去年因為好奇心找佳陽做諮詢，佳陽告訴了我的一個課題，就是我不太會拒絕別人，而且不管自己能力夠不夠都會想去幫助別人。所以，我需要學會照顧好自己。

聽到這句話時，我覺得很奇怪，我對自己不好嗎？我一直都覺得我對自己挺好的啊。想吃什麼就吃什麼，想喝什麼就喝什麼，為什麼佳陽要特意強調一下這個問題呢？

然後我就開始走上了探究“什麼是愛自己”這條路，結合這段時間我身邊發生的事兒，說一下我的感受：

我們最大的家人首先是我們自己！

前段時間，我聽到行動派琦琦在喜馬拉雅上的音訊，琦琦分享了她在找到生命熱情之後的體驗，在課程中，琦琦發現自己的一大熱情是家人。

琦琦很奇怪，自己對家人很好啊，不管是金錢還是時間方面，只要家人或者有需要，琦琦一定會盡自己最大努力滿足對方。甚至很多時候，為了家人，會讓自己妥協，讓對方覺得很開心、很溫暖。可是為什麼感覺自己並沒有從家人那裡得到很多愛呢？

然後老師問了一句：“那你呢？琦琦你自己呢？

你的家人首先應該是你自己！

然後才是你的家人。你在和自己的家人和戀人在一起的時候，你委屈自己，妥協自己，把別人的感受放在前面，把自己的感受滯後，

你總是希望去溫暖別人，但是，你溫暖你自己了嗎？

”

你的心是開著的嗎？

今年我給自己定的關鍵詞之一是“修心”，然後加入了凡炳老師的實修營，目前已經參加付費兩期、公益一期，這期間我收穫很多，但讓我感受最大的是，我發現自己變得愛哭了，聽著音樂會哭，看以前不覺得感動的電視劇會哭，甚至看著路邊剛發芽的小草也會哭。

藍心老師說，

心打開了就容易被外在的世界感動了，就能夠更細膩地感受這個世界。

雖然明白了一點，但是新的問題又出現了，我的心什麼時候是關著的？

你真的愛自己嗎？

四月份我報名了佳陽《吸金體質》的課程，課程開始之前，佳陽問我，“對金錢，你是什麼感覺？”我思考很久，說，對於金錢其實我是沒有太大的感覺的，不是有句話講：有錢過有錢人的生活，沒錢過沒錢人的生活嘛。如果用一個詞來形容的話，就是“無感”。

佳陽告訴我：“

內在關係，反映一切，你和金錢的關係，本質是你和自己的。

”所以，如果我對於金錢我的感受是“無感”，那麼對於我自己呢？更是無感、麻木、是自我的隔離。

聽到這兒的時候，我仔細回想，確實如此，我的很多開心、失望都很表面，好像隔著什麼東西一樣，甚至當聽到有人和我說喜歡我的時候，我的下意識反應是和我有什麼關係？

之後佳陽建議我拍打心輪，結果還沒有拍打多久，我就已經淚流滿面，沒有任何感情流動，只是默默地流淚。佳陽說，這是以前壓抑的情緒。我意識到，在過去的20多年裡，我讓自己受了多少委屈啊？生活中，我讓家人開心；工作中，需要滿足領導和客戶的需求。可是我自己呢？

原來，我已經丟掉她20多年了，久到讓我已經不知道她需要什麼，應該怎麼對她好了。

好在現在的我發現了這個問題，一切都不晚。藉著這門改善與金錢關係的課程，也改善一下自己與自己的關係。感謝佳陽，感恩遇到的一切。

最後，想和自己說：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！未來的路，我們一起走！