真愛到底是什麼？每個人都想知道什麼是真愛，許多人認為當真愛發生時他們能感覺到，他們有嗎？他們是在經歷真愛，還是在經歷迷戀、慾望，或者是一廂情願？此外，真愛是真正可能的東西，還是都在我們的腦子裡？
什麼是愛？
為了理解真愛，我們需要理解愛。愛被定義為對某人的強烈感情，這意味著你根據自己的信念、判斷和經驗，認為某人是令人敬畏和渴望的。一旦你決定某人在精神和身體上對你有吸引力，愛也就成為一個生物過程。你的身體會被接管，並加強你的頭腦，這個人讓你感覺很好！你的身體會對這個人產生興趣。
愛的身體反應是一種神經狀況，我們感到與某事或某人有聯絡。當我們感覺到與他人的依戀時，我們的大腦會釋放化學物質，如血清素、催產素、血管加壓素、多巴胺和去甲腎上腺素。所有這些化學物質使我們產生愛的想法，並感受到與愛有關的身體感覺。這些都包括荷爾蒙。
- 血清素：這種激素會增加你的情緒；真愛會導致血清素水平大幅上升。
- 催產素。這被稱為愛情的生物學基礎。這種荷爾蒙在擁抱和性愛過程中釋放，它有助於給你帶來依戀他人的感覺。
- 血管加壓素。與催產素一起，專家認為這種激素負責對某人的依戀感。
- 多巴胺。這種荷爾蒙負責慾望和獎勵，這意味著當你得到愛的行動的獎勵時，你會感到巨大的快樂，如仁慈、觸控、約會之夜或任何使你感到滿足和快樂的東西。
- 去甲腎上腺素。這是在你墜入愛河時釋放的，並對事情的解決和順利進行感到壓力。它給你帶來戀愛時的身體感覺，如手心出汗或心跳加速。
換句話說，在許多其他事情中，荷爾蒙調節我們在交配和戀愛中的行為。愛的感覺是一個荷爾蒙的過程，這一事實是否使愛不像我們想象的那樣具有影響力？不是的！ 愛的感覺是一種強大的情感，在很大程度上使我們受益。它幫助我們維持關係，為他人做好事，為自己做好事，保護他人，並在生活中感受到一種歸屬感和安全感。如果沒有愛的情感，我們會感到孤獨、害怕、自私和被拋棄。
什麼是真愛？
讓我們把生物學拋在腦後，說真愛是你與某人有聯絡、依戀和快樂時的狀態。它是一個讓你感到與他人有永久聯絡的地方，無論發生什麼事。
此外，真愛的定義遠遠超出了你身體的表現和感覺，或者你在一段關係中如何看待某人。真愛也可以被定義為你在與某人的關係中如何行事。
真愛是指滿足對方的期望，用信任、接受和支援來愛對方。真愛是指以愛的方式看待某人，因為你以愛的方式看待他們，所以他們應該得到尊重。
你找到真愛的11個跡象
真愛是關於你對某人的看法。如果你能跳出自我，看到別人的價值，看到在形成關係時有一些付出和回報的價值，那麼你就能對某人形成一種心理態度，從而形成一種無法打破的愛的關係。如果你不確定你是否正在經歷真愛，那麼以下是需要注意的真愛的11個跡象。
1。 無所遁形
正在經歷真愛的人不會向對方隱藏。他們公開分享他們的生活，因為他們想和那個人分享他們的生活。這是與某人建立長期愛的關係的一部分。你不想對他們隱瞞什麼，因為你想讓他們分享你的生活——好的和壞的——並理解你所經歷的。
2。 你不玩遊戲
生活在情慾、對某人的虛假崇拜感或完全的自私感中的人，會玩遊戲。當你考慮自己和自己的需要和快樂多於別人時，你就不是處於真愛的狀態，你會在缺乏認真和尊重對方的情況下做出荒唐的事情。
例如，如果有人覺得他們想把某人留在他們的生活中，完全是為了滿足他們的需要，那麼他們就會為了做到這一點而玩遊戲。有人為了留住某人而假裝懷孕或自殺，這只是遊戲的兩個例子，並不是真愛的一部分。
3。 完全地尊重
如果你已經找到了真愛，那麼你將給予和接受尊重。你會尊重他們，因為他們是誰，他們在這個世界上做了什麼，包括對你。你會看到他們身上的優點。你會把他們當作一個人，你會平等地與之相處，而不是你的上司或比你低的人。而且，他們也會以同樣的尊重對待你。
4。 你們關心對方的福利
當你找到真愛時，你會關心對方的幸福和健康。這意味著你不會試圖以任何方式損害他們的幸福或健康。
例如你不會虐待他們，不管是身體上還是精神上。你不會讓他們失望，給他們壓力，或讓他們對自己的所作所為感到難過。相反，你支援他們，讓他們對自己和自己所做的事情感覺良好。你鼓勵他們做那些讓他們感到快樂和健康的事情。你為他們的幸福和健康做事情，而不需要他們總是要求你這樣做。
