最近,一張
《2020女性標準體重表》
火了,福粉們感受一下先▼
2020女性標準體重表
時光飛逝▼
還記得年初時的我吃吃睡睡十分愜意
可年末一照鏡子,簡直不敢相信自己的眼睛▼
窈窕的身材變得豐腴
豐腴的身材變得更豐腴
臉也變得圓潤了▼
從小龍女變成了小龍包
從歐陽娜娜變成了區欠阝日女那女那
站直身子連自己的腳都看不到
襯衣釦不上釦子了
好不容易找到了適合自己的衣服▼
翹個二郎腿都變得費勁
坐個搖搖鴨都給人家拔出來了
想想春晚上48歲演小品的閆妮
44歲跳水的林志玲
再想想48歲的莫文蔚
60歲的楊麗萍
最後看看自己肚子上的肥肉
難過地哭出了聲
這時候在網上看了這樣一段話,激起了我減肥的決心▼
於是我決定去夜跑,可誰知道跑步路上是那樣驚險▼
我只是想跑個步啊為什麼要給我看這些
我覺得這樣不行,就辦了張健身卡▼
別人做卷腹 輕盈美好
我做卷腹 感覺身體被掏空
別人練腿的時候 像是一道靚麗的風景
我練腿的時候
別人用器械 感覺和器械融為了一體
我用器械 用成了公園大媽運動的樣子
大媽:有人找我?
三分練七分吃,雖然我練的不標準,但我可以控制飲食,於是▼
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
堅持了幾天後 準備犒勞下自己
於是我首先想到的,就是夜跑那條街上的小吃▼
烤的流油的地瓜
香噴噴的糖炒栗子
熱氣騰騰的關東煮
美妙的炸雞
熱呼呼的羊湯
鮮美的烤魚
簡直美滋滋
吃完開胃菜後我決定去吃火鍋,畢竟邊吃邊流汗也能促進新陳代謝▼
燒烤也行,畢竟都把油烤出來了,而且也要適量吃點蛋白質的▼
甜點也可以吃的,它們是冷的,怎麼會有熱量呢?▼
健身運動了幾天
最後竟然胖了幾斤……
減肥真的太難了
算了
減肥這事兒就隨緣吧
雖然達不到模特體重和美體體重
但是達到了標準體重啊!
而且
聽說轉發這篇文章的人都瘦了哦
下一個就是你!