認知是對世界的理解方式，認知有問題，方向和行為必然出問題。

本期分享4個認知解析

1、關於精進躍遷方法；

2、關於如何做到內在自由；

3、關於如何對待自我批判；

4、關於經歷本質解析。

1、關於精進躍遷方法

當下社會，有能力的人大有人在？

但不是所有有能力的人都能物盡其用。

原因是能力房補費地方，等於無能！

不斷把你推銷給更多優秀，志同道合的人。

讓他們看到你，認可你。

才是王道！

不被看到的能力就不是能力！

只有被看到。

你才有機會，獲得發展機會，進入更好平臺。

你才有機會，進入優質群體，實現自階層躍遷。

要被看到。

你需要有不斷輸出，

要有清晰的思維邏輯，要有簡潔的語言。

用它們表達你的觀點，向世界發聲。

吸引對你感興趣的人。

寫作是對外發聲的利器。

寫作不僅是基於審美價值的表達；

寫作不僅是基於藝術價值的表達；

寫作更是彰顯你好觀點，好價值的有效溝通方式。

讓寫作成為你表達的武器。

讓更多優秀的人看到你，認同你，願意和你在一起。

跟成功的人學方法；

跟靠譜的人做事情；

跟優秀的人一起同行。

自律！

依賴於你的目標；

依賴於你的慾望有多麼強烈。

當你沉浸在目標實現的過程中。

一切負面情緒都會得到療愈。

你會變得非常自律。

相信我，如果你有寫作的心，就從今天開始寫起來。

把寫作當成目標。

你會變得自律，

你會吸引很多人。

你會走向階層躍遷。

2、關於內在自由

你自由了嗎？

一切不自由，都是心不自由。

儘可能地慢下來，主動體驗生活，

只有體會生活、回味生活，你才是真正的“生活”。

否則，你就是被慣有的“習性”控制的“過日子”。

看起來自由，卻永遠不知“何為自由”。

永遠不懼怕失敗。

對生命本身而言，

成功和失敗一樣，沒有差別。

生命關心的是，你是否認真參與了生命遊戲。

知道是遊戲，又認真參與，你就是自由的。

3、關於自我批判

你這一生遭遇各種失敗，非常正常。

你遇到成功，才是小機率事件。

無論這個成功是定義的；

還是這個社會定義的。

都是小機率發生的結果。

我要說的是，當發生失敗的時候。

請你不要批判你自己。

無論成功還是失敗，都是被你創造出來的。

都是你生命的果實。

無論你做了什麼；

無論自己正在做什麼；

無論在別人眼中多麼的落魄；

答應我，永遠不要批判你自己。

對於生命本身。

根本不存在過得好，不存在過得壞。

生命從來不設定任何成敗的標準。

生命甚至不設定道德。

你的生命只希望你能“覺知”；

只有“覺知”才證明你活著。

生命只在你內心安靜的時候，才會真正呈現；

生命只有在你心如止水的時候，才會呈現；

生命只在你接納你做的一切的時候，才會呈現；

生命只在你主動迎接、期待發生結果的時候，才會順勢創造。

過去，現在，將來，都不是生命。

生命就是你“當下的狀態”。

當下不被過去拖累；

當下不被將來所控；

當下，是平靜地接納，是對接下來的發生保持期待。

當下就是這種，體驗的狀態。

這種狀態就是生命。

看懂生命，不再批判，認真生活。

4、關於經歷

你認真思考過你的經歷嗎？

你的一切如意，與不如意，全在你的經歷裡。

內在創造外在，外在是內在的呈現。

你的經歷是什麼，你的心境就是什麼。

你的經歷，每時每刻，或是好，或是壞。

都會變成程式材料，變成資料材料，變成信念指令。

直接、間接存入你大腦，進入潛意識。

你聽到的故事，你發出的感嘆，你羨慕的，你喜好的，你崇拜的，你渴望的，都進入了你的潛意識。

成為指令，控制你做出相應行為。

讓你體驗成功與失敗。

你所有的經歷：

正向解讀，會成為你生命成長的養料；

負向解讀，會成為你內心問題的根源。

你所有行為和呈現，都是潛意識和意識，有意和無意控制的結果；

你所有情緒和感受，都是潛意識和意識，有意或無意控制的結果。

要認知自己，你就認真翻閱你的經歷；

你要的一切答案，都在你的經歷裡，都有無數的提醒和警示。

答案一直都在，不需要向外學習。

只是你不開啟覺知，看不到而已。