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這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從韓國引進的一套課外讀物，可以幫孩子快速適應學校生活、培養好的學習習慣，並從小養成良好的時間管理習慣...

停止陷入消極有句話說：“事情壓不垮人，但面對事情的態度可以...

抱怨讓人變得頹廢，拖延讓人變得懶惰，逃避讓人停滯不前...

第二、修正達成目標的時間克服拖延要儘可能的按照限定的時間來完成任務，如果中途出現了意外，增加了工作量，不妨適當的給自己一個寬限，需要注意的是不能太過於放縱...

拖延症狀，每個人都有拖延的這種心理現象，拖延是一個沒有自信或者說沒有主見的一種具體的表現形式，一般人的拖延是有選擇的，他用拖延的方式來緩解不良的做某些事情之前的一種焦慮和緊張，這是每個人都有的，但並不是說有這種現象就是病，那麼什麼樣是病的呢...

」——維雷娜·卡斯特內心力量不足的人，他們往往會處在憤怒裡...

結語無論是白羊座還是摩羯座，都需要對今後的生活做出一定的選擇...

在分析結果中，他們發現TH基因中的rs10770141（C-824T）位點鹼基的型別與拖延症有很大關係，但具有性別特異性，只會影響女性...

如果在做一件事情的時候，你一直有這樣的想法：“這個任務簡直是莫名其妙，我幹嘛要做啊”，或者“我才不要按別人的意思來做事”，那麼，你的拖延，很有可能就是為了爭奪掌控權...

為什麼很多人工作上做事都有拖延的習慣嗎...

每每到週末我都需要加班每每晚上我都需要加班一種是老闆讓我加班一種是我自找的加班悲催的是這兩種情況時刻環繞在我的身邊就好比今天我寫這篇軟文一樣經歷三個小時的扣手機狀態之後看到00：00我開始奮發圖強但是當我開始寫這篇文章的時候就會有一種神秘的...

來自荷蘭烏得勒支大學（Utrecht University）的Floor Kroese等人將這種現象稱為“睡覺拖延症”，並將其列為現代人睡眠整體不足的重要原因...

雖然我們透過提前計劃可以對抗拖延症，但不必用大把的時間去想出每一天的任務細節，只需在睡前花幾分鐘想好下一天要做的最重要的幾件事就可以了...

五生活條件好，沒有後顧之憂，工作環境好，沒有緊迫感，紀律渙散，制度不嚴，抗風險意識差，沒有憂患意識，處在優越的氣場，被討好者包圍著的小環境中，人的惰性高漲，不思進取，得過且過，才是邋遢、拖延的幕後心裡推手，造就了一些庸者，拿不起來放不下，幹...

你會想著趕緊把事情做了，那種想拖延的感覺明顯會下降不少...

生肖狗生肖狗的朋友平時工作或是上學都很勤奮，很刻苦，什麼事情都做得妥妥當當的，可是有時候也會被拖延症搞得無心做事...

第三：白羊座，急性子的羊兒們從來不會堆著事兒不做，基本上是當下有事當下就解決了，如果解決不了心裡就癢癢的不行，而且他們一旦動起來基本上就閒不住了，哪怕是超前完成任務也無所謂，一旦他們開始工作那基本上會把所有事情都給辦完，之後長舒一口氣然後去...

由於球員們要在球場上高速奔跑，因此鞋帶的安全非常重要，死球時如果有球員要繫鞋帶，裁判都會給時間讓他繫好...

我們為什麼會拖延呢...

拋棄思考，就是讓我們克服畏難情緒，學會接受計劃當中不完美的內容我一般遇到困難就容易退縮，之後，有時候我們的拖延症往往來源於內心深處的恐懼，因為覺得任務太難太重，所以對工作又恐懼，就會找藉口拖延他們，不去思考，那些恐懼感只看當下的工作，反而更...