你能想象活到102歲還精神矍鑠，每天日程滿滿的奉獻社會，激勵青少年嗎？畫畫、寫作、演講，甚至穿著“奇裝異服”參加新年晚會嗎？

在讀了《活好2》我信了，因為作者重明先生就是這樣一位老人。他的樂觀、積極向上感染了我。三十幾歲的我自愧不如。看來年齡一直不是你可以惶惶度日的藉口。我常常聽到母親說：“到了我這個年紀你就知道了”“什麼年齡就該做什麼事情。”“你還跳什麼舞，孩子那麼大了，年齡也不小了，小心你的腰腿。”“我這個年齡，就應該服老了。”“老了嘛，還上什麼老年大學，老老幾十歲還不夠丟人的？”

我迫不及待地整理出所有《活好2》中的經典內容，在馬上過年之前，在一個陽光暖暖的下午，讀給我老媽聽。讓她好好自省一下。改變一下她的認知，不指望能真正做到，至少心靈上的震撼一定會有的。因為我老媽本來也是一個好強的女人。

70歲的父親，一直沒有服老，更需要老媽的精神支援了。給老媽做個心靈SPA太有必要了。為了每天奮力做事業的父親加油呀！老爸說過：“我的事業，沒有受任何體制的規定，沒有規定我必須六十歲退休，我能幹到什麼時候，我就幹到什麼時候，我的產業我自己說了算。”三年前正是這些話，讓我對老爸的崇拜更進一層。

一直在找可以鼓勵老爸老媽保持心態年輕的方法。我終於找到了——《活好2：105歲國寶醫師的生命日誌》，這絕對是激勵老年人最好的神器，對年輕的我們更是無限鼓勵。

重明先生102歲的時候還在堅持每天寫作，而且是利用了他每天所有的零碎時間。旅途中從未停止過。在搭乘長途飛機精準到安全指示燈熄滅後就開始寫作。這樣的時間觀念無疑不是我學習的榜樣。在飛行過程中，他還踐行出“應對時差反應的方法”，並且把這個方法傳播給更多需要的人。

重明先生也告訴緊張工作，日程滿滿的人們，怎樣調整心態，讓精神上的疲勞緩解。採用“順其自然”的狀態，就是心靈不應被特定的事物所困擾，應如流水一般靜靜地流淌。為了更好地度過以後的歲月，他用一顆柔韌的心來面對一切。時刻提醒自己“順其自然”，身體上的疲勞和精神上的疲憊居然真的不見了。

這感覺我深有體會，就像堅持五點早起做重要但不緊急的事情一樣。早上獨處不被打擾的時間，做自己最重要的事情，而非緊急的事情。閱讀、背單詞、看專業書籍。這兩個小時的充分利用完全可以讓自己多出半天的時間，或許更長。因為高度專注，因為心無雜念。當完成之後，一整天陷入忙碌中卻不疲憊，因為收穫鼓勵了我繼續前進。不因為少睡了兩個小時感到無精打采。心靈的滿足促進身體的活力。

重明先生對於死亡的詮釋令我心生敬佩。他之所以不停地“嘗試創造新事物”，正是因為正面面對死亡這個沉重的話題。因為每個人都不可避免要面對這件事情，所以要坦然承認它的存在，家人之間可以深刻討論關於死亡這個話題，然後相互理解、不留遺憾地過好每一天。

正視死亡那就更應該珍惜當下，活好每一天，做好每件事情，人生不留遺憾。

《活好2》這本書是日野原重明先生臨終前竭盡全力想要留給後人的話語，質樸、含蓄而厚重。值得每個人細細的品，在人生每個階段都能獲得鼓勵。真正體會活好的意義。