在此之前，有一個很有趣的問題比較火——如果一個人決定要掉下去結束自己的生命，那麼當他跳到空中時，是否會後悔呢？這個問題曾一度引起熱烈討論。相信許多人也會想：當一個人已經走到了盡頭，他的心情又是如何呢？

對這個問題，如果想要真正最終探尋它的本質，那就必須從事物的本質動因開始。所以這個事件的根源其實就是這個人自殺的動機。對於自殺，早期的研究者可以算是法國社會年鑑學派的創始人埃米爾·杜爾凱姆——他曾寫過《自殺論》。

國內學者也進行了一些相關研究，對於自殺行為的階段一般認為有以下幾點：

第一，出現自殺動機，產生自殺念頭，並非小事情就能引起自殺，往往是由於一些重大事件的“催化”。

二是矛盾升級，衝突加劇。決定要自殺，只是一瞬間的事，但在那之後，人們往往會陷入一種糾結：是否可以真正離開這個世界，這個世界上沒有值得留戀的東西。

最終決定自殺的方法。一想到要做出自殺的決定，人們往往就開始為這次自殺做全面的計劃：去哪兒，以什麼方式離開這個世界。對於這兩個階段，由於個性的不同，自然也會有不同。那到底為什麼一個人要自殺呢？

經常會有一些更為嚴重的外部衝擊

最為普遍的是，有些曾經富甲一方的生意人，在破產後，身價大跌甚至破產，有可能選擇自殺；也有一些人因失去至親、至愛而選擇自殺；也有一些人因突發事件而選擇離開人世。但這些想法其實也是暫時的，所謂“無過之坎”，很多時候，假如能堅定意志，人生還能繼續。

認為死亡是生命的終結，而自殺則是解脫

比如，有些飽受疾病折磨的人，由於長期遭受身心雙重摺磨，最終只能選擇離開人世，結束痛苦。

那些經歷過這種經歷的人往往更難挽救，他們不是因為一時的衝動或短暫的打擊而想死，而是由於長期的生活狀態而不得不結束這一切。因此，他們常常並不為此後悔。

除以上兩種情況外，

還有一種情況是，當人們面對非常消極的事情時

，如夫妻間發生了激烈的衝突，與身邊的人發生了爭吵，或是某個親朋好友讓自己傷心等等，人們都會想要結束生命。

許多人會在一種極端的情緒中，不斷地受到負能量的“洗禮”，在內心產生一種“這個世界已經容不下我了”的感覺，然後就讓自己不斷地接近崩潰的邊緣，最終真正走向自殺。

事實上，這有點像有些人在感情崩潰的邊緣會吃得過多，吃得過多，消費得過多，只是行為比較極端。

事實上，這是一種幼稚而不負責任的行為。不管曾經有過多麼令人難以忍受的經歷，看起來經歷了多少苦難，最後都會成為過去。

相對於那些矛盾、矛盾甚至鬥爭，生活是最重要的，而這些事都是無關緊要的。那些負面的東西，最多持續一段時間，最多幾年。但生活是一個人最重要、最寶貴的東西，生命只有一次，一旦失去了生命，真的是一無所有。

就像叔本華所說的，我只能接受餓死這一點。

有這種動機的人，

一旦身處半空中，即即將離世的時候，必然會後悔，甚至會哭泣

。之前看過一個根據監控影片整合的“跳樓集錦”，大部分跳樓自殺者在躍身而下的瞬間，手都會下意識地想要抓住牆壁、屋簷。

這說明，許多人在跳樓之前雖然給自己“打足了氣”，但是

在剛跳下去的時候突然又對死亡感到恐怖

。但在這個時候，對於他們來說，已經沒有退路了，等待著自己的，只有生命的結束和無盡的悔恨。

總之，自殺者僅僅是討論這些問題的載體，並非問題本身。面對一些負面情緒時，我們要做的就是努力克服困難，讓自己度過難關，而不是一走了之。