指甲上出現白色月牙其實就是常說的指甲半月痕，每個人的指甲半月痕情況不一樣，有的較為明顯，數量多，有的人一點指甲半月痕都沒有，很多人就感覺到疑惑，是否可以透過指甲半月痕的數量，明顯程度瞭解健康情況，而這些白色的月牙又為何出現，下面來針對這方面內容展開了解。

指甲上為何有月牙？

人的指甲之所以會出現半月痕，是因為新生且沒有完全形質化的指甲產生，一般磨損速度快的指甲生長速度也較快，因此才會有明顯的半月痕，是身體正常新陳代謝會出現的變化，只要沒有健康問題，不需要擔心半月痕數量多和少。

可以透過月牙判斷健康情況嗎？

有部分人認為半月痕的數量和身體健康有密切聯絡，半月痕數量少代表有健康問題，是抵抗力下降的特徵。從中醫的角度來看，指甲上面的半月痕光澤好，弧度大，較明顯，代表氣血旺盛，如果逐漸減少或者消失，代表氣血衰退，身體狀態變差。

另外，有部分記載透過半月痕的數量多和少，明顯程度來判斷肝臟，心臟等器官的健康程度，不過，這些只能作為參考，有的人天生就不會出現半月痕，但依然保持健康，不會出現特殊疾病。只能作為參考，不能從半月痕的情況直接判斷身體是否健康。

指甲哪些變化需要警惕？

1、凹凸不平容易斷裂

不能透過半月痕的情況來判斷健康程度，但是有部分疾病會透過指甲變化發出警告，特別是比較常見的灰指甲。

灰指甲在發病期間指甲被微生物感染會有特殊的變化，較常見的就是指甲變得渾濁、指甲還會增厚、凹凸不平、甚至變得脆弱，有這些情況要懷疑真菌感染，透過對症治療來改善灰指甲，才能讓指甲重新恢復健康狀態。

2、顏色蒼白

透過指甲對健康情況有大致瞭解，其中指甲的顏色改變可要多留個心眼。正常人指甲保持紅潤狀態，富有光澤，不會莫名其妙顏色變化。但是，有部分人指甲變得蒼白，沒有血色，和疾病有關，特別是肝臟病變出現。

肝臟功能無法保持正常，身體的造血能力降低，迴圈也無法保持良好，肢體末端會缺血進而讓指甲變得蒼白。另外，貧血的人也容易有這種變化，要具體疾病合理應對，才能讓指甲重新恢復紅潤狀態。