大家好，這裡是站在吃瓜前線的時光派。無論是科研動態還是行業要聞，時光派時刻為大家帶來第一手訊息。
過去半個月裡，抗衰老研究又有哪些新突破，行業出現了什麼變化，讓我們一起來看一看。
研究成果
01
睡眠時間太長或太短，
都會損害認知功能
Brain：新研究發現，即使考慮到睡眠對早期阿爾茨海默病的影響，老年人的睡眠時間也應控制在適度範圍，太長（＞7。5小時）或太短（＜5。5小時）都會導致認知能力下降。研究人員認為，我們可以透過改善老年人的睡眠狀況，提高他們的認知能力。
原文連結：
https：//academic。oup。com/brain/article/144/9/2852/6401973？login=true
02
不禁食，
熱量限制反而縮短壽命？
Nature Metabolism：禁食在熱量限制中扮演著重要角色，如果在不禁食的情況下減少卡路里攝入，不但不會延長壽命，反而會縮短壽命。只有既減少卡路里攝入又延長禁食期，才能提高胰島素敏感性，改善新陳代謝，實現延長壽命的目的。（相關閱讀：《獨家盤點熱量限制（CR）最新研究：調節神經-免疫、助力地中海飲食，與生酮一較高下》）
原文連結：
https：//www。nature。com/articles/s42255-021-00466-9
03
母乳餵養改善認知能力，
時間越長效果越好
Evolution Medicine and Public Health：母乳餵養會對母親的大腦產生長期的積極影響。與未曾母乳餵養孩子的女性相比，50歲以上、曾經母乳餵養孩子的女性，在學習、延遲迴憶、執行能力和處理能力四方面表現更好，並且母乳餵養的時間越長，認知能力越好。
原文連結：
https：//academic。oup。com/emph/advance-article/doi/10。1093/emph/eoab027/6380138？login=true
04
類NMN物質臨床新發現，
可改善衰老相關疾病
Movement Disorders：營養保健公司ChromaDex宣佈，其旗下抗衰補劑Tru Niagen中的主要專利成分Niagen（即NR）透過II期臨床實驗，結果顯示NR或可有效改善共濟失調-毛細血管擴張症症狀，增強兒童免疫力，有望用於治療早衰等衰老相關疾病。（相關閱讀：《NAD＋前體II期臨床新發現，或能治療早衰？老人也瘋狂！6周HIIT運動，助力老年人抗衰老》）
原文連結：
https：//movementdisorders。onlinelibrary。wiley。com/doi/10。1002/mds。28788
05
機器貓治痴呆？
一半老人認知能力顯著改善
Issues in Mental Health Nursing：新研究發現互動式機器寵物貓可以有效改善輕度、中度痴呆老年人的情緒、行為和認知狀態。超過一半的參與者，在簡易精神狀態檢查表中的得分顯著提高，注意力、計算、語言等方面出現輕微至中度改善。
原文連結：
https：//www。tandfonline。com/doi/full/10。1080/01612840。2021。1979142
06
鍛鍊改善認知？
提高生長激素水平，躺著也有同樣效果
iScience：最新研究發現，時間適度的鍛鍊可以改善老年雌性小鼠的學習缺陷，但鍛鍊時間延長或減少後改善效果消失，其中的關鍵就在於生長激素。使用生長激素釋放激素激動劑提高小鼠的生長激素水平，不鍛鍊的小鼠認知能力也得到了改善。
原文連結：
https：//www。cell。com/iscience/fulltext/S2589-0042（21）01244-X
07
補充7種氨基酸，
預防老年痴呆
Science Advances：低蛋白飲食會加速阿爾茨海默病小鼠模型的大腦退化，但補充7種特定的氨基酸組合可以透過抑制腦細胞死亡、減少炎症來阻止大腦退化，提高小鼠認知能力。
原文連結：
https：//www。science。org/doi/10。1126/sciadv。abd5046
08
除了治失眠，
褪黑素還能保護大腦
Biol Futur：隨著年齡增長，Sirtuin2 蛋白不斷積累，其介導的FOXO3a去乙醯化與衰老、氧化應激和細胞凋亡密切相關。而褪黑素具有抗氧化、抗凋亡和抗衰老的作用，可以抑制老年小鼠大腦中的SIRT2和FOXO3a表達，有助於保護老年小鼠的海馬體。
原文連結：
https：//link。springer。com/article/10。1007%2Fs42977-021-00102-3
