在一起共事的人，我總能挑三揀四找到別人的毛病，所以同事之間說得來的很少很少。與兒子在一起好多時候也是對他數落、不滿、抱怨（對兒子的數落好像隨口就來），所以兒子不喜歡與我交談、溝通。

他自己有一次說，寧願自己多費點勁，也不願讓我幫忙（當時聽到，我挺難受的）。我對自己也不滿意，渾身上下基本沒有讓自己特別滿意的地方，我不太能接受我容顏的變老，身體的變差，尤其是個矮(個子小買衣服受到很大限制)。

做事沒自信，工作能力不足，容易急躁，沉不住氣。整個人目標不明朗，方向有時會搖擺不定，有時也會頹廢，眼見一天天過去，卻沒有任何實質性地改變，成長。每次見到、聽到那些光鮮亮麗地女性，我就挺羨慕。

我的問題是：我想積極，想上進，想成為一個工作有激情，生活有熱情，外柔內剛地女性。以我目前現狀，我該如何突破？

李軍老師：

你真的想突破嗎？

提問學員：

不甘心目前狀況，雖然還會有一些羈絆。

李軍老師：

你只是說出了你的想法，但沒有直接回答我的問題。你真的想突破嗎？

提問學員：

改變真難，同時我想改變。其實我有了行動，就是力度不夠。

李軍老師：

我問你的這個問題，只有兩個答案，一個是想，另一個是不想。從你的回答中，我看不到你的答案，只是看到有那麼一點點的想。

我為什麼對你想突破的意願這麼在意呢？我說心裡話，其實你今天提的問題，你心裡都有答案，你知道自己有一些不接受自己，你也知道，自己是被誰挑剔大的。

你對你自己很瞭解，也有了行動，但是你的意願度並不大。所以，就算是我現在告訴你答案和方向，如果你的意願度不強，也只是印證老師說的對不對？老師說的是不是你心裡想的？你只是想用老師的話，印證你自己內在的那個想法而已，對你的改變或者突破，效果並不會太大，這就是我想說的。

你提的這些問題，其實你內在是有方向和答案的，但是去邁向它們的時候，你其實是不想的。當然，並不是你誠心不想去做，而是在做的過程確實會讓你有一些痛苦和難過，所以你不想去面對。

你從小長大，是誰這麼不接受你？老那麼挑剔你？你就要去面對誰，面對了以後才能去做，看到真相才能有所突破，有所成長，你才能真正的聽懂，那個挑剔你的人說的每句話是什麼意思？她對你挑剔背後的真相是什麼？

但假如你願意度低的話，就算是我告訴你方向，或者是你知道答案，也做不到，或者是做不好、做不長久。這個是我要跟你說的，而不是說我怎麼具體回答你提出的這個問題，我覺得你不在意我的答案，因為你已經有答案了。

提高你的意願度，這個很重要。所以，我也要說的就是你真的來對地方了，在我們這個群體裡，在這樣的學習氛圍中，大家互相協助，互相幫助，能找到一些更合適自己的方式方法，讓你更堅定的走下去。

有什麼問題，有什麼狀況，我們都歡迎大家互相討論，也歡迎你把這裡當成個家，在前行的路上，當你的意願度推動不了你前行的時候，當你的願力再一次成為你成長阻力的時候，我們希望能陪伴你走過這段艱難的成長之路。

提問學員：

我決定上老師的《映象歸因療法》技能班，學習創傷療愈技術。

李軍老師：

這個決定非常棒！技能班是必須要學的，你悟性高，能力不差，調整信念和身份層面，確實需要一定的時間，但是隻要你願意堅持學習調整自己，就一定沒有問題！！

你是一個很精緻的女人，而每一個精緻的女人，背後都有一個很慘痛的經歷。所以我知道你有很痛的部分，你必須把自己改變的願力提升起來，這對你成長會很有幫助，好嗎？

提問學員：

有時候明明知道某件事，我這樣做是錯的，可我還是固執堅持。

李軍老師：

我懂你。。。。因為你一直想讓一個人看到你——你不是Ta說的那樣。。。。。

提問學員：

是，我在堅持聽老師的課，就是進步慢。所以在計劃學習一些老師的線下課。

李軍老師：

堅持學習，只要不逃走，不管多難，不管發生什麼事，都要堅持下來，一天改變一點點，三四年後，想不蛻變都很難。

提問學員：

好，明白了，謝謝李老師。