有很多人說，對婚姻最大的傷害是背叛和出GUI。可是為什麼那麼多離婚的夫妻並沒有背叛？為什麼那些出GUI的伴侶都有過長期的冷戰史？是因為找錯了人，還是因為在經營婚姻中用錯了方法。

做了這麼多年的婚姻案例，我總結了3個最容易毀掉婚姻的行為，你們可以自檢一下，看看自己或者對方是不是不經意間也做了。

1、懷疑 因為伴侶晚回來一會，就刨根問底地問他去哪兒啦；聽到伴侶跟女同事打電話，就開始隨時翻查他的手機；看到伴侶打扮的漂亮一些，就神經兮兮懷疑她。 有些時候，婚姻中的懷疑，就是不夠自信的表現。你不相信眼前的婚姻幸福，你不相信你可以控制自己的生活，你只能像個偵探一樣去證明你沒有選錯人。 這種懷疑，會讓被懷疑的人感到無辜和窒息，他會感覺自己像犯人一樣，這種狀態持續時間長了，被懷疑者背叛婚姻的機率還真可能變大。

2、差評 老公不如隔壁老王懂浪漫；婆家不如閨蜜家有錢；老婆生完孩子身材臃腫，穿衣打扮不如辦公室女同事。總之婚姻裡的對方，哪哪都不好。 給伴侶

差評的人，只能看到外人的輝煌和輕鬆，卻看不見身邊人的付出和努力。差評的人，負能量爆棚，跟他們生活在一起，你只想離開。

3、輕視

輕視對夫妻關係傷害性極大，輕視是對對方整個人的否定。

你把家務料理的妥妥當當，對方一句“不就做點家務嗎，又不費腦子”；你好不容易升職加薪回來跟對方分享，他一句“女人工作做的再好，也不如把家照顧好”，跟輕視你的人在一起生活，你會覺得自己超級沒有價值感，他的一個眼神、一句話，就足以讓你感受到深深的挫敗。輕視，是不帶髒字對對方的辱罵。

世界上最殘忍的事，就是你愛的人用語言傷害你，所以說夫妻關係再好，也不要做這3件事，別讓愛你的人，想到你就心酸、心寒。