挽救婚姻第一步:學會控制自己的情緒

笑笑和老公從戀愛到結婚在一起十年了,結婚5年,孩子三歲。之前她和老公的感情都不錯,具她本人描述,他老公事業心很強,有點大男子主義。本來兩人的生活很幸福,結果有了孩子後,兩人發生了翻天覆地的變化。由於家庭的一些原因,保姆不合適。張女士選擇辭掉高薪忙碌的工作,準備做一個全職太太帶孩子。笑笑的老公每天都在奔波,孩子的事情從來不過問。最近半年,兩人經常吵架 鬧得家庭不寧。上週,大吵一架。笑笑的老公認為這段婚姻完全沒有價值,遠離了理想的軌道。搬出了家門到了酒店。並且提出了離婚,面對這種情況,張女士束手無策,她也非常委屈,明明為家庭付出這麼多,為什麼會還換來這樣的結果。

挽救婚姻第一步:學會控制自己的情緒

我認為由於笑笑剛生完孩子,產後抑鬱症和身體激素的原因。還有笑笑老公忙碌的樣子。笑笑很無助,她的情緒也是從這個時候爆發的。

但是我們換位思考一下,笑笑的老公是怎麼想的呢,他也不知道張女士的心理活動。他只會認為張女士全職帶孩子,不需要工作,也正是因為笑笑缺少了工作,所以笑笑的老公才會更努力的去賺錢補貼家用。他只會看到委屈和暴怒的笑笑。他甚至不理解她為什麼會哭。為什麼自己的老婆會這麼委屈。對於大多數男人來說,女人情緒穩定,都是感情裡最重要的一點。這和女人不管怎麼鬧,男人一動手就錯了。笑笑老公提出冷靜一下,也是看在暴怒的笑笑心生恐懼,選擇逃避。

挽救婚姻第一步:學會控制自己的情緒

笑笑認為老公根本不管家裡,這樣的的冷漠笑笑受不了。因為在笑笑心中她需要存在感,需要老公給她一些答案。溝通成了兩人的障礙。並且這個障礙隨著笑笑情緒的爆發越來越嚴重。我們都聽過伊索寓言裡面“北風和太陽的故事”。這北風和太陽打賭看誰能脫掉路人的衣服,這北風用力吹,路人反而把衣服裹得更緊。太陽選擇散發溫暖,路人感覺得熱,自然就把衣服脫了。

逼迫和強勢並不是最理想的溝通,有可能把對方推得更遠。笑笑的老公並不是不講道理的人,他在工作中能力和溝通能力並不差,但是一個溝通能力在強的老公,面對強勢的不穩定的老婆,都不知道怎麼安慰。

挽救婚姻第一步:學會控制自己的情緒

笑笑這種情況並沒有達到絕望的地步,兩個人溝通很少,卻不經常吵架,最關鍵的是笑笑和老公相戀十年,有非常深的感情基礎。

這十年裡劣勢在於笑笑的老公認為婚姻沒有了激情,優勢在於老公不會輕易放棄。如果不諮詢,笑笑老公在自己冷靜過後,在回到家庭。但是笑笑的情緒依舊控制不住,因為她期待的關係並沒有獲得。自我價值完全在於老公的迴應上了。因為孩子,笑笑沒有社交,沒有工作,我們理解笑笑。但是笑笑有很多提升的空間,如果一個人真的忙的焦頭爛額是沒有時間胡思亂想的,但是可以利用好這段不用工作去提升自己,跟上老公的步伐,那麼有天孩子大了,老公可能習慣了不溝通的模式,更可怕的是隨著老公地位的攀升,接著的事情更怕他會對情緒失控的笑笑反感。很顯然,笑笑最起碼的控制情緒都做不到,而這恰巧是挽救婚姻的第一步。要做有魅力的女人,老公願意在打拼事業的同時,也兼顧家裡。

挽救婚姻第一步:學會控制自己的情緒