上次我和一個最好的朋友去參加一個聚會。

喝了一杯後，每個人都舉起了杯子各自交流。

會上有一位女士。她穿得很好，但她的臉很憔悴，看上去還不到35歲，但眼睛裡充滿了滄桑。

一個人坐在角落裡喝著悶熱的酒，她不小心被碰到，憤怒地責罵：“你沒有眼睛嗎？”

哎，長得這麼漂亮，竟然這麼兇悍。”幾個人低聲說，“不管她在外面多麼風光，她的丈夫都還是出軌了。”語氣中流露出無限的蔑視和諷刺。

我最好的朋友感嘆說，事實上，她以前不是這樣的。

後來，這位女士經常去我最好朋友的花店。我知道她的名字叫小田，並開始熟悉她。

“你像他們一樣看不起我嗎？”

我搖搖頭。

小田接著說：“其實我也知道這樣做對我不好。不過，如果我離婚，我會白白賺便宜。只是我真的不願意接受那個女人。”

在過去，小田是一個溫柔美麗的女人。她很體貼，周圍有很多朋友。

現在這位丈夫是她的初戀情人。當她在學校的時候，他們是同學們眼中的金童玉女。

這個男人每天早上給她送牛奶，等她下課後吃晚飯。當她生病時，她第一時間衝過來為她燉湯和煮藥。

她以為幸福就是這樣，長久以來，永不放棄。

畢業後不久，她生了一對雙胞胎，婆婆一個人太忙了。

當時，丈夫還說：“孩子需要一位母親，當孩子3歲時，你可以出來找工作。”

看著丈夫無助的臉，她別無選擇，只好辭職，帶上孩子。

不用說，媽媽們都知道這很辛苦

我沒想到，我最好的朋友竟然和我的丈夫做這樣的事

她很久以前就被警告過，你應該提防外人。

她一點也沒當真。在她心中，她最好的朋友也是半個家庭。

直到她最好的朋友主動傳送了一張親密的照片並要求她離婚。

她突然意識到為什麼她最好的朋友在她無事可做的時候跑到她家，熱情地慶祝她丈夫的生日並幫助照顧孩子。

她當然不會離婚。這麼多年來她怎麼能打破自己的感情？

她丈夫跪在地上，淚流滿面，打了自己一耳光，請求原諒。

她看著面前的那個男人，是她最信任的人。她真的不忍心不原諒他

後來，她的丈夫和她最好的朋友分手了，但是勾搭上了公司的實習生

看著老公三天兩頭往外跑，連週末都要去公司加班，她也睜一隻眼閉一隻眼，打落牙齒和血吞。

“只有不斷給他們使絆子，我才能出口氣。”她不懷好意地笑了。

聽她的笑聲真讓人毛骨悚然。

她後來告訴我她做過的“壞事”：

故意在交友網站上留下第三方的電話號碼，讓各種人騷擾她；還特別邀請人們在午夜傳送恐怖圖片；甚至跟蹤她，在她的門上潑墨水

“這樣的女人應該受到懲罰。她們破壞別人的家庭怎麼能不受到懲罰呢？”

小田的眼睛裡充滿了怨恨，他美麗的臉變得扭曲了。“我沒有做錯任何事。”

“你說，為什麼有些女人無恥，獻身於別人的丈夫？”

我不知道如何回覆她。我害怕陷入仇恨深淵的女人。

她們發動了一場無情、絕望的戰爭，寧肯被打破，也不要全部手段，讓人們撤退。

幾個月後，當我再次見到她時，我發現她變得更加尖銳和刻薄。

她結婚時不是這樣的。

說實話，我同情她們，理解她們。我把所有的努力都放在家裡，但被愛人背叛了。這一致命打擊很容易徹底擊敗她們。

然而，這些女性總是不明白，只有先愛自己，與他人分享溢位的愛，才是對自己最大的愛和尊重。

事實上，最強烈的痛苦不是痛苦本身，而是看不見自己的痛苦。

當她獨自舔傷口時，別人根本看不到，甚至她到處都很開心，這會使她極度失衡。

“為什麼我活得這麼痛苦，而你卻這麼快樂？”，“為什麼我要為你付出這麼多，而你卻背叛了我？”

然而，透過這種方式獲得的心理平衡總是非常短暫的，這將使她的處境越來越被動和無力，甚至陷入“我付出，你背叛”的受害者思維模式。

被背叛的人受到深深打擊的部分原因是，被背叛的人看到了對方的背叛給他們帶來的低價、無法忍受和不值得愛。

背叛後的“被拋棄”感覺就像一個年輕的自我，留在路邊，寒冷、飢餓、孤獨。無盡的恐懼和絕望吞噬著他們自己，甚至覺得他們無法生存。這種感覺真的太痛苦了，就像一個人被單獨留在冰冷的地窖裡。

另一個原因是她不愛自己，所以她需要透過她愛的人來發現她的美麗。

當你眼裡只有一個情人時，你忘了自己有多美。一旦他們不再相愛，她就會憤怒地攻擊或冷淡地逃跑。

小田被騙後報復第三方。我能理解她的行為，但我不主張這樣做。

愛自己就是敢於表達自己的需求而不壓抑自己的情緒；敢於尊重自己的想法，不違背自己的要求；珍惜你的身體，不要消耗你的能量。

有人說，恨一個人的最好方式不是報復，而是努力讓自己變得更好。

事實上，只有那些愛自己的人才不願意把時間和精力花在人渣身上。

他們會及時停止損失，重建自己的生活，而不是考慮到自己一生的幸福。

好好愛自己，活得值得你的痛苦。