“關注我，一起提升自我，探索未知[微風]”

時間就是選擇，做出怎樣的選擇，就等於怎樣使用你的時間。

1。如何讓選擇成為正確，唯一，併成為提升自我的最佳方式？

我們並非沒有選擇，而是選擇太多，所以才會產生決策疲勞，消耗自身過多的精力與時間。

就像逛街時候，太多的門店，陳列的物品，促銷的活動等，反而讓我們迷失在其中。所以如果不懂得簡化自身的選擇，也就會讓清晰的目標更加模糊，因為層出不窮的多餘選項會覆蓋住真正等待著被髮掘的正確選項。

我們要做的，就是做到自我覺醒，掃除障礙和附著物，鎖定目標，堅定選項。

認清自我，明確需求，探索適合自己的生活，找到能夠提升能力的僅有的幾個不二選擇，不遺餘力地為之努力。

對模稜兩可，可有可無，容易消耗的選擇一律視而不見或徹底清除，才能做到在正確選項中的心無旁騖，不被打擾。懂得放棄無效的，珍惜有效的，走的每一步才會是明智的。

一輩子的選項太多，可真正能夠從頭到尾做好一件事，中途不捨棄的，少之又少。

除了最基本的吃飯睡覺和習以為常的工作以外，其它任何一件事情，若能從接觸的那一刻開始，孜孜不倦地守護且日復一日的實踐，做到生命垂危的最後時刻，這樣的事情，不僅稀有，而且寶貴，因為一旦做到了，就是超越了自我，懶惰和貪婪的是每一個人的天性，唯有處於天性之上，才能夠成就更好的自己。

內觀自己，瞭解自己在度過充實且剋制的生活時，才感到最有價值和意義。那麼將選擇鎖定於與此相應的事情中。

每天都做同樣的事情，是因為明確地知道，自己快樂的來源和想要變得更加堅定和優秀的決心，從而不浪費每一天的珍貴時光和選擇。

人類追求的終極意義，也是擁有幸福快樂的生活。在開心的規律生活中，找到生命的意義，也不斷為想要的未來生活而傾注努力。所以每一個選擇，背後都應該是快樂的延續，即使當下是痛苦的，但它產生的快樂，確實持久且在冥冥中是能夠積累和被疊加的。

吃飯、睡覺、工作、看書、運動、音樂、冥想、學習、寫作、打掃。

沉浸式的生活就是認真對待每一個選擇的呈現。

時間的利用，本質上來說，仍舊是選擇機制在發揮作用。選擇什麼，決定了在某個時間段會去做什麼，選擇對了，在時間的利用中，不至於被認定是錯誤的行為。

如果不清楚自己應該做出怎樣關乎一生的正確選擇，怎麼辦？

迴歸當下，總結過去。在經歷過更多的挫折和不同生活的體驗之後，我們有了對比，在對比中，會發現自己更加傾向的狀態，感到喜悅和不悅的時刻。

喜悅時刻的縮影，拼湊在一起，就組成了能夠讓自己獲得幸福的生活方式。多去感受自己在做哪件事情的時候，是屬於投入專注狀態的。越投入，越喜歡，越熱愛。

比起散漫，無所事事，不學習新知識，不創造的時刻，而我更喜歡有規範，能夠學習新知，創作出一些有價值的內容的時刻。

基於對比後的不同體驗，會更加清楚適合自己的是怎樣的生活。

將這些看似可有可無的選擇變成自己堅定不移的必做事項，養成習慣，等到哪一天，它們融入進自己的血液中，那麼它們遲早會成就自己。

夢想中的生活也將得以實現。