看到這個題目，我腦子裡的第一個想法就是我這輩子堅持最久的一件事情就是“呼吸”。從我出生的那一刻到現在，一直在呼吸。但是呼吸是一個自發的過程，又與“堅持”無關。即便是我不想呼吸也不行。

我目前能想到的，我這輩子做的最久的一件事情就是堅持在學心理學。我從開始自我探索到現在，大概也有十三四年的時間了。我從正式開始學心理學到現在也有十年的時間了。

在這10年的時間裡，我體會到更多的是自我成長帶來的愉悅與快樂。所以我不是特別願意用堅持這個詞，總感覺堅持這個詞裡好像伴隨著某種痛苦。或許學習心理學過程中，或多或少也有一些痛苦的過程。但是絕大多數的時間是愉悅和享受。

在沒有接觸心理學的那20年裡，我更多的體會到的是絕望、痛苦、折磨、掙扎和不安全感。我想各種各樣的辦法自救，總想換一個地方待待試試。最後我透過考大學離開了原來所在的城市。但是我發現換地方並沒有辦法完全解決我的問題。

在大學期間，我嘗試過了解道家養生、中醫、佛教、基督、伊斯蘭教。道家和中醫對調理身體有一定的辦法，但是對我內心的調整並沒有什麼幫助。至於宗教，我對每一個宗教的文化、書籍、經典都保有敬畏之心。但是一涉及到“教”，我總感覺對人是某一種束縛。讓我想掙脫。

後來我又透過張德芬和李欣頻的書籍和課程，瞭解到了靈性。“靈性”確實打開了我很大的視野和思考問題的方式，但是靈性這種懸而又懸的思考方式不太符合我的認知。

後來我又接觸了心理學，讓我如獲至寶。心理學的思考方式和研究方法非常符合我的認知方式，我也更容易接受。在學習的過程中，我最大的困難就是每一次上課的時候需要大量的學費。但是我是幸運的，我得到了家人大力的支援。10年間我學習了大量的心理學，也讓自己的生活變得更加的幸福了。

我從一個極端的、自戀的、情緒不穩定的小女孩變成今天這個幸福的，溫暖的，優雅的知識女性。心理學一路陪我走來，不斷的幫我修正我的目標，我在學情感諮詢的過程中，我也不斷的修正與老公的婚姻模式與情感方式。在學習兒童與發展心理學的這個過程中，也不斷的去磨練我和兒子之間的相處方式。我今天的家庭幸福可以說與心理學和我自己的努力息息相關。

我感恩十幾年前那個不放棄自己的我。我感恩那個勇於嘗試的我。我感恩那個抓住每一次學習機會的我。

感恩遇見心理學。感恩一路走來，有心理學相伴，感恩心理學會陪我一路走下去。