哈嘍，大家好我是甘超波，一名NLP愛好者，每天一篇文章，分享我的NLP實戰經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第113篇原創文章

今天我們主要分享NLP迴應與建議技巧，在進入主題之前，我們一起來看一下

試著想一下

1：當你孩子做錯一件事的時候，你是如何與你的孩子溝通的？

2：當你下屬把你交代的事情搞得一塌糊塗的時候，你該如何與你下屬溝通？

3：當你老婆總是天天嘮叨，讓你無法忍受，你是如何與他溝通呢？

大家可以試想一下，當你遇到類似的情況，我們常見反應是怎樣。

【我們常見的反應】

第1種情況：我們強忍情緒，結果傷自己。

第2種情況：直接進行反擊，結果傷了同事，小孩，老婆，是不是？

這些都是不是我們想要的結果，該怎麼呢？

【如何解決了】

出現這種情況，我們往往就是我們沒有掌握良好的溝通技巧是不是，今天我們給大家分享是NLP

溝通技巧中迴應與建議。

一：什麼是迴應和與建議

迴應與建議是溝通技巧中最為基礎的一面，但是威力非常大

【定義】

迴應：指的給對方做的好的行為給與肯定與強化

建議：指的給對方做的不好的行為給與建議。

主要針對別人的行為進行迴應與建議

【好處】

1：快速與對方建立親和力，與對方達成深度共鳴

2：同時快速帶領對方，走出困境，增加更多可能性。

這是NLP迴應與建議的基本的定義，我們用幾個案例說明一下

【舉例】

1：在學校裡面，孩子與別人打籃球發生摩擦，導致打架？

如何透過NLP迴應與建議引導孩子呢？

迴應：寶寶我知道你最近越來越愛鍛鍊身體

建議： 同時如果你能打籃球注意一些身體有沒有人，儘量不要和其他同學發生摩擦，這樣你可能打籃球時間會長一點。

這樣你對孩子一講，孩子覺得你很懂他，他才願意聽你的建議。

2：我一上臺演講，我就感到緊張

如何透過NLP迴應與建議引導對方呢？

迴應：當我聽到你說這件事，我知道那一刻你的心情非常緊張，同時你現在也多了一份覺察，開始知道自己狀態。

建議： 同時如果在上臺之前進行輕微運動，這樣心裡會放鬆一點，這樣你會發揮更好一些。

這樣你對對方一講，對方覺得你很懂他，他才願意聽你的建議。

總結

迴應：指的給對方做的好的行為給與肯定與強化

建議：指的給對方做的不好的行為給與建議。

主要針對別人的行為進行迴應與建議