作者/於非讓
有人說：“一個人急急燥燥、風風火火，那不是生活，而是奔命。”
大凡美好而珍重的事情，都需要慢下來，才能和幸福同頻。
“慢”，讓日子既不喧囂，又韻味悠長。
凡事只有“慢”下來，才會秩序井然，在慢中做到極致。
成功的人，永遠懂得活在自己的速度之中。
一面勤奮前行，一面享受晨昏暮曉和星河璀璨。
01
感情越“慢”越長久
網上有人評論現代人的喜歡模式：
二分鐘喜歡，一小時撩騷，兩小時表白，成功了，一頓飯的功夫就能在一起，不成功就聽幾首網易雲歌曲，傷感幾首歌的時間，然後從頭再找。
愛情不知道從什麼時候也變成了“快餐”。膩了，就找下一個。一個不追，一個也不等。
再沒有木心老師寫的：從前車馬慢，一生只愛一人。
“大家都挺忙的，沒時間去了解、去認識、去日久生情，看對眼了就在一起，合不來就分，你情我願，無可厚非。”
殊不知，好好戀愛就是多留一點時間相處。
作家巴金一生的愛情只和一個人有關，這個人就是他的夫人蕭珊。
巴金因為長篇小說《家》聲譽卓著，經常會收到讀者的來信，蕭珊正是其中一位。
他們飛鴻傳書大半年以後，才慎重地約在上海灘一家飯館見了面。
二人一見如故。巴金一直把蕭珊當“小友”守護著，直到蕭珊因為家裡給她訂了婚姻，來找他。
誰知巴金聽完竟讓蕭珊自己決定。
他告訴蕭珊，先念書，自己願意等她長大，等她成熟有主見的時候，再決定不遲。
此後果然無論多少人追求巴金，他都信守諾言，在絲毫不約束對方的前提下，默默地等待著蕭珊。
儘管當時他已經32歲，還是沒有為婚而娶。
一直等蕭珊大學快畢業，二人才舉行婚禮。
記得洪晃曾說過：“老一輩人談戀愛，手還沒有牽到，但心裡早已濃情蜜意。”
愛情慢一點，才好辨清自己的心，讓感情在相處中漸入佳境。
畢竟愛情不是一陣子，而是一輩子。
只有有耐心用大把時間陪你的人，才是對的人。
一段感情，想要細水長流，就要慢下來。
02
生活越“慢”越幸福
在知乎看到有人問“生活感是如何流失的？”
有人回答：當我們加快速度、盲目前進的時候。
大家都以為“快”就是行動力，可其實幸福感與快無關。一個人肯於放慢自己，並非無能、不上進。不急切追逐人群而走，從容積蓄與沉潛，本身就是成功。
德國古典哲學創始人康德，一生都過著一種舒緩的生活。每天下午3點半，教堂的鐘聲響起，他會準時踱出家門，開始悠閒地散步。
甚至他的鄰居都覺得，他這一輩子慢到只有兩件事可做：散步和研究學問。
他能把哲學研究到極致，也取勝於此。
一個朋友曾說過，你和牛人相差的，是保持自己的頻率。想把一件事情做精，就要慢下來，捨棄其他嘈雜的選擇。
前段時間，我看到一個朋友在朋友圈逐項打卡，看得瞠目結舌。上午英語、繪畫、寫作，下午會計、心理、邏輯。
每晚再去廣場跑八百米。再去擼鐵。
她文章寫得極好，卻學了一期就扔下，今天做微商，明天研究數字貨幣。最後一無所得，連寫作也荒廢了。
仔細看看，我們就會明白：這不是在忙，而是在急！
有網友曾評論：
“當代年輕人的時間有多緊張？追個劇都要開啟二倍速。很多人更是二倍速吃飯，二倍速讀書，二倍速一切。只要是能快點做完的事情，他們都會拼命地加快速度。
可是，即使你用了兩倍速，也還是很難追趕上一個在均速前進的人啊！
如果每天都像上緊了發條一樣，匆匆忙忙上班，風風火火出行，狼吞虎嚥吃飯。手中幹著現在的活兒，睡前惦記著明天的事。
這種間歇性
抽瘋似的努力
，會讓人不進反退，生活早晚會出問題。
人生，很多事是急不來的。
臺灣作家蔣勳說：“最美好的生命，不是一個速度不斷加快的生命，而是速度在加快跟緩慢之間有平衡感的生命。當我們找到了快與慢的平衡點，大概就探索出自己人生的節奏了。”
一個懂得放慢自己的人，才是清醒生活的人，他不再把效率和利益當成生命。而是果斷把自己從浮躁中抽離出來。
慢下來，認真睡覺、認真吃飯、認真去愛，享受人世間最甜美的部分。