5。 你不關注他們的缺點
這並不是很多人認為的那樣。我聽到很多人（在我的直接生活中很多）說，他們的虐待關係是真正的愛，因為他們願意看透他們的伴侶的缺點，接受他們是誰。他們願意接受身體和精神上的虐待，但這表明他們的伴侶是多麼地關心他們。這不是真愛，這是個受害者。接受某人的缺點意味著接受他們並不完美。這並不意味著接受他們對你很差。
缺點是他們尚未完善的東西，例如在放衣服方面的弱點，或對可能真正有利於他們生活的事情缺乏承諾。這不是他們為了讓你感覺不好或傷害你而對你做的事情。
6。 你是善良的
當你感覺到對某人的真愛時，你會體貼，慷慨，對他們友好。你不會試圖傷害他們；事實上，你永遠不會想傷害他們。你關心他們並表現出關切。你考慮到他們的需求。你對他們有感情，有耐心。你不對他們說難聽的話或使用刻薄的詞語。
我發現許多人對陌生人比對他們的愛人更親切。當你考慮你是否感受到真正的愛，或者只是與一個你發洩不滿的人的關係時，你如何對待他人與你的伴侶相比是需要考慮的。
7。 你致力於改善這種關係
什麼是真愛？它是對某人和你與他們的關係的奉獻。它是為了改善關係而願意做的事情和妥協。它是願意把關係置於其他事情之上，並繼續致力於使它更快樂、更健康和更充實。你這樣做是因為你認識到這段關係已經使你成為一個更快樂和更好的人，所以繼續致力於改善它只是一個不費腦子的問題。
這並不意味著這段關係中不會有問題。人類有情緒，而這些情緒會干擾關係的幸福。但真正的愛是願意透過爭論來解決問題。你不必考慮分手或繼續前進。你的願望是專注於使事情變得更好，解決正在發生的憤怒、傷害或煩惱，這樣你就可以回到一個幸福的關係。
8。 遵守你的承諾
對你真正愛的人的承諾有很大的份量。承諾是信任的延伸。當你愛的人承諾做某事而又違背承諾時，那麼他們就在某種程度上違背了你的信任。這就是為什麼一個真正愛你的人會告知你他們不能履行承諾的時候，而不是把你晾在一邊，反之亦然。
9。 你從他們的角度看問題
當關系是關於你的，那麼你的觀點就是你所看到的一切。但是，當你和你真正愛的人在一起時，你對這個人的重視程度足以讓你從他們的角度看問題。
例如，你可以看到他們的真實意圖，而不是貼上你認為他們的意圖的標籤。你也可以看到他們的出發點，以及他們為什麼需要或想要在他們的生活中做什麼，而不是因為他們需要或想要的東西與你不同而評判他們。
10。 當他們快樂時，你感覺很好
當他們微笑時，你會感到高興。當他們體驗到快樂時，你也會感到快樂。當他們感到被愛，被欣賞，或處於巔峰狀態時，你會感覺很好。即使你對自己不滿意，你也會因為他們感覺良好而感到一種讚賞。這就是真愛的真正意義。你如此重視他們，以至於你希望他們生活幸福，免受痛苦。
此外，當他們在生活中體驗到偉大時，你不會感到羨慕。例如，你不會因為他們賺的錢比你多或運氣比你好而生氣。
11。 你願意在困難的時候留下來
你的伴侶在身體上或精神上生病了。他們正在與一場生活危機作鬥爭，把他們推到一個不同的狀態。他們正在為尋找自己而掙扎。所有這些時候都可能是艱難的，但如果你和某人一起經歷了真愛，你會留下來，支援他們，並想辦法幫助他們度過艱難時期。
這並不意味著你接受他們的虐待。你可能真的愛他們，但如果他們進入一個不是真正愛你的地方，那麼你就不應該忍受。然而，如果他們正在盡力，並以你需要的尊重對待你，那麼你應該願意和他們一起度過他們的艱難時期，即使其他人都背對著他們。
不覺得這是真愛？
如果你經歷了上面的跡象，但不覺得你正在經歷真愛，你應該脫離這段關係嗎？不一定。
真愛不一定會發生。因為它是一種精神狀態，你認識到某人的價值並享受他們給你的生活帶來的東西，這需要你的意識。它需要跳出自我，進入一種慈悲的狀態，在這種狀態下，你以一種不同的方式重視其他人的聯絡。
如果和你在一起的人對你很好，而且你愛他們，那麼不要因為你有問題或沒有體驗到讓你心動的感覺就拋棄他們。真愛是需要渴望的感覺，而不是自動擁有。努力建立你們的關係。努力發展更多的信任、溝通、尊重和妥協。並努力爭取與他們建立真正的愛的關係。祝你們幸福。