很多人會問我一些聊天的技巧，畢竟兩個人初次見面，聊天是認識對方最好的方式。聊天的時候，我們經常會有這樣的感覺：用不同的說話方式來回應別人，別人會有完全不同的感受。

有的人會讓講話者感覺很舒服，從而激發繼續聊下去的熱情；而有的人會讓講話者感覺很彆扭，從而失去了繼續聊下去的興致。這就是傳說中的“把天給聊死了”，為什麼會這樣呢？

首先，傾聽者無迴應。所謂無迴應，既包括我們常見的語言上的不迴應，比如沉默，用“嗯”“哦”等終結式的回答進行迴應，或者試圖轉換話題。

同樣，當我們對對方的話題不感興趣，如果用“嗯”“哦”這類簡單的詞彙迴應對方，那也會讓對方失去聊天的熱情。

當然也有個別人總是沉浸在自己的世界中，不顧及別人的感受，即使在得不到積極迴應的情況下，仍然會自顧自地說下去。

記得檸檬在大學時候參加了一個書法社團，新成員第一次見面無非就是坐著聊聊天。讓我印象最深的是一個男生，這個男生說他自己出生於書法世家，從小就練字，特別喜歡書法。

因為他就坐在我旁邊，所以那天下午我們就聽他說了一下午關於書法字型結構、運筆技巧的知識，雖然我們對書法有興趣，但其中的專業術語讓我們幾個新手聽得雲裡霧裡。

儘管有好幾次我們試圖不著痕跡地把話題引到別處，但這個男生絲毫不顧及我們的反應，還是滔滔不絕地繼續他的書法“講座”。至此之後，我們看到他都會有點害怕，更別提會主動找他聊天了。

就像這個男生，他從不改變聊天的話題走向，只說自己感興趣的，並且還強行把對方感興趣的話題轉向自己感興趣的話題上，也容易造成“把天聊死”的局面，俗話說，無迴應之處便是絕境。

其次，總是做出評價式迴應。面對被評價，會很容易讓人感到壓迫感和沒有安全感，於是我們的感覺就替我們做主，主動切斷了繼續聊下去的動力。

如果我們留意一下週圍的人在聊天中常用的迴應方式，就會發現有的人雖然能夠傾聽，也能夠積極地迴應，但是他的迴應方式以評價為主，比如“你太敏感了”“就這點事，你有點小題大做了”等。

起初時我們可能不太在意，但隨著聊天不斷深入，很快我們的感覺就會捕捉到這些資訊，從而失去了繼續聊下去的慾望，這就是有時候我們和一個人說著說著突然就不想說了的原因。

那我們應該以什麼樣的迴應方式，讓對方有繼續聊下去的意願和興趣呢？

生活中我們自己都有這樣的切身體會，那些讓我們在談話中感覺很舒服的人，往往是一個很好的傾聽者。他們最大的特點，就是能營造一種安全、沒有壓迫感的聊天氛圍。

在聊天的過程中，他們遵循了這樣的原則：關注事情，瞭解發生了什麼，放下對他人的評判，迴應對方的感受。

鼓勵對方描述發生的事情，並在一些對方感興趣的細節上做一些深入交流，感受對方的心情，讓對方有一種內心被洞察、被理解的認同感。

這樣的迴應，既有表層資訊的交流，又有深層情感上的連線，必然贏得對方的認可和好感，從而激發其繼續聊下去的興趣。

本文節選自《姑娘，願你與這個世界愉快相處》，作者檸檬心理，想了解更多點選右上角關注小錢愛讀書，每天學點新知識。