阿雅今年36歲，結婚12年，有一個11歲的兒子，夫妻倆都有比較穩定的工作，表面看上去夫妻恩愛，但是兩人確有7年的分床時光了。也許是長時間分居，也許需要呵護，需要安慰，a雅有了第一次出軌。
出軌物件是阿雅同事（我們先叫他阿文吧），剛開始兩人同在一個辦公室，免不了說說笑笑鬧鬧，兩人加了微信後，開始也只是發一些和工作有關的資料，阿雅長的又高又漂亮，氣質如蘭，讓許多男人都垂涎已久。
阿文，四十出頭，身材不高，卻精神十足，每天好像都有用不完的精力，工作樣樣出色，由於工作上接觸頻繁，許多事情阿雅都和他商量，慢慢養成習慣，生活中的一些事也和她商量，覺得他給的意見比老公還要中肯，時間一長，阿雅覺得自己有點依賴這位男同事了，甚至有一次來例假肚子疼，阿雅也自然的和他訴苦。說完後阿雅才發覺，兩個人怎麼竟然能聊如此親密的話題，嚇得不由出了一身冷汗。
日久生情，心靈彼此相吸的兩個人都心照不宣，但是誰都沒有去捅破那層窗戶紙，兩個人仍然在互相關心著，支持者，都是對方彼此心事的訴說者和傾聽者。每一個眼神他們就互相懂得彼此，小雅說她那段時間真的又找到了戀愛的感覺，有人呵護有人在乎，心是暖的，嘴角是向上的！
這也許屬於典型的辦公室戀情，日久生情，雖未捅破那層窗戶紙，但彼此眼神裡那曖昧的味道與日俱增，甚至是週末兩個人也互道晚安，阿雅和家人外出遊玩，也能收到阿文的問候，如果資訊回覆稍晚，阿文就會帶有抱怨的問到“怎麼回我資訊那麼晚啊，你不知道我一直在等你資訊嗎？”阿雅看到這樣的資訊，是滿心歡悅的，因為有人在乎自己，有人一直在惦記著自己。
終於，阿文在一次兩人的聊天中，說明了自己的心意，說看到小雅的第一面心就砰砰跳，感覺這個女人長的好看，說話溫柔，心裡雖然有過邪念，但是並不敢想象會真的能和小雅聊的這麼來，可是，在相處的這一年裡，他發現阿雅的一舉一動都牽動著他的心，他甚至想為阿雅付出一切，他更說到，也知道兩個人都有家庭，但是對小雅的感情他就是控制不住，每天都想著早到單位，早早看到阿雅。
阿雅聽到阿文如此深情的告白她慌張了，心裡雖然感受到了彼此的心意，但是，當這層窗戶紙被捅破的時候她心還是慌了，因為她不知道捅破以後兩個人該如何相處，她不知道阿文對她能持續多久，更害怕同事、家人知道以後又會是什麼反應，又會怎麼說她評價她。阿雅慌了，真的慌了，她選擇了逃避，她告訴阿文不要開這種玩笑，一點也沒意思。可阿文卻對她說“這麼久，你不可能感覺不到我對你的心意，如果不是打心底愛你，喜歡你，我不會做出如此魯莽的事情，我願意為你做出一切”當阿雅再次拒絕，承諾兩個人做最好的朋友時，阿文再次表白“普通朋友我真的做不到了，因為對你的感情我控制不住，如果你不答應我，我只能離開單位”
阿雅怎麼捨得讓阿文離開，這麼久了，她對阿文的人品也瞭解的很清楚了，阿文的工作態度，處事方式都讓阿雅心生愛慕，阿雅糾結，從未有過的糾結，為什麼不早一點遇到阿文，現在該怎麼辦呀？阿雅也多麼渴望阿文的愛啊，阿文對自己的表白，對自己每日的關心呵護，正如干涸的土地一點點的被滋潤，七年來，她也曾幻想有那麼一個人來呵護自己，愛護自己，因為自己是女人，不想年輕輕的就放棄了女人的權利。
