當今社會婚外情易發，離婚率逐年升高，造成很多家庭瓦解，孩子遭罪。多年的觀察和總結容易發生婚外情的情況大致如下：

1、兩地分居的夫妻：夫妻兩地分居男女都會孤獨寂寞，難解相思之苦，生理之苦，如果同樣有異性兩地分居的同事、工友長期在一起工作，相互幫忙，日久生情很容易發展為臨時夫妻。

2、健身房：很多女性喜歡選擇健身、瑜伽鍛鍊身體。往往健身房有很多男性教練帥氣、高大、威猛，又長期固定的時間在一起練習，又有很多肢體接觸，很容易導致女性愛上教練而出軌。

3、辦公室戀情：辦法室很多男男女女在一起，工作上有很多接觸與聯絡，生活上也會相互關心和問侯，甚至會吐槽自己的另一半，長期下去不注意保持距離，也會日久生情發展為婚外戀。

4、同學聚會：最近幾年都喜歡搞同學聚會，往往是一些小有成就的同學，喜歡透過同學聚會炫耀一下自己，同時也想看看當年的校草、校花，尤其是當年彼此喜歡的同學很容易舊情復燃而越軌。

總之，社會在發展，聯絡方式越來越方便，人們也越來越現實和自私，都不太願意為了家人委屈自己，造成夫妻之間不和諧太多，遇到問題都不好好溝通和讓步才是根本問題。希望夫妻之間一定做到彼此尊重、謙讓、理解、包容，做到相互信任、相互監督，共創美好家園。