滑雪的人，一般也會去海上衝浪。

海上衝浪，除了一般的衝浪之外，在沒有海浪的海里，還有滑翔傘衝浪。

在沒有浪的水域裡，還可以進行尾波衝浪。

在很多地方還有人工造浪。

類似的還有槳板，帆船運動。

這些運動，都有高度的危險性，隨時都會吃席，所以都是極限運動。

極限運動的人，一般都比較勇敢，當然也比較勤奮。勇敢都是基於專業技術和技能基礎上的，否則就是魯莽。勇敢的人，有堅強的意志，可以隨時面對困難，克服困難，勇敢前行。所以，極限運動，是孩子成長的重要途徑，也往往是人類探索身體和意志極限的運動。

陸衝，也就是陸地衝浪，也是極限運動。陸衝板，是海上衝浪的人想突破天氣和地理限制，想在陸地上進行衝浪訓練和體驗的人發明的。後來滑雪的人發現，在非雪季也可以用陸衝來體驗滑雪的快樂，並訓練體力，以便雪季的時候儘快進入最佳狀態。當然，也有人會說，單板滑雪，本來就是滑板運動搬進了雪場。所以，滑板和單吧呢，其實是一家。至於陸衝，核心還是海上衝浪。我的體驗是，學習陸衝，剛開始單板搓雪小回轉很容易體會到，只要體會到重心傾倒和肩、臀帶轉就可以了。至於低姿態高摺疊的Carving，則需要進一步練習低姿態滑行和發力，以便在海浪上，讓滑板一直在浪壁上，否則上了浪尖，或者下了浪底，浪的推動力失去，就沉下去了。

陸衝十五個小時，開始帶著板出行。在馬路上，在高鐵站的大廳裡，在地鐵站的窄道里，在馬路邊小公園的噴泉廣場上，只要平一點的地方，都可以上板滑行，在有起伏的路上，還可以感受到上下衝浪的一點點感覺，但只有一點點，起伏太小了。這種衝浪的感覺，看來要去專業的泵道吧。

早上起來，拿上陸衝板，去小區的兩塊平地以及人工小河邊上的長道上滑了會兒，繼續練習腰臀發力，還有肩帶轉。尤其是左右蕩板，還有8字滑行，練習身體前傾和後仰轉彎。體會一下上下蹦起落板的ollie，和slide。繼續向中級技術前行。

到現在估計十六個小時了。除了剛開始失去重心有三五個安全摔之外，後來一直沒有摔跤。剛開始幾個安全摔，如果有人保護，是可以避免的。當然，後續不摔跤，也是因為重視基礎技術訓練，勇敢之外加上了技術和小心。

最近的幾個小時滑行裡，有一個小夥伴要學習，指點了一下。半小時學會穩定單腳滑行、穩定上下班，踩縫紉機簡單前行，如果輔助推動，可以把推力透過身體傳導到板然後前行。第二個半小時，自己已經會踩縫紉機前行，而且透過目光移動來實現肩帶轉讓重心傾倒一些來實現轉向。一個小時就零摔跤入門。此後，她已經可以自己進一步練習和學習了。偶然找教練調整一下動作和姿勢，指導一下技術，解決一下學習過程中的難題就可以了。我估計，十五個小時以後，也可以成為一箇中初級陸地衝浪手。