現在很多人不願意結婚,懶得談戀愛,不是找不到合適的人,而是生存艱難,和自我認識有了偏差。
女性成長有幾個關鍵步驟:覺醒,自我認知,成就角色
。大多數的勵志雞湯,都是“成就角色”。為何看了那麼多的勵志故事,自己真正的改變有限?就是因為缺少了前面2個關鍵步驟:覺醒,自我認知。
(本文分享:把握住覺醒的時刻,一步勝千步,邁上成長的高臺階)
成長的分水嶺,在經歷的每個痛苦瞬間
人生很長,有如翻山越嶺,期間經歷的每個時分,都可能成為命運的轉折點。而我們大多數人在經歷痛苦時期,都不是努力覺醒,而是透過麻痺自己減輕痛苦。
優秀的人對自己狠,能忍住痛苦把自己從泥濘中挖出來。平庸的人不敢對自己下手,怕再次傷到自己,繼續平庸。
成功者敢對自己下手,越自律越幸福。
每個人的生命中,都會經歷各種磨難,
在經歷痛苦的時刻,其實就是上天讓你覺醒的時刻。
不沉淪在糟糕的情緒中,深刻的體察痛苦產生的原因,找出問題的解法,生活會豁然開朗。
請相信,當你再次認真分析痛苦的時候,一定不會那麼痛了。因為,你的立場和認知已經有了改變。
痛苦時分,就是覺醒的最佳時刻
。在經歷的痛苦中,分析改進自己,避免今後再次陷入類似的泥潭。
不覺察這次的問題,還會陷入相似的人生困境。
生命中的每段程序,都是後一段的基石,每一步自己不抬腿,怎麼能更上一層臺階?!
“怎樣抬腿邁上更高一階?” 就是你要主動地站在更高的角度看待自己當下的處境,然後改進自己。這是必須自己做的,外人幫不了你。
自省,就是邁上上一級臺階的關鍵。
能否覺醒,關鍵在此!
把握住覺醒的幾個關鍵節點
成功地提升自己,有幾個關鍵節點,如果做到了,人生會有持續的驚喜。
以下幾個關鍵節點或許可以給你參考:
1、當你情緒異常的時刻
每個情緒失控異常的時刻,都是最關鍵的轉運節點。此時,冷靜下來,不要順著自己的情緒繼續,那樣只會更糟。
抬頭看,天高地遠。此時需要安定心神,辨別方向。
很多時候,錯了不是能力不足,而是判斷不清。
冷靜下來,給自己觀察和重新選擇的時間,這是非常關鍵的轉折
。尤其是身處險境和不利的局面裡。
可以把自己想象成榜樣,從他/她的角度看自己當下的處境,會發現很多問題。然後迅速做出改變。你就可以最快的轉運!
2、當你感覺非常順暢的時刻
除了情緒異常的時刻,人生中大多數時間都處在情緒平穩的時期,所以,我們認為情緒平穩的時期是常態,越長越好。
其實,在平穩中隱藏了最大的危機。外部的世界每天都在變化,如果我們安靜於此,等於刻舟求劍。
就像,在北京等城市,幾個月不到市內走一趟,數月後,找不到原來認識的路了。一週不關注網路,很可能不會用新的APP了。
感覺平順的時候,是最需要主動改變的時候。
看清楚大勢,找到應變於前的生長策略,悄悄地實施。
3、當你在漩渦中迴旋的時刻
如果處於某種事態中,或者低谷中,此時,也是覺醒的最佳時刻,最需要深刻改變。
這個時期比較艱難,一定是自身的深層原因,才會難以自拔。需要深度改變自己。可能涉及到生活方式,自我認知,自我重建等方面。經歷猶如鳳凰涅槃的蛻變,人生才會閃閃發光。
不要害怕從漩渦中拔出來的痛苦,只有能承受住痛苦,才能一飛沖天。
認真重塑自己,你將擁有脫胎換骨的人生。
覺醒的有效方法
1、回顧這段經歷,找出組合因素,尋找改進點
需要注意的有2點:站在局外人的高度審視;避免帶有情緒。
認真分析當下的事件或處境。就像寫作文一樣,時間、地點、人物、事件,結果。要找出所有的關鍵要素,試想如果改變某個要素,會有怎樣的結果。其中,最大的變數,就是自己的原因。
分析自己內部的因素,人生態度,處事方式等等,試想要做出怎樣改變,結果會更理想。
分析外部的情境,想想自己的什麼決定,導致於此,如何今後不再犯錯。
例如,和別人吵架了。冷靜下來,站在局外人的角度,重新過一遍吵架發生的過程。時間、地點、人物,過程。自己為什麼會在這個時間出現在這個地點?為什麼會遇到這樣的人?為什麼會處於這樣的情境中?如果自己當時換一種態度和處理方式,是不是就不同了?
得出結論,重新選擇時間、地點、相遇的人,處事的態度,等等。大機率的不會重蹈覆轍。
自省是成長的最重要的能力。如果你能做到事事自省,時時自省,你一定是成長最快的人!
再三重複同樣的錯誤,把錯誤都歸結到他人身上。怎麼能成長呢?!
2、深度分析自己的因素
自己的要素,是第一個需要察覺的。一定是你的認知,才會遇到特殊的事情。
籠統的分析很難,在遇到的每件事上,審查內因,進行調整更簡單。
例如,你經常錯過心儀的異性,把握機會的能力欠缺。是內向,害羞,不善交際等,那就提升自己,等待下次相遇。
練習主動接觸他人,自然的溝通,當遇到那個對的人的時候,才能主動把握住。
3、打造對自己有利的外部環境
外部的環境,也許我們不能改變,但是我們可以選擇。在哪裡工作,居住、購物、運動,和什麼樣的人成為夥伴,都是自己選擇的。
打造對自己有利的生存環境,是一種重要的生存能力
,需要智慧,謀略,和選擇。
經常分析寫字樓裡公司的變動,公司裡的人員變動,客戶的變化等。居住地的人員變化,商場的品牌變化,商鋪的品類變化等等。甚至街邊的小吃店的變化,都在暗示著某種走向。
分析外部的變化因素,能讓自己擁有預案,規避風險。
觀察變化,構建有利的環境,這是一個人生活的重要能力。
女性的幸福,在於把握住平衡點
女性尋覓幸福的時候,往往會走兩個極端。要麼,付出巨大,損失慘重;要麼,拼命索取,佔盡利益。
女性天生的付出型人格,決定了我們的付出超過所得。久之,得不到給養,身心疲憊。物極必反,走上盡情索取的道路。大多數女人是被深深地傷害,變得索取大於付出的。
付出大於索取,身心受累,不會幸福。索取大於付出,會在其他方面有損失。世界上的人和事,都是平衡的。
上天會增補弱小,減少強大。一切都在平衡中。
就像太極圖一樣,女性的幸福在於平衡的把握,無論職場、婚姻、家庭。
在每段機遇中得到成長,男性和女性的立場不同,但是成長的曲線相似!
每登上一級臺階,每突破一次自己的邊界,就會有驚喜,驚喜接二連三,就是幸福的延續!
祝福每個人幸福安康,人生如意!
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