綜藝節目常常有專家點評
從2011年開始，我就在中科院心理所進行謊言和微表情的研究，這麼多年來，我一直在思考一個問題：謊言到底有沒有特定的樣子，我們能否將它描述出來呢？
跟大家說說我看到過的一個情感類訪談節目，嘉賓是一個測謊專家，哦，或者叫微表情專家。充滿正義感的主持人擲地有聲地說：“婷婷到底有沒有跟前男友發生不該發生的關係？”然後邀請微表情專家解讀：“你透過婷婷的微表情觀察一下，她到底有沒有撒謊，好不好？”這位微表情專家略顯為難地說：“真的要做這個殘忍的事情嗎？”於是，她開始詢問女嘉賓婷婷。婷婷說進了房間後就在說話，就一直在說話。
女嘉賓僅僅作了一些簡單的回答。“厲害”的微表情專家已經有了自己的答案：婷婷的說法不是真實的。理由是，婷婷對自己的說法不自信。對婷婷不自信的判斷來自於這位“專家”對婷婷微表情的觀察。“她在說‘就是我們兩個人一直在說話’的時候，有一個單肩的抖動。單肩抖動表明對自己所描述的內容並不自信。進而推匯出這個部分並不真實。此時的女嘉賓已經有一些明顯的不耐煩和不高興的表情了，嘆了口氣。專家接著說：“我在說她不真實的時候，她有一個出氣的動作，這是一個壓力。”透過這個吐氣的動作，“專家”判斷女嘉賓是承受了壓力所以有這個動作。受不了的女嘉賓此時憤然離場了……
那有好奇寶寶可能會問，為什麼不自信的時候會伴隨著單肩抖動呢？答案似乎是顯而易見的。說謊者說謊會覺得不自在，透過肢體的某項動作緩解這種不自在的感覺。這可能是所謂的一些碎動作，動作幅度不會太大，比如說完一句話後交叉雙臂，表明對自己剛才說的話沒有信心。另外，人們有時候雙手攤開，然後聳個肩膀，表示尷尬無奈的意思。為什麼變成單肩了呢？因為單側的是一種抑制的狀態。由於沒有充分展現出來，更表現出了他是在隱藏，只是不小心洩露出來了，這就是微反應或者微表情。人在說話的時候常常會伴隨著一些非言語行為，而這些非言語行為往往容易被解讀成說謊的線索。
各種介紹察言觀色的暢銷書
以上純屬胡扯，各位客官一笑而過吧。
單肩抖動跟說謊扯上關係，似乎很大程度是《Lie to Me》第一季第一集裡說的。我們可以先做兩個基礎問題的思考。
首先，不自信是什麼樣的狀態？當我們表現出不自信的時候，可能會出現退縮的行為，比如說，低頭，弓背，眼睛往下看，或許還有可能聳肩。
其次，聳肩有什麼進化的意義？如果是類似於條件反射式的聳肩，可能是某種外部刺激引起了這種條件反射，比如在遇到危險的時候聳起肩膀，保護自己的腦袋。從這個角度來說，是因為自己受到了威脅，所以要把肩膀聳起來。不過至於為什麼會是單肩，可能是文明社會的人類不像動物那樣充分地表達自己，所以抑制了充分表達，變成了單側。這就像我們在憤怒的時候不會把我們的犬牙展現出來，而更可能是緊閉雙唇。
以上純屬一個思辨的過程。一些解釋表情與動作意義的思路，可以追溯到達爾文。他在《人類和動物的表情》這本書裡，對錶情做了詳細的觀察和思辨，不過很多隻是基於“因為有適應價值而保留了下來”的假設。同樣的，雖然美劇《Lie to Me》是由著名的心理學家Paul Ekman做顧問的，但是很多觀點僅僅是一些猜測，離科學結論還有一定的距離。作為挑剔的我們不能因為一個名人或者科學家說的就可以完全相信，何況《Lie to Me》只是電視劇。
要證明聳肩是否一定代表了不自信，那麼最好有實驗能證明這兩者之間的因果關係。因果關係意味著某個原因就會引發相應的結果。那麼在聳肩和不自信之間是否存在一定的因果關係呢？對於一個具有科學精神的人，思辨當然是不夠的。於是我們從另一個角度來思考：如何從實證角度證明單肩抖動是由說話不自信或者說謊造成的。或者哪怕我們去尋找相關關係，也就是每次不自信或者說謊的時候，多大機率伴隨著單肩抖動。
抿嘴也是常常用來分析的“小動作”
理想的狀態是進行大規模、隨機、雙盲、對照實驗。這4個短語不在這裡展開。至少，我們應該有一批資料（哪怕不是很多，也沒有嚴格的控制），發現個體在說話不自信的時候，伴隨著單肩抖動；並且有另一批資料發現，在個體說話沒有不自信的時候，沒有單肩抖動或者很少有單肩抖動。這個資料哪裡來？目前看來，只是個案觀察罷了，因為不太可能有大規模的資料。
而且，哪怕我們觀察到說謊或者說話不自信時，經常會出現單肩抖動，也還需要排除掉其他的可能性。有沒有可能是因為肩膀有點癢？有沒有可能因為想去攻擊但是被抑制住了，所以變成了單肩抖動。或者，像美國人所用的聳肩表示一種無奈？或者，是不是有種深呼吸的狀態，順便把肩膀動作給帶出來了。當然你也可以有其他的解釋。你可以看到，這些解釋可能是非常合理的並且能夠自圓其說的。一旦有了其他方面的解釋，你就會對原來的解釋有個疑惑，到底是誰引發的單肩抖動呢？
好，我們再把條件放寬一點，假設可以尋找到這種大規模的資料，那麼你如何判斷這些人在聳肩的同時是因為說話不自信？畢竟是否自信，是自己的主觀體驗，證明也絕非易事。遺憾的是，在現在大眾所理解的關於所謂的“微反應”研究中，大多停留在這個層面。大家透過各種微表情和微動作，來理解說話者內在的真實的心理活動，來替代或者補充語言內容提供的資訊，我們姑且把它叫做“讀心術”好了。很多透過某些渠道學習過“察言觀色”或者“讀心術”的人，往往會認為非言語行為比言語行為本身更可靠。然而，DePaulo等人在一篇影響十分廣泛的元分析文章中考察了158個可能的說謊線索，發現其中118個線索與說謊無關，大部分為非言語線索（包括注視迴避（gaze aversion），姿勢改變（postural shifts）。所以，我們實際上無法判斷節目中的女嘉賓是否對自己的話不自信，更不能因此而認為他說謊了。
於是，我們目前得出的結論是：“單肩抖動表示說話不自信”這個說法，在理論上沒有很堅實的因果關係，在實證上還沒有被證實；或者基於DePaulo元分析的結果，這類線索已經被證偽。所以，不要指望著透過那些傳說中的微反應來測謊了。更重要的是，我們需要學會思考某些結論背後的邏輯。
某電視劇照