俗話說身體是革命的本錢，沒有好的身體，可能一切都是空談，
在現如今的社會，5+2，白加黑很常見，連996都成了企業的標準，
職場人士想休息都是奢侈的事，或許你也想放鬆，但是你一旦放鬆，後面就很多後浪等著你，而你不得不面對現實，必須比別人更努力才行，
別人加班一個小時，而你卻要加班兩個小時以上，不為別的，就為了能夠在這個社會中活下去。
可是這樣的節奏累不累？呵呵，當然累了，誰想天天加班呢？每個人都想放慢些節奏，可是喘不過氣的壓力總是伴隨身邊，還有做不完的工作等著你，休息就意味著有被淘汰的風險，所以很多人都在拿命去拼。
職業病有很多種，比如頸椎病，胃病，腰間盤等，這都是長時間工作留下的後遺症，可是你知道職場過勞死麼？這種職場過勞死其實不易發覺，大部分情況都是很突發的，能搶救回來的機率很低，
通俗點講就是心血沒了，心氣也沒了，各器官突發性衰竭，就算救回來，可能也會有很大的損傷，這種過勞死現在越來越多了，究其原因就是職場壓力大，加班多，休息少，不規律造成的。
我先講幾個真實的案例，他們也許不是過勞死這麼嚴重，但是他們生不如死。
1， 王瑩，女，某大型企業財務工作，尿毒症中期，可換腎，但是腎源有限，排隊中，有進一步惡化的可能，如果換腎成功，大概需要80萬以上。2，嚴哥，男，國內某知名科技企業外聯工作，肺癌，因長期用煙去抵抗睏意，已經是中晚期，命不長了，年薪50萬。
3，李哥，男，185的身高，體重沒到100斤，長期營養不良，飲食不規律，嚴重胃病，現在靠營養液維持恢復中，年薪75萬，因病被辭退，後續治療很貴，已經負擔不起了。
4，周哥，男，43歲，加班中風發作，未及時發現處理，半身癱瘓，後半生基本輪椅了，需要人照顧，年薪60萬。
還有一些我沒有寫出來，因為太敏感，發不出去。可是這幾個案例就可以說明一切了，他們都是高薪，但是卻沒有好的身體去享受高薪帶來的快樂，反而成了累贅，成了負擔，其實我問過他們後不後悔，他們基本都是後悔的狀態，但是沒辦法，如果不拿命去拼，可能就會被淘汰，這個社會就是這麼現實。有些人是幸運的，就算加班加點，可能也不會得病，只是身體差一些，吃點好的補一補就會恢復一些，可是有些人就不同了，他們患病後就被企業一腳踢開，後續的生死全靠自己，雖然之前是高薪，但是和命比起來，這點錢真是微不足道。
那麼你可以拒絕加班麼？
可以，但是你要做好被裁員的準備，如果你沒有那個勇氣，那麼你只能隨波逐流，有人說這是風氣不好，我同意這樣的觀點，但是你能改變麼？誰又能改變呢？在這個時代誰不是拿命去拼，拿命去活著呢？
今天要講的故事就是有命賺沒命花的人，他年薪百萬，曾經風光無限，在朋友眼中他是成功者，在家人眼中是努力拼搏的人，在企業是獨當一面的管理者，但是無論什麼身份，
他都只是風光一時，當得了絕症的時候，你賺再多的錢也只不過是多添幾剷土而已。
袁超，
今年38歲，胃癌晚期，
已經轉移，醫生建議臨終關懷，儘可能地延長壽命。他現在還活著，他說他想憑自己的努力，跟病魔對抗，看看誰能笑到最後。
他有兩個孩子，一個七歲，一個還不到三歲，妻子是國企員工，發展還可以，算是中上家庭，而袁超家其實是一般的，父母都是農村人，出身貧寒，
都說知識改變命運，而袁超靠的不是知識，而是努力拼搏。
