我們都會經歷煩惱，很多雞湯文告訴我們：轉移注意力，逃避它或者戒慾望，盡人事聽天命。但是不可否認煩惱還是存在，比如：入不敷出，工作遇到瓶頸，沒有物件，彩禮錢太多，房價太高買不起等等。所以我們最好的方法是去解決它，那麼就來跟著戴爾·卡耐基一起來學習可以解決一切煩惱的“方法”吧。

我感覺與其說是方法不如說是個公式。一位空調產業的工程師威利斯·H·卡里爾在還是小夥子的時候，接了一項給一家工廠安裝氣體淨化裝置的任務，因為這項技術是新開發的，只試用過一次所以安裝後出現了問題——氣體淨化效能達不到承諾水平。深受打擊的卡里爾用了一個方法解決了當時的憂慮及困境。

一、坦然面對問題，問問自己“最壞的結果可能是什麼”？

卡里爾想總不至於因裝置失靈蹲監獄或被槍殺，但丟飯碗是有可能的，也可能會因拆除裝置損失兩萬美元。

二、萬一發生了最壞情況，做好接受的心理準備。

卡里爾告訴自己如果丟了飯碗自己還是有能力另謀出路的，也或許因為是新技術要花兩萬美元買教訓，公司也會承受得起。

三、心平氣和地思考對策，冷靜地著手改善最壞的情況。

卡里爾經過多次測試找到了解決方法而且幫助公司多盈利一萬五千美元。

至此，事情解決了，那麼煩惱當然也不存在了。為什麼要給大家推薦這個神奇法則呢？因為當憂慮矇蔽了我們的雙眼，讓我們在層層烏雲中跌跌撞撞，不知所措時，這個方法讓我們立足於現實，明確自己的位置，指出一條通往光明的道路。

就像武俠小說中的陣法一樣，我們一腳不小心踏入了一個陣法，身旁風景驟變，瞬間陷阱誘惑等讓我們感到無助迷茫，憂慮急躁，這時只有冷靜下來，找到陣眼並且打破它才能獲得新生。如果只是一味地逃避或順其自然我們還能成功離開幻境麼？

我的孩子已經8歲了，小學三年級，但痴迷於做飯，遊玩，美食，對學習從不主動提起，每天都必須在“快點，趕緊，還有某某沒完成”的言語中度過，時間長了，我很疲憊，也很焦慮，都說孩子是自己的未來，我感覺我的未來很迷茫，最後實在沒辦法了，我想：改變不了她，那就改變我自己吧。然後我運用了卡耐基的神奇法則：

一、最壞的結果是什麼？

孩子學習趕不上，中學之後考不上一個好高中。

二、萬一發生了最壞的結果，做好接受它的心理準備。

萬一考不上高中可以培養孩子的興趣愛好。例如：烘焙，手工，再不濟家裡有地也餓不著。

三、冷靜下來解決問題

① 按時完成學校作業

②支援孩子興趣發展

③每天快樂生活，保證孩子的心理健康。

這個法則為我解決了我現在最大的問題，那麼這個法則會不會也能為你的煩惱找到答案，甚至令你的問題迎刃而解呢？