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都說兩個人從相遇到相識到相愛是因為很大的緣分才走到一起，熱戀時如漆似膠，恩愛纏綿。

但婚後，因為生活的一些瑣事，工作的一些壓力等使感情也失去了激情。

那麼夫妻感情變淡該怎麼辦？

第一：夫妻一定不要分床睡。

許多女性懷孕生娃以後都習慣性和另一半分開睡，說怕會影響到孩子睡覺，或者怕半夜醒來餵奶會吵醒孩兒爸爸，或者因為另一半打呼嚕所以分床睡。

其實夫妻分床睡也是導致感情變淡的重要原因，因為分床睡容易使夫妻間產生距離感，夫妻生活也無法正常開展，也會導致溝通減少。

分床睡不有利於感情的培養 ，等同於有名無分的婚姻一樣。所以一定要同床睡，有利於‬增進‬夫妻‬感情‬。

同床‬睡

‬

不僅能減少婚外情，更有利於彼此的溝通。

夫妻間想要感情深厚是離不開溝通的，溝通能讓你更瞭解對方，更能懂對方。

女人不開心時希望把煩惱傾訴給男人，這時男人會給更多的安慰女人，感情上也會得到一定的上升。

但在矛盾發生時男人也是希望得到女人的理解與支援。

第二：增加獨立的相處機會。

結婚以後相信很多夫妻很少有過二人世界的機會。可以組織一場度蜜月，人生中總需要一些好玩的地方美麗的風景來給生活增添一些色彩，給感情增加一些溫度。那麼就來一場度蜜月吧。

要想想因為工作壓力，家庭壓力，經濟壓力等，夫妻間肯定很少有單獨相處的機會，所以不妨來一場說走就走的旅行吧，這樣心情會開闊，也有利於培養夫妻感情。

如果感覺到夫妻間感情淡了，也可以把以前相戀走過的幾個比較深刻的地方再‬去‬一遍‬，或者一起看電影，一起看海，把戀愛‬重溫一遍，彼此會更加珍惜對方。

第三：給對方準備一些驚喜。

結婚好幾年了，男人是不是不怎麼給女人準備驚喜準備禮物了呢？送禮物其實是給對方知道你在乎她，瞬間拉近彼此的關係。同時多男人要多說些甜言蜜語，女人都是愛聽的。

而女人呢，則要多體諒男人，體諒男人的辛苦，給男人按摩，肢體上的行為男人會更喜歡一些。

在說話語氣方面要溫柔一些，男人自古以來都喜歡溫柔善良的，而‬不是像潑婦一樣，口無遮攔。

其實生活上多一些儀式感，兩人會過得更幸福，

第四：換位思考，站在對方立場看問題。

生活中總會有大大小小的事情會出現一些矛盾，如果夫妻間發生矛盾時，冷戰，誰也不讓誰，這樣夫妻感情會僵化很多，漸漸地容易走到婚姻的盡頭。

但是如果夫妻間能做到換位思考，站在對方的立場看問題，那是不是更能體會到對方的感受，問題便會更加容易解決了，感情也不至於那麼僵化。

第五：懂得改變自己。

不管要改變自己的的心態，也要改變自己的內在外在，

內在要多看書，書看多了，內涵就更好，男人也會更愛你。

然後外在要多健身，把體型變美，化淡妝，有句話是這樣說的，男人愛江山更愛美人。

一個女人足夠美，男人便‬更愛你。

第六：承擔起家的責任。

好的婚姻是相互付出的，而不是說光靠一個人的努力。

如果單靠一個人的力量，對方會覺得很疲倦，久而久之夫妻感情也會出問題。

以上便是增加夫妻感情的一些方法，

其實感情也是需要細心經營的，希望生活中的每一個人都能好好經營自己的感情，使婚姻生活過得更幸福一些。

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文I七月的小雨滴，一個極度敏感，卻又渴望理性的南方姑娘。