袁超只是普通一本學生，因為是農村人，在城市裡拼搏一點關係沒有，對他來說，有點艱難，
他跟我說：要想出人頭地，不僅智商要高，情商要深，更多的你要比別人付出更多，更努力才行，尤其是出身貧寒的人。
袁超從職員到主管再到經理，用了4年時間，而從經理到企業副總用了3年時間，他靠的不是智商和情商，而是努力，智商和情商只是錦上添花而已，他在職員的時候銷售業績從來沒有跌出過前三，如果嚴格地說，他業績只有一次是第三，剩下所有的月份都是銷冠，他靠的就是比別人更努力的拼搏。
袁超經常加班，晚上有時候要工作到很晚，而袁超第一次胃疼的時候是在他29歲那年，因為之前一直都加班，作息不規律，吃飯也是飢一頓飽一頓的，企業是歡迎年輕人加班的，而且是非常支援，這就造成了每天都要加班，甚至也沒有周六週日一說，
口號就是：只要幹不死，就要往死幹。
而第二次胃疼的時候也就在第一次後的不長時間，第二次更嚴重，疼得滿頭是汗，同事發現後就陪著他去了醫院，檢查後的結果就是嚴重的胃病加胃痙攣，醫生建議適當調整作息和飲食，最好是能休息一段時間，可是袁超剛買了房子，也馬上準備結婚，而他最不能面對的其實就是被淘汰，在這個社會上，你一旦不能為企業付出全部，那麼很現實，你就要被取代甚至淘汰，袁超不能沒有工作，也不能面對淘汰的命運，只能咬著牙堅持。
就這樣，只要胃疼，袁超就吃藥頂著，偶爾還喝點熱水，吃點東西。在袁超37歲那年，有一次活動的時候，晚上慶典開得很晚，結束後還要有慶功宴，臨近結束的時候，袁超倒下了，送到醫院檢查，胃癌晚期。
而最諷刺的是，當企業得知袁超胃癌晚期的時候，第一時間提出解約，馬上做出了人事調整，而袁超之前百萬年薪，透過調整以後，企業賠償很少，就跟基本員工一個檔次，這讓袁超很傷心，也很無奈，他覺得這就是世界，這就是現實，這就是人生，你拼了命換來的就是這個下場。
袁超說：這個時代就這樣，你沒法輕鬆的面對現實，作為年輕人，後面肯定是有鞭子在抽你的，你想放鬆都不行，只要有些許放鬆，馬上就會有人取代你，而你只能硬著頭皮去幹。你真的以為年輕人都願意加班麼？那都是在拿命去幹，你看看現在這個社會，996成為企業的標杆，哪個企業不實行這個標準好像都是另類一樣，你再看看20多歲的年輕人，有多少已經謝頂了，30多歲的有多少已經過勞死了，現在職場病都低齡化了，你賺的錢都不夠你治病的，如果得了絕症，你賺再多的錢也只是多添幾剷土而已。
故事不想再講下去了，袁超的人生是不幸的，可是就他一個是這樣麼？袁超代表了一個群體，也代表了一代人，他們頂著壓力在鋼筋水泥的城市中生活，他們也想輕鬆地面對生活，可是你今天放鬆了，明天就會有人取代你，進而被淘汰，當你知道這個結果的時候，你又不得不咬牙頂著，這就是二選一的選擇，要麼拼命幹，不被取代，要麼選擇放鬆，快意人生，結果可想而知。
我與袁超最後一次見面的時候是在他剛買完墓地，他說：不需要多豪華，至少有個歸屬感。
袁超沒有離世，但應該也很快了，我在想，996也好，712也罷，我們不能反抗麼？是誰制定了遊戲規則？這個規則必須執行麼？如果你不執行，他不執行，大家一起去對抗這個規則的話，那麼這個遊戲規則還會存在麼？也許這就是你自己把企業給慣成了這樣，而你自己的利益也被剝奪，誰也別去怪，一樣是二選一，要麼聯合起來對抗，要麼被壓榨，自己選擇吧。