小強升職記提到，所謂的時間管理、所謂的高效工作、所謂的無壓工作，並不是要讓你在單位時間內完成比以前更多的事情，而是能讓你把握住重點，保持平和的心態。

要知道，工作只是謀求更好生活的一種途徑而已，千萬不要本末倒置。 如果你是“工作機器”的心態，那就很難拒絕同事們的要求，他們會越來越喜歡將一些枯燥、單調、沒有技術含量的任務交給你去做，而自己去完成那些有挑戰性的事情。

我們工作的目的不是要做更多的工作，當一個無情的工作機器。而是要在工作中追求快樂、成就感和精進。所以，千萬不要買櫝還珠，學會拒絕無技術含量的工作，多去完成有挑戰性、會拓展自己能力圈的工作。