現在在醫館經常能遇見肝氣鬱結的病人，很多以女性居多！

透過溝通出現的問題一般就這幾種：

1、家庭生活不順心，經常有生悶氣的習慣

2、夫妻雙方都過於強勢，任何事情都要爭論個對與錯

3、結婚後有孩子的，因為孩子的生活和教育的問題，夫妻雙方長時間的爭論和冷戰

以上這三條原因，在醫館的肝氣鬱結的病人當中幾乎都是全中！為什麼會出現這麼普遍的情況呢？

問題的癥結還是在於夫妻雙方該如何相處的問題！因為婚姻的開始都是因為愛情，也是因為愛情才走到了一起，談戀愛的時候雙方看見的都是對方的優點和閃光的地方。但是結婚之後，慢慢地就沒有了戀愛時候的激情，有的只是平淡的生活。雙方的缺點什麼的也就會越來越凸顯！這也是爭吵和生悶氣的開始！

有一句話說得好：一個男人在任何時候都不要和一個女人去講道理，特別是對你自己的老婆！這也說出了在男人和女人的特點，男人講道理，女人則是感性的存在。

簡單地說，夫妻之間溝通的前提是大家要在一個頻道上，而不是說一個一味的講道理一個一味的考慮的是他關不關心你！如果不在頻道上，那麼溝通就無從談起！

在遇見這些因為夫妻關係緊張而造成的肝氣鬱結的病號時，我覺得溝通和疏導情緒要比直接給她開藥或者說怎麼治療要重要得多。只有把不良情緒和心態給調整過來了，後續的治療才能進行下去。要不然即便現在用藥物等手段把肝氣鬱結給解決了，只要夫妻之間的矛盾和問題依然存在，那麼肝氣鬱結的問題就還會回來甚至比以前更加的嚴重，這個就是一個人的情緒對身體的影響，同時身體出了問題之後也會反過來影響情緒，讓一個人的負面情緒更加的嚴重，再進一步的話就是現在說的抑鬱症等精神類疾病了。

在溝通的過程中，傾聽是很重要的，通常這類病人都有一肚子的話需要找人去訴說，這個需要一點耐心，因為都是一些雞毛蒜皮和家長裡短，甚至說只是生活中的一些小細節。可能對別人來說都是無關緊要的小事情，但是在這類人的想法中這些都是至關重要的事情！

夫妻之間的相處，還是要以信任和理解為基礎的。有什麼想法和事情要隨時說出來，不能憋在心裡不說，這樣做對自己和對對方都是一種折磨和煎熬。因為做為夫妻是要相互扶持過一輩子的存在，總不能什麼事情都不說，都要靠對方去一直猜測吧，這樣做生活起來多累啊！

信任和理解才是夫妻關係能更加融洽的開始，更多的時候我們需要做的是一個傾聽者！