心理學家威廉·詹姆斯說過：

“人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。”

我很認同這一點！

首先，在愛情和婚姻中，這一點就很重要！當你能夠得到對方欣賞的時候，日子過得有滋有味。你之所以愛一個人，就是欣賞他，不論是在外的還是內在的，你覺得她美、帥，對她認可認同欣賞喜愛。可以說，愛情就是一種內心深處的認可和欣賞。而美好的婚姻更是如此。

可現實生活中，很多夫妻漸行漸遠，彼此眼中再也沒有了欣賞愛慕對方的光芒。當你感受不到對方對你的欣賞的時候，你的內心是失落的，而你再也不欣賞對方的時候，便也慢慢地沒有了熱情。

在孩子的世界裡，同樣渴望被欣賞。他們渴望被關注，被欣賞，被認可。我們今天所提倡的愛的教育，其實首先就是一種欣賞，是一種尊重理解的基礎上，去發現和認可每一個孩子，這樣才能觸碰到他的心靈深處。

著名心理學家馬斯諾提出的最具影響力的理論莫過於需求層次理論了，其中，他就提出人的基本需求有以下幾種。從低階的生理需求、安全需求，到高階的情感與歸屬需求（或者稱為社會交往需求）、受尊重的需求和自我價值實現的需求！

從需求層次理論理論也可以看出來，除了低階層次的生理需要和和安全需要，高階層次的三個需求，都是心理層次的，都是渴望被欣賞的不同層次的基本需求，可以說都是人內心深處的需求。

社會交往需求，就是渴望情感和歸屬，渴望社交過程中的歸屬感，怎樣才能有歸屬感呢？那就是心理上的一種安寧愜意，心理上感覺到的被接納，被認同，有了認同感和被認同感，才會有歸屬感！

受尊重的需求，其實是在感覺被認同被接納後更深層次的一種欣賞，是被人對你高看一眼的欣賞。這一個層次的人，開始追求榮譽，追求別人的尊敬，因為這已經是更高層次高要求的一種接納和欣賞了。

最高層次的需求便是自我價值實現的需求，這也是一種感覺被欣賞的需求，是自我的欣賞！自己對自己的接納，對自己的認可，認為天生我材必有用，對自己充滿自信，一身抱負施展，最終實現自認為成功的人生！這是種感覺到被自己欣賞的人生，沒有遺憾。

總之，人最深處的主要就是感覺被欣賞！被接納、被認可、被尊重、被關愛、被激勵等，謝謝可以說都是感覺被欣賞！

所以，當我們明白這一點之後，也學會努力去欣賞身邊的人，他們可能也會逐漸欣賞你！在相互欣賞中，人生的的需要獲得滿足，這才是幸福快樂的！

你有沒有感覺到有人在欣賞你呢？你有沒有欣賞的人呢？