阿雅告訴阿文，不希望他走，希望每天都能見到他，希望身邊有他的呵護。
表白後的二人還是像往常一樣的上班下班，只是他們的笑容更甜了，他們的關係發生質的變化是因為一次加班……
那天下午，所有人都離開了單位，可阿雅要等一個檔案，所以獨自在辦公室等候。出差的阿文並不知道阿雅在辦公室，當他出差回來去辦公室取東西時，看到了阿雅的身影，當兩人意外見面時，是羞澀的，甚至有點不知所措，簡單的問候過後，阿雅想要逃離如此低氣壓的環境，當她拿起包要走時，阿文抱住了她，可阿雅並沒有做好思想準備，死勁掙脫著阿文那有力的雙臂，可是，越掙扎阿文抱的越緊，在躲閃之中，阿文吻上了阿雅的唇，掙脫中的阿雅瞬間覺得一股暖流充滿了全身，七年了，她早就忘了接吻是什麼感覺了，此時，她感覺唇是柔軟的，心是火熱的，身子是軟的，她不知道這樣對不對，理智之下還是掙脫了阿文的懷抱，帶著激動、緊張、不知所措的心離開了辦公室。
回到家之後的阿雅，心情久久得不到平復，一方面，理智告訴她不可以，她平時是那麼看中自己的名聲，她也曾多麼看不起那些出軌的女人，如今自己竟然也要成為那樣的不檢點的女人了嗎，她後悔沒有控制自己的感情。另一方面，這幾年的家庭生活夫妻生活，真的讓阿雅很失望，作為一個剛剛三十歲的女人，她正是需要呵護需要愛的時候，丈夫卻沒有給自己關愛，甚至是碰都不碰自己一下，可誰知道，表面平靜的阿雅內心壓抑著怎樣一顆火熱的心啊！
有了第一次親密接觸的兩個人，也許都對彼此有了更多的渴望，資訊發的更頻繁了，字裡行間都透漏著對彼此的思念，終於，兩個人還是沒控制住身體的慾望，內心惶恐不安的阿雅還是衝破了那道防線，她渴望著又後悔著。
從此以後兩個人開始了地下工作，阿雅也從剛開始的不安，變得認為理所當然，甚至是渴望，她甚至是把阿文當成了自己的男人去疼愛去照顧，買衣服買早點，兩年過去了，阿雅對阿文的感情與日俱增，她不能看見阿文回家，更不能忍受阿文管他妻子的任何事，她甚至為阿文流產墮胎，也許，阿雅真的陷進了這段感情，可是，此時的阿文不再有那麼多的問候了，對阿雅也失去了剛開始的耐心，說話開始急躁，也不再允許阿雅限制他管他妻子的事情，兩個人的矛盾越來越多。阿雅嫌棄阿文關心越來越少，阿文嫌棄阿雅管的太多，阿雅哭著告訴我，她原本以為自己遇到了真愛，阿文和別的男人不一樣，他不會變，他會始終對她好，可是，三年過去了，新鮮感沒有了，阿雅傷痕累累了，阿文卻開始嫌棄她了。
我告訴阿雅，既然如此，就離開他吧，不要讓自己再受傷了，天下男人都一樣，玩夠了，玩膩了，就會扔的遠遠的。阿雅說，她也想，也分過幾次，可是每次心都好痛，因為對這段感情她是那麼認真，愛的那麼投入，想要放棄真的好難啊！
後記：今天，阿雅告訴我，她看清了阿文的真面目，在她和妻子面前，她永遠選擇妻子，他會為了妻子而傷害她，卻從不會為了阿雅而去做一點犧牲，而且，這次阿雅提出分手後，阿文竟然一個資訊都沒有回。所以，阿雅告訴我，這次真的該放棄了，今後，好好愛自己。