情緒失控的父母多可怕?孩子不是“出氣筒”,父母應學會控制情緒

有一則新聞中報道“一母親竟當眾毆打親生兒子致殘疾”,我們不禁詫異連連,兒子究竟是做了什麼才讓母親下此狠手……更讓我們坐不住的訊息就是:這場讓人瞠目結舌的鬧劇,僅僅因為兒子要多買一個甜筒。

在記者採訪家長時,家長的情緒仍然很激動,但比剛才已經好了不少。他整個人都像一頭瘋牛,似乎比孩子還“鬧騰”。

孩子只是靜靜的看著這一切,眼睛裡滿是恐懼和陌生,當媽媽冷靜下來要與孩子慢慢說時,孩子下意識的哆嗦一下後退了好幾步,這應該會在他未來成長路上都會成為刺痛心靈的匕首吧……這樣的家庭會給孩子帶來什麼影響呢?

情緒失控的父母多可怕?孩子不是“出氣筒”,父母應學會控制情緒

父母經常情緒失控,會給孩子帶來什麼影響?

1、變得自卑敏感

“孩子的性格完全取決於他的原生家庭。”我想這句話是非常對的,原生家庭父母經常情緒失控,會大罵大喊,甚至亂摔東西。這樣的暴力行為對幼年的小孩子會留下非常深的印象,他會變得十分敏感。

他生怕他說錯一句話,做錯一件事,爸爸媽媽的手就會打在他臉上,那時家庭已不再成家庭,父母更像是他的“主人”。

情緒失控的父母多可怕?孩子不是“出氣筒”,父母應學會控制情緒

在公眾號中被報道的一個孩子洋洋,就是生活在這樣一個父母情緒經常失控的家庭。他面對鏡頭時覺得害怕,從來不敢直視別人的眼睛,他平時對同學也從來不提什麼要求,他怕自己要求的太過,會招來同學的打罵。

當記者給他一塊麵包時,他的眼裡滿是戒備,他哆嗦了一下,疑惑的看的記者。他似乎不相信這麵包是給他的,小心翼翼的接過,生怕沾染記者的手指一分一毫。

他常常會一個人獨來獨往,家對他來說是難熬的,是痛苦的,但他壓根不敢有所反抗。因為他的自卑敏感,他周身的充斥著壓抑。

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2、有暴力行為

都說“龍生龍鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞”孩子在那樣的家庭環境中,難保他不會學樣,因為父母的脾氣都是非常暴躁,動不動就打罵,他漸漸的也會情緒失控產生暴力行為。

他在家裡是被父母壓制著的,但是在學校裡甚至是出了校門他就很有可能犯事,因為他和他的父母一樣控制不住自己的情緒,父母從來沒給他上過一堂關於忍耐和自我排解的實踐榜樣課。

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3、讓孩子形成討好型人格

著名心理學家武志紅說:孩子就是父母情緒的接收器,當父母不安時,孩子就會立即警覺;當父母放鬆時,孩子立即感到愉悅。

因為父母的情緒失控,孩子會盡量的去避免讓他情緒波動,所有一切都會變得小心翼翼,儘量去找爸爸媽媽喜歡的事情做。

他每天會活得非常的累,在生活中他也會習慣性的去討好別人,如果讓別人有一絲一毫的生氣,他會覺得非常痛苦。這對孩子的成長也是非常不利的。所以當父母面對孩子時要懂得忍耐,更加的去注重孩子的情緒。

情緒失控的父母多可怕?孩子不是“出氣筒”,父母應學會控制情緒

面對孩子,父母要懂得控制情緒

1、 努力壓下心中的情緒 微笑面對孩子

每個父母在生活和家庭上都要馬不停蹄的兼顧是很累,但是孩子是你的責任,給孩子一個良好的家庭環境,也是做父母的必須要做到的。

在你的情緒面臨爆發的時候,請你再壓一壓自己的情緒,因為你是成人,孩子終究是孩子。再怎麼樣也請給自己的孩子一個微笑,要去打罵孩子,因為那樣沒有一點意義,反而會對孩子的成長不利。

教育的時候不要嚇到孩子,在教育之前可以給孩子一個微笑,然後開始慢慢的講述他做錯的地方,說完請再給他個擁抱。這會讓他有滿滿的安全感。

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2、學會找人傾訴

結了婚之後的生活圈會縮小一半,生了孩子後又會縮一點。也請父母不要把所有的精力都投入在孩子身上,你也需要有自己的空間,在遇到自己情緒將要接近崩潰的時候,你可以找你的朋友去訴說。

最不明智的選擇就是把火全部發洩在孩子的身上,因為這樣毫無用處。我想你的朋友一定會告訴你,你該怎麼做。傾訴過後自己的煩惱也會少一半,因為有人替你分擔了,所以當你情緒將要失控時,請適當的去傾訴。

在傾訴過後,也請跟孩子好好的溝通,跟他說:“媽媽有時會對你很兇,但是我們是都不想這樣的,對不起哦,你一定要知道爸爸媽媽是愛你的”。

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3、轉移注意力 去幹一些自己喜歡的事情

很多父母的情緒崩潰來源於生活和工作當中,因為很多瑣碎不如意的小事情加在一起,也會把一個平日裡看起來很好的成人壓垮。

這是一種成年人獨有的崩潰,他們看起來完好無損,還是照常的做著各種工作。但殊不知他們的情緒面臨崩潰,我知道我們的父母生活壓力非常大。

這時候你可以去發掘自己的愛好,可以去做一些自己喜歡做的事情,只要能控制住自己的情緒。還可以跟孩子去做一些他喜歡的事情,在過程中你們可以更好的溝通,更好的交流。我想有了自己喜歡做的事情,心情也會變好,心情變好了,也會懂得慢慢調節自己的情緒。那麼家庭就會變得更加美滿和幸福。

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4、去了解自己,認識自己,反省自己

一個人最可怕的就是不知道自己是怎麼樣的,不瞭解自己。父母在經歷一次情緒失控後,要懂得反省自己,為什麼你會這樣,是什麼原因導致的?你要怎麼樣去做?

這都是需要考慮到的,你可以每天寫一份反省日記,每天都從中吸取教訓與整理收穫,可以讓伴侶替你記錄你的變化,任何小細節都不要放過,每天多一點進步。我想這樣對情緒的管理也會非常有幫助,孩子也會在一個充滿愛的家庭當中長大。

情緒失控的父母多可怕?孩子不是“出氣筒”,父母應學會控制情緒

父母要不斷的去反省總結自己的行為,要努力的去關注孩子的情緒變化,良好的原生家庭環境才能造就一個自信自強向上的孩子。