《人間值得》講述是日本一位90歲仍未退休的心裡醫生恆子奶奶的人生智慧，整本書並沒有告訴你人間值不值得，恆子奶奶而是從工作、人際關係、生活等各個方面的講述讓你調整心態、方式方法，從而讓自己把人生過得值得。

人生不必太用力，坦率地接受每一天

關於工作——工作是為了什麼？

“為了錢而工作”，這是理所應當的。當你面對“為了什麼而工作”感到迷茫時，你就乾脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養活自己而已”。

從本質上來講，

人就是為了生活而工作。

飲食足以溫飽，有工作需要自己，未嘗不是剛剛好。

關於人際關係

儘量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕鬆，周圍人也輕鬆。

不要把自我價值全部建立在工作上，為身邊人略盡綿薄之力，或許能走得更遠。

交朋友要根據自己的喜好來選擇，透過權衡得失來交往是不可取的，“來則歡喜，去則放手”這對彼此來說是最輕鬆的。

生活和工作的平衡之道

如何處理好工作和家庭的關係，這是大多數人都關心的重要問題。

很多事情，往往達不到自己的預期，還會有這樣的煩惱：由於孩子發燒等突發問題，會給工作帶來麻煩，工作進度往往落後於同事，在育兒方面也沒有其他媽媽那麼細心嫻熟。但為什麼非要達到理想的狀態呢？這麼做又為了誰？其實，不完美也是可以的。

未來歲月漫長，依舊值得期待~