在2021年伊始，我就寫下了自己的
年計劃清單
，
摩拳擦掌
，希望在新的一年，可以
變得更好
，更優秀。
其中一項計劃是，
讀50本書
。
一邊憧憬
著自我提升的畫面，
一邊擔心
自己堅持不下去，往年失敗的景象歷歷在目。
我開始思考：要怎麼做，才能讓自己
更容易堅持
呢？
有一天，我看到一位群友分享她練習書法的故事。
她
每天練習書法
，從不間斷，已經
堅持了2年
。
那她的
秘訣
是什麼呢？
每天書法練習結束後，拍照
分享到朋友圈
。
就這樣，堅持了1個月，1年，2年。
以前，我的朋友圈純粹用來記錄自己的心情。
想著，現在沒想到什麼好方法，不妨用這個方法試試看。
說幹就幹，因為工作日的早上比較匆忙，我選擇
在晚上讀幾頁書
。
讀完書後，我就把書中的比較觸動我的段落，加上當天日期，書名，圖片，編輯好後，發到朋友圈。
還真別說，靠著這個方法，我已經堅持每日讀書了近
2個月
，即使
春節放假在家
，打卡依然沒落下。
朋友圈打卡，看似一個簡單的動作，但是能幫助你
堅持做一件小事
，一天天進步。
注意哦，我這裡說的是一件小事。
我之前（不包括上學期間）讀的書很少，一年最多讀3本書。
如果我給自己定下一天讀30頁書的目標，那朋友圈打卡對我是不起作用的。
剛開始可能還能堅持，但是到後面，如果一加班，人比較累，
一想到要
讀30頁的書
，我肯定會立馬放棄，想著就
算了吧
。
所以，我給自己定的目標是，每天讀
一篇文章或者幾個段落
就行。
這2個月裡，當然有想不讀書的時候，比如晚上回來覺得很累，或者有時想刷劇，
但是我一想，我
只要花幾分鐘就能完成的事
，
挺簡單的
，那就去做吧。
人都有惰性，當
惰性襲來
，面對
高難度任務
，我們很容易
放棄
。
但是如果是比較
簡單的任務
，我們更容易
去做
。
就像大病初癒的人，不能馬上吃大魚大肉。
許久未鍛鍊的人，不能心血來潮，參加馬拉松。
因為
強度過大，身體承受不了
。
同理，很少讀書的人，不能一下子讀太多書。
不然，很可能會比以前更不想讀書。
不知道大家有沒有吃過
荸薺
，是一種長在土裡的水果，削皮吃，降火的。
我們家以前開過小店，當時就有賣這種水果。
爸爸會洗乾淨，削皮，裝袋進行銷售。
有一次荸薺削得多了，晚上時還剩了一些，
到明天，這些荸薺就壞了，爸爸就問我要不要吃。
我是個吃貨，基本來來者不拒，當時就吭哧吭哧地吃了2袋。
結果，把
腸胃吃壞
了。原因就是
在晚上一下子吃了太多
的涼性水果。
每次我腸胃不適時，媽媽就會說起這件事。
不能說荸薺是罪魁禍首，是我自己選擇吃那麼多，本身腸胃並沒有那麼好，這件事是最後一根稻草。
不過，自從那次之後，我便
心有餘悸
，不敢再吃荸薺，也不敢在晚上吃很多東西。
想變得更優秀，當然是一件好事。但是我們一定要
注意方式方法
，欲速則不達。
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
將大目標拆分成
小目標
，每天執行後，再進行朋友圈打卡，鼓勵自己輸出。
如此迴圈往復，
日積月累
，我們一定會
進步成長
，看到更好的自己。
