如果生命是一場旅行，
目標就是指引方向的燈塔
，心中有了目標，就有了前進的方向，也就有了行動的力量。
習慣拖延的人，缺少的往往就是一個堅定的目標，所以才會迷迷糊糊，胡亂地拼湊生活，克服拖延頑疾就要找到一個明確的目標，讓他們指引我們前行，把夢想變成現實，告別一事無成的人生。
別瞎忙，要一個明確的目標
多數上班族整天忙著開會、打電話、作報告，一刻也不得閒，晚上躺在床上精疲力盡，第二天睜開蒙蒙的睡眼，又要奔波忙碌，週而復始。
現在大家跟我一起閉上眼睛，仔細想想，你是否有成就感？ 這一段時間你做過哪些事情？有沒有發現很多時候我們的腦海都是一片空白，這又是為什麼？
因為，你沒有給自己定一個目標，所以沒有終點，我們要給自己設定目標。
目標要明確
目標一定要具體詳細，不能太模糊。
比如，我的目標是賺錢，一定要強調的是打算賺多少錢，準備利用什麼樣的方式，花多長時間來賺到。
目標要可衡量
目標究竟怎麼樣才算是完成？
你要給自己制定一個標準，好比做一盤菜，色香味俱全才算得上是成功。僅僅是做熟了能吃，那就算不上成功。
目標要現實
白日做夢，好高騖遠只不過是在給自己製造障礙，目標是要結合自身的條件來制定，要切實可行。
如果再怎麼努力都夠不著，就不要浪費精力了。。。。。
目標要有挑戰性
輕而易舉就能實現的目標不要制定，學會給自己製造一點點的壓力，制定目標至少要踮起腳來才能夠得著。
這樣才會讓你慢慢學會離開舒適區，不畏懼冒險和不確定的未來。
有了明確的目標之後，你要做的就是相信自己可以完成它們，利用積極的心理暗示，督促自己不要拖延，按照計劃行事。
目標都需要有個期限
任何目標都需要設定期限，如果不設期限的話，
心中沒有期限帶來的緊迫感
，目標很可能會被束之高閣，而自己則拖拖拉拉的不肯行動，理由也非常的簡單，反正時間還多，著急什麼？
目標與時間有密切相關，沒有實現的目標仍然只是一個夢，那有了目標，你就要想方設法地縮小自己與他的距離，而時間也是相當緊迫的，
不給自己定期限，目標永遠都是等待的狀態
，都是一個理論上的狀態。
專注眼前，做好每一步驟
在實現目標的過程中，如果目標比較遙遠，那就可以將目標進行一個分解成一個一個的小目標，不要管這個環節是容易還是困難，都不要考慮的太多，你要做到的就是專注於眼前的小目標。當你完成這個小目標以後，馬上投入到下一個小目標當中去。
戒菸
，如果你只想花一個月的時間戒掉抽菸的習慣，那不如告訴自己一個小時，又一個小時地堅持下去，那事實證明？很多人用這種方法戒菸，成功的比例比其他的方法要高很多。因為這個方法不是要求他們下定決心永遠不再抽菸，而是要求他們下決心在下一個小時不抽菸。那當這個小時結束後，只要把決心放到下一個小時就可以了。當抽菸的慾望逐漸減弱的時候，就將不抽菸的時間延長到兩個小時，然後再延長到一天，最後實現完全戒菸的目的。
修正目標的五個原則
30多年以前，我們經常會聽到父母唸叨，那誰誰誰是個萬元戶，那個時候誰家又攢夠了1萬塊錢，就算是步入到有錢人的行列了。所以父母那個時候的理財目標就是省吃儉用當上萬元戶。而現在別說是萬元戶，就算是百萬元戶也未必買得起一套合適的房子，看這個世界變化多快，可見當時制定的目標，在未來的幾年幾十年裡很
可能會發生意想不到的變化。
外界的環境在變，我們就不能原地踏步，要學會立刻做出反應，調整自己來適應變化。
如何保證自己的目標不中斷，不被無限地拖延下去。
第一、修正計劃，而非修正目標
目標刻在石頭上，計劃寫在沙灘上，意思是說，目標制定好了，不要反覆地修改，否則很可能讓你做事有頭無尾，一事無成。但是實現目標的計劃卻可以根據實際的情況隨時地進行調整。所謂條條大路通羅馬，一條路上遇到了太多的阻礙行不通的時候，不妨換一條路來走。
第二、修正達成目標的時間
克服拖延要儘可能的按照限定的時間來完成任務，如果中途出現了意外，增加了工作量，不妨適當的給自己一個寬限，需要注意的是不能太過於放縱。時間太過於寬裕的話，可能因為心理上的鬆懈，導致惰性心理的出現從而誘發拖延。
第三、修正目標的量
其實走到這一步的時候，已經是在壓縮最初的目標了。很多人年少的時候夢想著做畫家、做醫生可是隨著年齡的增長，就開始不斷地壓縮夢想，從畫家變成了設計師，從醫生變成了護士，等真正長大了，那這些夢想可能已經被壓縮成了，我要考上差不多的學校，找一個差不多的工作就可以了。從前的夢想，全部都被壓縮沒了，從胸懷大志變成了胸無大志，所以不到萬不得已的時候，
最好不要用壓縮夢想的方式來適應殘酷的現實，我們要做的是不惜一切代價，努力尋找新的方法去實現既定的目標。
第四、坦然地放棄目標
對於任何一個渴望成功的人來說，放棄都是一件特別殘酷的事。
放棄了就意味著失敗， 然而對於真正成功的人來說， 這世界上沒有失敗，只是暫時還沒有成功，只要不服輸，成功總有一天會到來。
第五、重新面對新目標
重新面對新的目標時？最好不要重複上面的過程，而是永遠重複第一步，
修正計劃，修正計劃，再修正計劃，直到成功。