敏感的人，非常在意別人的看法，德國哲學家叔本華說過：

“人性一個最特別的弱點就是：在意別人如何看待自己。”

對於敏感的人來說，誰給過他的一點點好，他會銘記於心；誰給過他一點點質疑，他也會耿耿於懷。

他們內心有光和熱，可發生任何事情，總是先找自己的原因，生怕不被喜歡，怕被嫌棄。

你經常有苦衷不說，受了委屈自己強忍，你期待有人能主動發現你的情緒，這是缺點，也不是缺點。

“要知道，每個人對自己受到輕視都非常敏感，被看矮一截都會喪失幹勁。”

是的，敏感本無錯，敏感的你，知道要進步、不能給人留下不好印象，怕不合群，怕被孤立

把別人的話當聖旨，是對自己最大的惡。

敏感的人，自卑、容易想太多，總會陷入悲傷

歡樂頌裡，曲筱綃說過：“人活著，應該學會怎麼讓自己開心快樂，這才是終生大事。”

因為敏感，所以總是胡思亂想，有時候自己都不知道自己在想些什麼，心裡只有一種情緒：焦慮而又難過。

其實，你也不知道為什麼生活這麼難，自己需要這樣小心翼翼。

你會羨慕那些成功的人，活得瀟灑的人，但你也知道有些人羨慕不來，有些命運無法改變，有些事情，只能靠自己爭取。

可現實往往會給你重擊。於是你學會了自怨自艾，沉湎消極的情緒。

你總想找個人傾訴，卻發現無人能懂你，而你更怕的是，那個你傾訴的人其實不想聽你說，也不是真心想關心你。

悲傷使人格外敏感，敏感和悲傷，其實是一種惡性迴圈。

敏感的人，感覺很準，有時候，能感知到太多，真的是一種不幸。

沈從文的《邊城》，裡面有一句話：“一個人記得事情太多真不幸，知道事情太多也不幸，體會到太多事情也不幸。”

我勸你“無知”一點，無知使人快樂，這句話一點都不假。

強烈的心理暗示，會讓你變得消極，也你認定壞結果是“宿命”。

所以不要輕易開啟你的雷達，不要總是處於偵查的狀態，有些事情，不如不知道，有些人，不如不瞭解。

能開心一天是天，這不是罪過，敏感的你如果能當好一個開心的普通人，也很厲害。

如果你是敏感的人

用對待愛人、朋友的方式，來對待自己；

當心裡有負面的情緒，或者有不好的預感，請停止思考；

記錄下你的心事，當你情緒穩定時拿出來，當做是“朋友”的困惑，給自己解答；

肯定自己的優點，和正能量的人交朋友。

可以敏感，但別矯情，能分清好壞，辨別真偽，拎得清孰輕孰重，這樣，就不會被“敏感”困住。

你要知道，敏感本無罪