你聽過嗎？

心理學上有個著名的"踢貓效應"

我們的生活經常圍著"踢貓效應"轉，可以數一數一天發生多少"踢貓效應"

嶄新的一天開始，工作就一地雞毛，老闆找經理，經理找主任，主任找組長，組長找組員………下班了，回到家，媽媽找孩子:"你怎麼不在學習，在玩什麼？我辛苦工作，賺錢養育你，讓你好好學習，你就在玩？"

孩子:"我只是想幫你做點事，"

媽媽聽不到，她已經轉身進入了廚房。

小孩委委屈屈的就想回房，腳邊貓咪正蹭著褲角，"臭貓走開，一腳踢過去！"

就像疊羅牌，一推層層倒！

是的，人的不滿情緒和糟糕心情會沿著等級和強弱組成的社會關係鏈條，依次傳遞下去，由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發洩的最小的那一個元素，則成為最終的受害者。

環境以及一些偶然因素影響著我們的情緒。當情緒變壞時，潛意識會驅使我們選擇下屬或無法還擊的弱者進行發洩。受到上司或者強者情緒攻擊的人又回去尋找自己的出氣筒。形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條，最終的承受者即“貓”是最弱小的群體，也是最受氣的。很多的群體，不同渠道的怒氣傳遞到它這裡來。

在現實的生活裡，我們可以看到許多人在受到批評之後，不是冷靜下來想想自己為什麼會受批評，而是找人發洩心中的不 悅 、怨氣。並沒有意識自己是錯誤。自然而然，產生“踢貓效應”，

茅盾激化，於己無益

一個人的負情緒，就如無形的波浪，一圈一圈地盪開，把周圍許多人或事牽連在一起，造成所有人的不悅。我們該學的:"剋制，儘量不發牢騷，隱藏煩惱與懊喪。

己所不欲，勿施於人

當你遇到煩惱的事時，要習慣控制自己的情緒，而不應把這些不愉快的情緒傳染、轉嫁到他人身上。

每天笑顏常開，因為微笑就像陽光一樣能給周圍的人帶來快樂。

保持積極的思維，這能使人在悲觀中看到前途，化冷漠為熱情、變焦慮為鎮靜。