公交車到站了,座位上的人要下車,我往旁邊挪了一下,給他讓開地方,後邊也有人要下車,嚷嚷著要我趕緊坐下,給她讓地下車,嘴裡還吐出很多髒話,我越聽越生氣
,在心裡不停的跟她辯解、爭論。
你是不是也有這樣的情形:對別人的言行總是在心裡進行腹議,或是總懷疑別人在評論你,亦或是時常看身邊的人不順眼。因此你懷疑自己是不是精神出了問題?
其實這不是你精神上的問題,而是你此時心理上恰巧陷入了陰影中,因為我們的內心都有兩面性。
心理學作家朵拉在《月球旅館-
人生沒有唯一正確的答案
》一書中告訴我們:
需要把內心暫時無法面對的陰影,寄存在一個美好的精神居所——內心的萬神殿,靜待自己內心花園的慢慢豐盛,踏上自己的英雄之旅。
終其一生:我們都在學習如何面對脆弱與無常
《月球旅館
-
人生沒有唯一正確的答案
》講述了27個自我成長的故事,
均來源於作者
15年的職場生涯和心理學旅程中遭遇到的人和事,
從中探討了關於原生家庭、自我定位、人生意義、潛意識操控等議題。
27個故事中的人們有著各種各樣的結局,卻沒有唯一正確的答案。
心理學對人的最大幫助並不是知識,而是體驗。
無論你是需要自我成長,還是揹負著原生家庭或是其他的陰影,趕緊拿起
《月球旅館》,
跟隨
朵拉的開啟一場心靈淨化之旅吧。
~~~END
#