09
抗氧化？
綠茶中的兒茶素竟是透過氧化應激起效
Aging：綠茶中的兒茶素單體ECG和EGCG被認為是抗氧化劑，但最新研究發現它們不但不抗氧化，反而會在短時間內提高氧化應激水平，導致細胞和生物體的防禦能力增強，使得機體更長壽、更健康。
原文連結：
https：//www。aging-us。com/article/203597/text
10
準媽媽肥胖，
後代老得快
International Journal of Obesity：孕期母親飲食引起的肥胖，會對後代的身體成分和肝臟表型產生不利影響，可能使後代的衰老速度加快。
原文連結：
https：//www。nature。com/articles/s41366-021-00985-1
11
活到老學到老！
學習新語言可改善老年人認知能力
Aging Neuropsychology and Cognition：歷史研究表明雙語者比單語者患痴呆症的機率更低。最新研究發現即使無法熟練掌握第二門語言，只是學習新語言的過程，就可以改善老年人的認知能力。該研究得到了語言學習工具軟體多鄰國的支援。
原文連結：
https：//www。tandfonline。com/doi/full/10。1080/13825585。2021。1991262
行業新聞
01
兩大研究所達成7000萬美元合作，
共同推動長壽領域“登月計劃”
Longevity Technology：Astera研究所和Buck研究所達成7000萬美元合作，將共同完成Rejuvenome專案。Rejuvenome旨在全面表徵衰老，計劃對基因多樣性小鼠進行壽命研究，從全系統多組學層面上進行一系列干預措施測量，找出最佳延壽手段，預計7年後完成。
原文連結：
https：//www。longevity。technology/70m-collaboration-to-redefine-aging-research/
02
NIH豪擲1.25億美元，
用於細胞衰老研究
NIH：美國國立衛生研究院（NIH）推出一項名為細胞衰老網路（Cellular Senescence Network）的專案，計劃在5年內提供1。25億美元用於細胞衰老相關研究。目前，Buck研究所已經加入專案，獲得了1270萬美元資助。聖路易斯華盛頓大學醫學院也從中獲得了750萬美元資助。
原文連結：
https：//www。nih。gov/news-events/news-releases/nih-launches-program-map-rare-type-non-dividing-cells-implicated-human-health-disease
03
長壽生物科技公司完成1億美元融資，
14種新型療法正在開發中
PR Newswire：長壽生物科技公司Cambrian Biopharma宣佈完成1億美元融資，將用於開發新方法預防和治療衰老相關疾病，延長人類健康壽命。目前該公司正在開發14種新型療法，計劃在未來18個月內啟動3個專案的臨床試驗。
原文連結：
https：//www。prnewswire。com/news-releases/cambrian-biopharma-closes-100-million-series-c-to-advance-healthspan-boosting-therapeutics-to-the-clinic-301408017。html
04
新血液成分Mitlets面世，
未來有望透過線粒體“輸血”治病
Mitrix Bio：生物科技初創公司Mitrix Bio近日釋出一篇預覽文章，分析了其最新發現的名為“Mitlets”的血液成分，這是一種血小板排出的含有線粒體的小囊泡。從捐贈者身上提取Mitlets並將其注入線粒體功能失調患者體內，有助於治療相關疾病。目前Mitrix Bio正與多個大學合作，展開進一步研究，但該療法尚未獲得FDA批准。
原文連結：
https：//mitrix。bio/wp-content/uploads/2021/10/Mitelet-White-Paper-Mitrix-Oct-2021。pdf
—— TIMEPIE ——
這裡是只做最硬核續命學研究的時光派，專注“長壽科技”科普。日以繼夜翻閱文獻撰稿只為給你帶來最新、最全前沿抗衰資訊，歡迎評論區留下你的觀點和疑惑；日更動力源自你的關注與分享，抗衰路上與你並肩同行！