你們出門遇到貴人，而我出門遇到貴人鳥。所以對於運氣這件事，沒抱多大希望，只能靠堅持工作，勉強生活。
前幾天遇到一個flag倒掉事件，是身邊一位相當自律的哥們，堅持早起健身幾年如一日。結果有天發小來北京相約喝酒，他就騙健身教練說今天不去健身了，有工作。沒想到，晚上在工體酒吧門口，遇到了教練。
我們自己立下的打臉flag就更多了，還記得2019年年初在朋友圈許下那些美好願望嗎？早睡、減肥、不喝酒跟賺錢、脫單……現在2019年過半，是時候回顧一下了，是不是一個都沒堅持、一個都做到呢？
堅持的本質是什麼呢？是自律？是熱愛？還是延遲滿足？我覺得，有時候堅持其實意味著做選擇和放棄。比如想要堅持早睡，先要戒掉好玩的手機；堅持學習，就必然沒什麼時間去遊戲和社交。作為一個經常拿《非正式會談》下飯的人來說，我追這個綜藝節目好幾年了，最早還是2015年的夏天，當時看到馬薇薇、楊迪就沒換臺，聽他倆和一群國際友人聊減壓秘訣，每個人都很活潑，發言內容很有趣，不同文化背景的人對一個話題進行解讀，輕鬆又不失深度。
國內也有其他討論、辯論型節目，美妝、美食、素人感情什麼的，人氣嘉賓或流量明星，也都是很熱門的綜藝，但我總覺得很多話題範圍很窄，是圍繞著某個人展開的，如果對這個人沒有興趣的話，可能就不想看那檔節目了。看非正的時候不會，就算不依靠熱門話題，國際化的腦洞和思路碰撞就常常滿足我的好奇心。這一點也是其他節目沒有辦法比肩的。
可能追的時間久了，自然有感情。非正本身是一個讓人心情輕鬆的節目，但很多話題都很有意思，再加上來自全球的嘉賓從自己熟知的文化中選擇角度和事例發散思維，就覺得不但開闊眼界，還很長知識。比如，義大利居然有“窗戶稅”，就是規定，每家房子不能安裝超過5個窗戶，否則就要交稅，這還催生了一個特殊職業，就是專門為房子畫窗戶的畫家。如果不看節目，估計很難了解到這些有意思的小知識。
常駐嘉賓也是臥虎藏龍，不僅來自世界各地，更有各個領域的牛人大拿：有時常安利母校“上戲”的博士生，有恨不得一天能直播8個小時的音樂人兼潮牌設計師，還有實名與哈佛才子battle的牛津高材生，和剛剛考上人大研究生的東北話十級帥小夥……他們對事物有不同的見解，能讓我們看到更深層次的文化碰撞。
但是，說起來特別心酸啊，這檔節目也是命途多舛，最明顯也最讓人心疼的就是節目組有時候找不到合適的贊助商，導致窮到停播過一段時間。但特別欣慰的是，就算節目組這麼窮，還是堅持做節目，哪怕楊迪紅了之後，也因為自身對節目的喜愛，依然拿當年的酬勞。窮是這檔節目的常態，這種窮到極致的狀態甚至成為了一個梗，比如節目的獎品永遠逃不過百元公交卡。
“窮得坦蕩蕩，火得嗨翻天。”反而變成了節目的一個看點和笑點，以至於主持和嘉賓都拿“窮”來自黑。記得第四季的時候，搞了個3。5季的非官方稱謂，會長在節目中調侃：“因為我們節目組，沒有臉叫4。0版本，就換了地板和黑板。”這種窮開心、愛自嘲的感覺挺可愛的。而且，如果沒有他們的這種堅持和自娛自樂的精神，我可能和其他愛非就看不到這檔節目了。所以，能等到第五季開播，真的太幸福了。熟悉的面孔，熟悉的觀念碰撞，這種“國際化”的交流會，獨樹一幟，不容錯過。
這一期會長和副會長他們一起聊現代年輕人經常乾的一件事，就是定目標、立flag，聊來聊去，我發現古今中外，有很多立了flag又失敗的人。
印象最深的是那個義大利的全能學者卡爾達諾，熟知醫學、物理學、數學、生物學、天文學，他還了解占星學，所以當時預言自己會在1576年9月21日這天去世，等到這天，他明明身體很健康，居然為了保住自己第一占星師的名譽，選擇了自殺。一邊感慨這位老哥是個狠人，一邊覺得這實在不太可取，要知道立目標達不到並不是一件要命的事，不知道每天有多少人被自己打臉，所以，要平常心不能太過較真。
