是這樣描述芍藥的：“味苦，性平，主邪氣腹痛，除血痺，破堅積。”

芍藥

既能治邪氣閉阻而導致的腹痛，又能將停滯不通的血液消散開來，對氣血不通而導致的包塊、疼痛都有很好的緩解作用。

除此之外，芍藥還入肝經，可以養肝血，所以還能調理因肝血不足、筋脈失養而導致的疼痛、抽筋等症狀。

然後是

甘草

，甘草味甘性平，能補能緩，補的是脾胃之氣，我們常說“見肝之病，知肝傳脾”，一旦肝出現了什麼問題，很容易牽連到脾胃，同時脾胃還是氣血生化之源，所以我們在治肝的同時，萬萬不能忽略了脾胃。

甘草除了能補脾胃之氣之外，還有緩解疼痛的功效，它對於那些比較緊急的疼痛，比如說小腹疼痛，或者四肢抽筋而導致的疼痛，都可以很好的緩解。

由以上這兩位藥組成的芍藥甘草湯，可以

養陰柔肝，調和營衛

，乃是

緩急止痛

之良方。除了可以緩解肝陰不足導致的四肢抽筋、疼痛等症狀之外，還適用於各種急性疼痛，比如說坐骨神經痛、腰椎疼痛等等，都可以用它來調理。

以上就是賈醫生今天跟大家分享的內容了，你學會了嗎？關注我，健康生活不迷路。