不能抓球也可以扣籃，比如採取雙手扣籃的方式。

籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽專案，1891年由美國的詹姆斯奈史密斯發明，1936年正式成為奧運會的比賽專案。

籃球的最高組織機構為國際籃球聯合會，於1932年成立。著名的籃球賽事有奧運會、籃球世界盃、NBA、CBA等。

在籃球比賽中，抓球一般是指單手抓球，即只需要一隻手，就可以抓住整個籃球，不僅看起來十分酷炫，而且方便於做進攻動作，同時也會讓扣籃更加輕鬆。

如上圖，喬丹單手抓球。

而扣籃則是籃球比賽的一種常見得分方式，籃球運動技術名詞。扣籃時，運動員高高躍起並用力把球扣進

籃筐

內，即單手（或雙手）自上而下迫使籃球入框。其具有護球好、持球點高和不易被封蓋等優點。

扣籃對於球員的身體素質要求較高：

首先要具有足夠的彈跳，要跳得夠高。如果起跳高度不夠，那肯定是無法完成扣籃的，在籃球比賽中，因為起跳高度不足造成扣籃失敗的情況也時有發生。

其次要具有一定的空中平衡性，否則貿然嘗試扣籃很容易受傷。前火箭球員阿爾斯通就曾經在訓練中因嘗試扣籃而受傷，因此缺席了正式比賽。

如果球員能夠單手抓球，確實更有利於他完成扣籃動作，但是如果球員不能單手抓球，也可以扣籃。

首先最保險的就是採用雙手扣籃。

因為單手無法抓球，但雙手持球肯定沒問題，比如卡梅隆安東尼、易建聯，他們就更經常在比賽中用雙手扣籃。因為如果單手抓球不夠穩固，嘗試單手扣籃可能出現球脫手而造成扣籃不中或者失誤。

其次，只要跳得足夠高，也是可以完成單手扣籃的。

因為不能單手抓球，如果要採取單手扣籃，那麼在扣籃之前，手掌必須保持一定向上的角度，才能保證籃球不脫手，因此，想要完成扣籃，起跳後至少手腕要高於籃筐才行。

儘管不能單手抓球也可以完成扣籃，但是出現失誤的可能性較高，所以在比賽中還是更建議採取雙手扣籃。

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