03
朋友越“慢”越親密
網上有一句話，很是贊同：“成年人的關係都是循序漸進的。那些十倍速親近你的人，都會在未來某個時刻，十倍速離開你。”
曾有人向大師請教，“什麼樣的關係最長久？”
大師指了指院子裡的花叢，說：
“不用急，守護它讓它成長。每朵花都有自己的花期，急也急不得。不如該澆水澆水、該施肥施肥，努力在你，長成什麼樣子隨它。”
讓風雨去考驗一顆種子，用共同的經歷去試煉關係。
沒有路遙不知馬力，不經日久不見人心。
阿里亞斯法國瓦洛裡的一名理髮師。一次偶然，他去給畢加索理髮。
在畢加索的畫室裡，阿里亞斯給他剪頭髮、刮鬍子，閒聊中，倆人一見如故。後來，畢加索就經常光顧阿里亞斯的小店。
兩人總有說不完的話。閒暇也會一起去看鬥牛比賽。
經過了解後，誰在阿里亞斯面前詆譭畢加索，阿里亞斯都會怒不可遏告訴他：
“對一個你並不熟悉的故人進行這種攻擊是幼稚和卑鄙的，畢加索一生都在奉獻和給予。”
阿里亞斯遇到困難的時候，畢加索也會慷慨解囊。
經過不斷相處，畢加索和阿里亞斯建立了深厚的友情。
畢加索送了阿里亞斯好多畫，可是生活窘迫的阿里亞斯卻根本就捨不得賣掉這些畫。
有人曾經給了阿里亞斯一張空白銀行支票，說數目他隨便填。可竟遭到拒絕。
阿里亞斯說：“不論你用多少錢，都無法買走我對畢加索的友情和尊敬。”
最後他把這些畫都捐給了西班牙政府。
有人說：“人心隔肚皮，不要指望感情可以一日千里，快速升溫的感情背後必有所圖。”
那些來得快的人，一天兩天，你是看不透的。
真正的朋友，就像大浪淘沙，是沙子還是金粒子，需要時間去驗證。
04
慢慢過，才是最好的人生
人生本來已經很辛苦，那些不會慢，只會快、不眠不休的人只會叫苦連天。
生活給我們的錯覺是，只要一味向前衝，我們就可以很優秀。
衝著衝著，便身不由己。
聖者有言：欲速則不達。事緩則圓。
一味貪快的人，不用別人跟他競爭，自己可能就會把自己累垮。
柳宗元在《蝜蝂傳》中說，一種好負重物的小蟲子，爬行時遇到東西，總要撿起來，抬起頭來使勁地背上它。
即使它已經疲勞到了極點，還是不停地往背上加東西。一直到累死為止。
要增加生命的厚度，並不是一味趕路。只有懂得慢行，才會對一路風景走心。
弘一法師曾說：“處事大忌急躁，急躁則自顧不暇，何暇治事？”
慢意味著一種選擇。
何謂“慢”？義大利人說：慢就是不要怠慢！這不光是放慢自己步伐的節奏問題，而是尊重自然、順應時間和季節。
慢下來，不是放棄，而是找到上天藏在我們身邊的每一處美好。
聽過這樣一個故事：
上帝交給邁克一個任務，叫他牽一隻蝸牛去散步。可是蝸牛爬得實在太慢了。邁克又是催促、又是嚇唬、又是責備。
邁克對蝸牛又拉又扯，蝸牛受了傷，爬得更慢了。
他只好耐著性子，讓蝸牛慢慢爬，自己則以一種接近靜止的速度跟在後面。
就在這個時候，又急又氣的他突然聞到了花香。
原來這裡是個花園。接著，他聽見了鳥叫蟲鳴，感覺到微風拂面。看到了生活本來的樣子是溫柔的。
邁克這才體會到上帝的巧妙用心： 在緩速的過程裡，人的靈魂是輕盈的，五官六識全部開啟，那些因一味匆匆趕路，而錯失去的東西，也重新在生命裡出現。
停掉了手邊的所有事情，稍作停歇，這樣的慢是給自己更多熱愛生活的機會。
日子，是需要慢慢過才好的。慢下來，一蔬一飯，都是享受。
當我們把速度放緩，把時間留給自己，做喜歡的事，愛自己喜歡的人，我們就會對周圍的美好異常敏感。留一顆去感受生活的心。
只有處事不疾不徐的人，才如何享受自己的美麗人生。
-作者簡介-
於非讓，哈爾濱市作協會員，十點讀書、有書籤約作者；曾在人民日報夜讀、新華社夜讀、有書、洞見、讀者、慈懷讀書會、國學精粹與生活藝術、女人坊、阿何有話說等平臺上稿。作品散見《意林》、《婚姻與家庭》、《知音》、《散文百家》等雜誌期刊。