這一期會長和副會長他們一起聊現代年輕人經常乾的一件事，就是定目標、立flag，聊來聊去，我發現古今中外，有很多立了flag又失敗的人。
印象最深的是那個義大利的全能學者卡爾達諾，熟知醫學、物理學、數學、生物學、天文學，他還了解占星學，所以當時預言自己會在1576年9月21日這天去世，等到這天，他明明身體很健康，居然為了保住自己第一占星師的名譽，選擇了自殺。一邊感慨這位老哥是個狠人，一邊覺得這實在不太可取，要知道立目標達不到並不是一件要命的事，不知道每天有多少人被自己打臉，所以，要平常心不能太過較真。
之瀨還跟大家友情分享了各種影視劇動漫裡的flag。“回家結婚”flag堪稱經典。類似的還有“等我回來就嫁給我吧”，這樣一般這個人不是回不來了，就是至少十幾年後才會再出現。
為什麼我們說過的豪言壯語，經常轉眼就啪啪打臉呢？在心理學裡，有一個詞叫做：social satisfied，也就是社交性滿足。怎麼理解呢，比如說你突然想要考雅思出國留學，然後把這個偉大的計劃拿出來跟親朋好友們分享，要求朋友們監督你好好加油，你期望的其實是大家的鼓勵和肯定，所以，在計劃制定之初，你其實已經獲得了類似目標達成的滿足感錯覺。所以說，flag不能隨便立啊。
聽聽李松蔚老師講人類喜歡定小目標和經常堅持不下去的原因也能收穫一些知識，就是知其然，也知其所以然。我們只有知道為什麼總失敗，才能找到以後能成功的方法。
我和幾個朋友也有個打卡群，每個月可以選擇堅持做一件事，堅持下去可以給自己獎勵。有一個喜歡做瑜伽的朋友，是唯一一個長期堅持的，因為她打卡的專案是每天早上做一個小時的瑜伽。其他人三天打網兩天曬魚，都沒能堅持下去。所以，立下的目標如果跟自己喜歡的事情有關，更容易實施啊。
其實，一個人堅持做一件喜歡的事情可以很幸福。比如，美國/義大利代表投資銀行家鍾逸倫用工作賺的錢來守護夢想。他5歲開始練鋼琴，十歲喜歡上一個樂隊，慢慢有了一個音樂夢。他覺得從音樂中得到的快樂是獨一無二的，所以，哪怕因為錄專輯每天平均只能睡兩個小時，他也覺得沒什麼。古人說，鍥而不捨，金石可鏤，大概就是在鼓勵這樣在努力著的人吧。
一直知道非正的嘉賓都很優秀，但第8期節目過後，著實讓我更覺得難以望其項背。總以很bad很sad很drama開頭的快樂源泉，泰國/印度代表學生天樂，和副會長楊迪在一起簡直承包了我每週五的笑點，然而萬萬沒想到，這個寶藏boy為了當醫生，居然能堅持11個月每天學習18個小時。這對注意力都很難集中的年輕人來說，實在是太大的挑戰。就像他自己說的，如果在中國看書，朋友就會約他一起出去玩，他也會忍不住跟朋友玩。所以決定一個人會家看書、學習。每天從下午一點開始，看到七點，跟家人吃飯用一個小時，再給自己一個小時的娛樂時間，之後學習六個小時，休息一會兒，做兩個小時試題。這份毅力和堅持也讓天樂有所收穫，通過了考試，順利成為醫生。他從中得到了認可，也得到了想要的結果。
每個人堅持最久的事不同，有人是堅持吃早餐，有人是保持健身，有人是閱讀、寫作、學習等等。最重要的是，希望我們在面對夢想的時候，都可以做一個心無旁騖的人，一心向前，真正用心努力，這樣才不辜負我們的選擇。
而且，這些堅持是有價值的，它可能只是一件小事，有些微不足道，但如果每個人制定的小目標都能實現，那最終匯聚在一起的力量可能超乎大家的想象。 青年時的夢想是美的，為夢想而堅持更是幸福的，即使是微小的夢想也難能可貴，因為夢想在某種程度上等同於希望，是我們對自身更理想狀態的追求，即使多年後回憶起來，也是彌足珍貴的熱烈記憶。所以，不要輕視堅持小事，更不要因為害怕做不到而不去嘗試。我們只需找到自己真正熱愛的實物，併為只努力，幸福總有一天會來敲門。