個人成長之路——矯正三觀,微雕認知,獲得幸福

​​目前,個人成長是心理學範疇內熱門的一個話題,許多機構與老師鋪天蓋地的文章都在談成長。

我個能理解,

成長是讓我們的心智成熟起來,可以靈活、合理的應對事情。

當然,並不是所有事情,而是指

我們能力之內的事情

成長是我們已經長大了,我們可以用成年人的心智來處理事情,不再用小孩子那種幼稚的低階的防禦來處理成年人世界裡的問題。

在遇到逆境、拒絕的時候,我們不再用不合理的情緒、態度去面對問題。

個人成長是個很大的話題,下面用幾個心理學詞彙,把成長詳細解讀一下。個人成長一共可以分為六點。

一、人格健全

二、三觀正確

三、積極思維

四、積極情緒

五、積極自我

六、本能理論

本篇我們主要介紹

三觀

。上篇說到,

人格健全是個人成長的第一步

,也就是打基礎。

基礎打好了,就能進行

第二步——矯正三觀

了。

不知道從什麼時候開始掀起一陣“三觀”熱潮。

我們常聽到的是情侶們因為“三觀不合”而分手,有人因為看了部電影“三觀碎了一地”,因為別人與自己的看法不同,就站在公共話語的立場中,評價這個人“三觀不正”。聽上去正氣凜然,但總覺得哪裡不對。

這就像待在一排排冷氣房裡不肯出門走一走的人,非得說自己喜歡夏天。

個人成長之路——矯正三觀,微雕認知,獲得幸福

那麼,三觀到底是哪三觀呢?即

世界觀、人生觀、價值觀

01。世界觀

世界觀是人對世界的認識與看法,在我們眼中這個世界是怎麼樣的。

也就是說人對整個世界總的看法和根本觀點。

世界觀決定了人消極或是積極的去對待外部世界,以及如何去感知世界是如何回饋的。

世界觀不正的人會覺得世界很陰暗,認為這個世界對我懷有敵意或惡意,會刻意針對我。

又或者,有的人過於天真,覺得世界特別美好,處處都是善良的,不會有人對他懷有什麼不好的心思。

也就是說,世界觀的認知出現了偏差,別人和我們相處時就會感覺我們有些“奇特”,是會直接感受到的,這就會嚇跑一些想和我們交朋友的人。

02。人生觀

人生觀是人對自己的生存價值有一個準確的定向。

當我們有了意識,開始對世界有了認識之後, 逐漸對自己也有了認識和思考。

有自己想要追求的東西, 想過的生活,並朝著自己的目標努力, 這就是你的人生觀。

也就是說我是個什麼樣的人,我未來想成為什麼樣的人,我這輩子想要怎麼活。

換句話說人生觀是如何選擇自己的的生活方式,還有如何選擇自己的人生目標。

人生觀合與不合在親密關係中很重要,在相識之初就要多留意,儘量去看清楚,去問清楚,去觀察清楚對方的人生觀,否則一旦進入親密關係,會非常後悔。

個人成長之路——矯正三觀,微雕認知,獲得幸福

人生觀有偏差的人會覺得自己很沒有價值,做什麼事都做不好,也沒有認真思考過未來想要做什麼,對於什麼事情都過於佛系,表現的無慾無求。

人生觀出現了偏差,我們就會隨大波主流,過一天是一天,對人生也沒有太多的見解,還會讓別人覺得我們有些軟弱。

當別人和我們談人生、談理想,我們一下子就沉默了,這就讓他人和我們深交時候出現了疑惑。

03。價值觀

價值觀是人對價值的判斷與標準。

明白這輩子什麼才是最珍貴的,在自己的生活和人生道路上, 面對問題, 需要做取捨、做決定的時候, 你考量的權重。

還有就是自己明白自己的價值,擅長什麼就做什,以自己的優點,強項來換取應得的報酬。

價值觀不正就很難懂得珍惜,這裡的珍惜並非僅僅指珍惜物品。還指珍惜關係、珍惜規則、珍惜規律,價值觀出現偏差的人,最容易透過行為與態度表現出來的,而且價值觀容易被影響,也很容易去影響別人。

比如我們常說的性別歧視,就是一種不尊重女性,不珍惜女性所做出的貢獻的表現。

個人成長之路——矯正三觀,微雕認知,獲得幸福

這裡出現問題,就會使別人覺得我們自私、或者過度的以目標為導向,忽略了很多重要的東西,會讓人對我們敬而遠之。

三觀簡單來說就是一個人對事物或現象潛意識裡存在的一種固有態度。

一個人的三觀決定了他對客觀世界的看法和生存方式、應對方式。三觀不正的話,我們在理解世界、理解自己、理解未來的自己方面就一定存在著錯誤的認知。三觀不正,會讓人們對同一件事採取不同的處理方式,從而產生不同的結果!

這個不同的結果,又反過來影響著我們的感受,從而加深我們的負面認知。久而久之,就會產生痛苦。

如果三觀不正,就會出現三觀不合。

一般我們說三觀不合的, 首先是價值觀差別較大, 這個對人的影響是最大的; 其次是人生觀, 想過好日子, 又不想努力的人, 還整天抱怨社會不給他機會; 世界觀不合, 就導致了開始接觸就很難有話題。

三觀不合,如果是做朋友,除非是有必須一起做事的理由,不然很難成為好朋友。

這種情況通常都是同事、同學這種社會環境把你和他強制性的又隨機分配到一起的,讓你們有機會在一段時間內相處,可是一旦脫離那個環境,你們也就不會有太多的聯絡了。

個人成長之路——矯正三觀,微雕認知,獲得幸福

三觀不合,如果是做戀人,即使你們都是很好的人,但是“相愛容易相處難”。

如果是真的考慮過一輩子,真的要慎重,畢竟,一輩子太長了。三觀不合,如果是生你養你的親人,只要不涉及到法律或是大是大非的問題,那還是盡職盡責做你該做的吧,“誰言寸草心,報得三春暉。

”結合著人格來說,

人格和三觀是緊密相關聯的

。一個人格不健全的人,通常他也伴隨著他認知上有偏差,而每一個小的認知偏差積累起來的就是對世界、人生、價值這三方面總體的認識取向,也就是我們所說的三觀上就會產生偏差。

相反,一個人三觀不正的話,通常對應的,他人格有巨大的缺陷,所以人格和三觀是孿生兄弟,他們相互影響,相互促進,也相互制約。

所以我們在成長的過程應當有一個任務,就是不斷的矯正我們的三觀,如果發現有一些錯誤的認知,趕緊去矯正。這也是我們在成長過程當中要去完成的任務。​​​​