你說，你愛了不該愛的人，你的心中滿是傷痕
你說你犯了不該犯的錯，心中滿是悔恨
一首《夢醒時分》道盡了多少無奈、心酸與不捨啊。
>>>01
其實，即使嚴格地從道德、倫理、法律層面上看，這個人並不算是“不該”喜歡的人，只要你的心裡認為你“不該”喜歡Ta，那麼，這段感情，就註定會讓你一往情深卻痛到無法呼吸。
很痛苦，卻不願意放棄。誰讓
喜歡一個人，是屬於你一個人的事情
呢。
畢竟不是戀愛（是兩個人的事）和結婚（可能關乎兩個家族的事），只要你願意，你可以選擇不放棄，繼續喜歡著Ta，即使這種喜歡會讓你滿身傷痕。
不過，如果Ta的確客觀上是你不該愛的人
，比如Ta已經有物件、已婚或者根本就有違人倫，
還是放棄吧，好好地愛自己
，可能你會在下一個轉角就能遇到那個“應該”的人。
同時，最好也有意識地學習並分析一下你為什麼會愛上那個不該愛的人？
你是否真的就愛的是這個人，還是隻是因為你的競爭心理或者獵奇心理或者某種情結把你推向了這個境地？
在這些心理背後，是你哪一個受傷的陰影小孩在憤怒、在悲傷、在控訴？是那個被嚴重忽視的小孩？還是那個被不斷指責的小孩？那個沒被好好愛的小孩？
透過覺察、認識那個受傷的內心小孩，擁抱Ta，接納Ta，療愈Ta，你才能被療愈，才能擺脫錯誤的欲求和關係。
進而，你才有機會遇到那個真正應該愛的人。
>>> 02
我也知道，
有很多人，很自卑、低自尊，總認為自己配不上對方，喜歡上了一個很優秀的人，會在意識和潛意識雙重層面上認為自己“不配”、“不該”喜歡這個人
。
如果你是這種情況，只要對方是單身，你
如果不努力一把，你怎麼就確定對方不可能跟你在一起呢
？
就像我的先生，如果他當時沒有下定決心、豁出去“厚著臉皮”努力地靠近我，我們可能就錯過了，我也根本沒有機會遇到這麼優秀的他。
因為他總覺得我不會喜歡上他，他覺得自己配不上我。
但是“強烈地想要跟這個人在一起”的願望，讓他戰勝了自己的自卑和退縮，選擇了努力一把。
結果，他為自己創造了一次機會，也給了我一個瞭解他、喜歡上他、接受他、愛上他的機會。
他根本不知道，在我眼中，他是一個多麼優秀、多麼美好、多麼值得愛的人。
所以呀，你為什麼不試一試呢？
當然啦，戀愛脫單也是有技巧的，不是隻要有勇氣和“不怕丟臉”的精神就夠了的。
從你怎麼搭訕、怎麼贏得好的第一印象、怎麼搞定第一次約會、第二次約會、第三次約會、第一次牽手、第一次擁抱甚至是更近一步的關係，都需要相應的知識。
如果你不確定，可以跟我說說你的情況，讓我幫你參考參考。
>>>03
愛情是一件很折磨人的事情（儘管它同時也是一件很甜蜜的事），天下沒有一對戀人不會遇到磨難。
在相愛、相處的過程中，如果遇到了在你看來“根本無法解決”的困難的時候，你也有可能產生“不該喜歡上Ta”的想法。
這是退縮
。很正常，在面對困境的時候，我們都有可能產生退縮心理。
此時，需要我們做的，是
抉擇
。
你需要衡量一下：
（1）這個人的優點，值不值得我付出巨大的努力與他在一起，共同面對那些現階段看起來“根本無法解決”的問題。
（2）這個人的忠誠，會不會在我為了Ta和我們的關係付出了巨大的努力之後，依然會與我風雨與共。
（3）我對Ta的愛，是否足夠讓我在Ta前兩項的評分都不夠高時，仍然願意放手一搏。
愛情中，我們應該懷著最誠摯的心，用理性的手段，來處理遇到的問題。
只要他足夠忠誠，也有與你一起面對困難的勇氣和決心，我都建議你不要輕言放棄。
這是
勇氣、忠誠和堅持
。
人生本來就充滿了困難和苦難，感情亦是。
如果你因為一些眼前看似無法逾越的鴻溝而輕易放棄了這段“不應該”的感情，那麼，下一段感情，你可能很快也會發現，你“不該”喜歡上Ta。
因為你的韌性和情商還不夠，任何一個人，都有可能成為那個“不該喜歡的人”。
我與我家先生的感情，也需要我們克服很多困難和挑戰，在這段關係中，我也有很多無可奈何甚至沮喪、絕望的瞬間。
有一天，我們在寒風中沿著馬路走，走了很久。他問：“你是不是後悔當初答應跟我在一起了？”
我停下來，坐在馬路邊，看著河對岸的遠山和包圍著山頂的雲霧。
過了很久，我擎著眼淚說：“如果能夠重來，其實我希望你未曾出現在我的面前，因為我真的感覺很無力。但是，
這世界上根本不存在什麼‘what if’，所以，接下來我能做的，就是與你一起共同面對困難和挑戰。
”
因為，他是那麼的誠實、善良、上進、優秀，他早就已經刻在了我的靈魂深處。
從那以後，我從未想過、更沒提過類似於“如果我們不曾相遇該多好”的事情。
我的眼裡和心裡，只有我們現在和未來的每一天，即使遇到再大的困難，只要我們在彼此身邊，就沒什麼好怕的。
一段共同經營的感情中，沒有什麼該與不該愛的人，只是你們有沒有勇氣和決心共同面對而已。
當然，要維護好一段感情，除了有一個赤子之心，還需要懂得相處之道和溝通之術，這些，需要學習和練習。
我是佳葉， @令狐佳葉談心理，希望我的文章對你有用，祝你，一生可愛，一生被愛。
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