今天在某平臺的直播中，有個女性網友問說，女追男隔層紗，真的有那麼容易嗎？真的會幸福嗎？
在網路上，你能看到的案例，大部分是不幸福的。這就造成了一種恐懼，“女追男”最後都沒好結果，那麼，遇到自己喜歡的，到底該不該“勇敢”追求呢？
真相是什麼？為什麼幸福的人不出來分享？
001 幸福的案例，都完成了一次關鍵轉化
提問的女網友說，並不覺得女追男是“隔層紗”這麼簡單，反而是比正常的戀情難上很多倍。
她認為自己很沒有安全感，總會在男生身上花很多心思，考慮這個照顧那個的。她付出越多，越覺得不放心，生怕有什麼做的不好的地方，就會讓這個男生一走了之。長久下去，她已經搞不清楚是愛呢，還是捨不得……產生了大量的委屈。
那麼，“女追男”如何才能實現幸福？
“女追男”在先，這個無法改變，但是，在感情的後半程要實現“反轉”變成“男追女”。俗話說得好，出來混，遲早要還的。追你半天，同樣，也需要反過來追一下，才更容易平衡。
原因一，如果得到太容易的東西，失去也不會珍惜。
你總對這個男人好，不需要男人做任何貢獻，甚至各種倒貼，反而會給男人一種“便宜”的感覺。人性嘛，自然就不會重視，也不會覺得難能可貴。（覺悟高的男生除外啊……）
一開始得不到回饋，女生就會在婚姻確定之後，開始“反擊”，要各種“補償”，這種是很自然的反應。那麼，男生就會覺得很崩潰，以前免費的，現在要收費了……就容易產生矛盾。
原因二，男生會把女人當“保姆”，自己當成“王子”
由於喜歡的原因，女生會付出更多，因為看重長遠的關係。一般男生不是這麼想的，他們更關注當下，實際的好處。
這種倒貼多了，男人自然就懶了，各種都不關心，成為了“老賴”，啥都賴著你。（有些人會認為，形成依賴，正好跑不了，其實，並非如此）你的身份地位，就在這種依賴關係中發生了轉化，從心理上產生了嚴重失衡。
原因三，替換的代價，沒有想象中那麼高
習慣了某人，就真的放不下嗎？並不是。
不是喜歡了這個人，而是習慣了這個人帶來的好處。當這個好處不在了，變成了各種抱怨、職責的時候，放棄就不可惜了。
有些女生，認為離開了自己，男人再也找不到比她更合適的人。這些只能是安慰自己的藉口，在現實中，是蠻蒼白的。
002 轉變的發生，在於“愛中的自信”
女追男，必須要經歷一次轉變，才有機會平衡。那麼，這個轉變，要求女生在愛中有自信。
首先，要看到自己的價值。這個價值，不需要對比，也不需要量化，只要自己認同就好。
我會經常在諮詢中，讓來訪者寫他們自己的優點。讓我意想不到，也在意料之中的是，往往很優秀的女生，寫不出來自己的優點，最終被殘忍的剩下。
我跟她們講，不是你們不夠優秀，而是你們在你們認為自己所在的圈子裡不夠優秀，所以，產生的不自信。其實，只要離開那個圈子的對比，她們絕對是非常搶手的。
可惜的是，她們被自己的圈子鎖死，不管是朋友圈的問題，更多的是鎖死自己愛的選擇。他們迫切需要那個圈子裡的人認可她們，欣賞她們。
其實，真的，沒有這個必要啊。
其次，愛的自信，更重要的是，你能給出的價值，是不是對方需求的。
經常有女生抱怨，為什麼付出了這麼多，男生還是覺得自己愛的不夠多（你一定很恨這樣無賴的男生吧）。但是，我們必須看到了，人家需要香蕉，你持續給蘋果，肯定是不夠的。
我們有自信用自己的優點去幫助對方，然而，這個幫助的效果是對方說了算，如果對方不需要，你做的越多，錯的越多。
這與你人好壞，真的沒關係。女生一旦遇到這樣的否定，就容易上頭，老孃做了這麼多，你這個白眼狼，你這個不知好歹的東西……結果，看著男人還一臉委屈，或者理直氣壯地反擊……這段感情基本就涼了。
最後，愛的自信，要有節制，這是成熟的表現。
愛情，本來就需要互動，不可能一方總付出。適當的時候，也需要對方貢獻，這才是一個整體。
那麼，愛的自信，可以給出價值，必須要有節制，能夠等待對方的反饋，再做下一步打算。但是，很多人剎不住車，怕人跑了，怕各種……
怕，往往是因為不熟悉，這就像走不熟悉的路，走一次就知道了，其實，是腦子裡的恐懼更嚇人。
你付出那麼多了，對方還跟傻子一樣沒反應，你停下來看看到底有沒有想法，就好了。幹嘛，越沒反應，越著急操作，最後，人家還說你“作死”，很不值得！
003 反追之後，也不要作死
最後幸福的“女追男”，因為完成了一次關鍵轉化，女生往往是不願意提起“女追男”的故事，還是希望是“男追女”，這也是正常的心理。
反追之後，女生不要過於優越，忘記了曾經的位置和角色，不要過度索取，或者把男人踩在腳下，讓他失去尊嚴，以達到自己“重拾尊嚴”的效果。
這個時候，恰恰是把感情推向另一個高度的階段，要往後發展，建立一個雙方都要貢獻的、平等的夫妻關係或者男女朋友關係的關鍵。
過去的不平衡，是不能帶來持久的幸福的，要清楚意識到這一點。不管怎麼樣的開始，怎麼樣的轉變，是指向平衡、平等的幸福狀態的。
所以說，女追男的幸福故事，你是看不到的，只能聽說故事而已。大部分的不幸福，就是出現在第一次轉化“沒發生”，還有就是轉化之後“不玩活，光作死”。
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文/熊貓
知名情感與溝通教練、高階私人心理顧問
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