不惜一切代價的完成獨立。

正常人的絕大部分痛苦來自關係，例如糟糕的伴侶，無法理喻的領導，總是諷刺你的父母，這些給你帶來痛苦的人，其實遠離就好。

但往往，我們做不到遠離，一開始我不明白為啥，但是接觸多了才明白，相比於那個傷害你的人，獨自面對這個世界更恐怖。

獨立包括兩點基礎：

經濟上的獨立，情感上的獨立。

經濟上起碼先養活自己，如果有夢想，再踏踏實實一分錢一分錢的掙，為自己的夢想鋪路。

自己養活自己的人，往往惜福而大氣。

情感上的獨立是指痛了、孤獨了、難過了，都能自己扛過去，多抗幾次你就明白：總會過去，總能習慣。

不再依賴，便是自由。

2。

養成輸出的習慣。

讀書很重要，他是認識這個世界的捷徑，但讀書未必是學習，讀了就忘，讀了不用，讀了不理解，時間久了，也堅持不下去。

讀了一本書，不妨試試做出點輸出。

註冊個微信公眾號，或者知乎專欄，或者啥部落格，讀了點書，有點感悟，可以都寫出來，用不了你多少時間，但能極大的提高你讀書的效率。

偶爾呢，也可以給自己定幾個題目，問幾個問題，自己找找資料，問問別人，整理成文章，放到自己的專欄裡。

起初可能無人問津，但持之以恆，總會對你有益。

如若幸運能有一些人喜歡，大家不妨交流交流，互相認識，君子之交。

這就是積澱。

每一次的輸出，都是一枚種子，種的多了，種子總會慢慢優良。

之前我的公司招人，因為文職，大多數求職者的簡歷上再興趣愛好一欄都有：喜好讀書這一項。

其中只有一位，在喜好讀書後面，附上了一個連結，說是這幾年讀書心得，都在這個部落格裡，800多篇文章，粉絲只有不足100，我想著，我是不是能做這伯樂。

我自己也是創業者，這兩年大多揣摩投資人的心思，其實投資人想的很簡單：你說你牛逼，你起碼給我產品啊；你說你努力，你起碼給我看你的累積啊。

輸出個5年，這便是你最好的產品。

可能有hr會來和我抬扛，說是看簡歷根本不會有時間看你這連結的。

實話，特別看不起你們這種不把別人心血當回事的姿態，hr不認認真真看簡歷，他媽的要你們何用？

3。

早起去跑步，傍晚去健身。

身體這玩意兒，不出事之前呢，你基本上不會在意他，出了事呢，又來不及了。

人是視覺動物，一個漂亮的身體，價效比非常高。

很多時候，不是你懶，你不上進，確實是身體不好，一動就累，早上起床跑跑步，人總會興奮很多。

總聽人說，年級往上走，記憶力越來越不好了，其實呢，不是記憶力的問題，而是你越來越難以興奮了。

4。

多與人交流，多去了解不同人的生活和想法。

多交流不是為了那啥人際關係，而是為了碰撞，這種碰撞，能讓你更瞭解自己、能讓你情緒更加舒緩，能讓你更有創新精神。

人自己去想，是基本上不知道自己是什麼樣的，我們大多數的自我反思，來自從別人身上看到了自己的影子，這個別人可以是藝術作品，可以是周遭朋友。

總是在不斷照鏡子，別人就是鏡子，他生活比較枯燥，大多時間就是讀歷史故事，所以呢，鏡子就都是些偉人。

等他什麼時候克服了羞恥，願意接觸生活，願意把生活裡的人當做書一樣讀，那一天，可能他就明白，其實大家都一樣。

能讓情緒舒緩，來自於看到別人也這樣，你會少了很多自責，比如做銷售賣房子，看到自己賣不出去，肯定很急，但是知道別人也難賣，反而就能試著去尋找解決方法，而不是一味自責。

5。

加入一個公益組織或者NGO。

這個目前國內還不完善，可能只有一二線城市有，但堅持5年，真的非常有用。

第一個幫助，是公益組織裡的人，大家都很願意分享，大家都願意平等相處，這就使得你有機會得到很多你原有階層得不到的東西。

第二個幫助，是公益組織的理念，市場是利己的，因為是利己所以很難有什麼令你動容而昇華的東西，但是公益組織裡很多，公益講究付出，講究你真的要愛你所做之事，內心會充實很多。

第三個幫助，是公益的回報，這些回報不是指感謝，不是指錦旗，而是你發現了你自身的價值。