民國時期的甜嘴小標兵朱生豪有句情話，醒來覺得甚是愛你。不知貢獻了多少女人的耳根和心窩，一覺醒來確定你深愛他或她深愛你，無疑會覺得自己被甜蜜幸福包圍著，但我這裡有一句更加浪漫的話，醒來覺得甚是愛自己。

王爾德說過，愛自己是終身浪漫的開始，早上甦醒時就愛自己，那真是我能想的最浪漫的事。

作為一名醒得早，且起得早的資深晨型族，我深刻體會到早上過得好不好，直接決定了一整天的生活品質。

我對早起的人有收藏癖以便膜拜，據說貝多芬早起創作音樂前，一粒一粒的慢慢數60顆咖啡豆研磨並煮開，村上春樹寫長篇小說時，基本4點左右起床，吃完點心立刻開始工作，絕對不拖拉。

而早上起來甚是不愛自己的感覺是怎麼產生的？扒開窗簾，空氣劣質，能見度低，整個城市看上去像機場的吸菸區，扣10分，湊近鏡子，毛孔肆虐，氣色為難，禁不起細看的素顏像塊玄武岩，扣20分，細捊思緒，待辦事項，排山倒海，一想到就頭髮發麻到抽一口冷氣，扣30分，反思人生，匆匆忙忙，碌碌無為，距離夢想還差十萬八千里，扣40分。歸零，這個殘次品的早上能重起嗎？

如果你早睡早起精力充沛並能妥善安置好你的身體狀態，你在為你喜歡的事物在建設而且目標給你階段性的返點有值得期待的新體驗，讓人迫不及待摩拳擦掌地想去實現，那你真的會由衷體會到什麼叫醒來，覺得甚是愛自己。

謝俞清晨的脈動中，甚至愛著這個心中夢想不滅，以及朝著夢想每天積跬步的自己。